Được gọi là "Barbie thực sự", Lisa có vòng eo 51 cm và cô ấy nói rằng cô ấy không bao giờ ăn kiêng nhưng vẫn giữ được thân hình đáng ghen tỵ này. Vậy cô ấy đã tập luyện như thế nào để có được nó!
Làm thế nào để điều chỉnh chế độ ăn uống cho huyết áp cao? Lần này, chúng tôi đã mời chuyên gia dinh dưỡng được công nhận - Huang Yancheng để phân tích nguy cơ và triệu chứng của huyết áp cao, và hướng dẫn mọi người nắm vững nguyên tắc dinh dưỡng để giảm huyết áp nhanh chóng, cũng như hãy đặc biệt chú ý đến những người thuộc nhóm nguy cơ cao sau đây!
Trong kỳ kinh nguyệt, lượng máu đông nhiều có phải là hiện tượng sinh lý bình thường không? Lần này, chúng tôi đã mời bác sĩ y học cổ truyền đăng ký Quang Vĩnh Hân phân tích nguyên nhân phía sau những cục máu đông trong kỳ kinh nguyệt, đồng thời giới thiệu nước đường bổ dưỡng giúp hoạt huyết và giảm ứ đọng!
The translation into Vietnamese is as follows: Theo "Chế độ ăn không chứa gluten" có thực sự giúp giảm cân không? Lần này, chúng tôi đã mời dược sĩ dinh dưỡng được công nhận, Huang Yancheng, để phân tích chế độ ăn không chứa gluten cho mọi người, cũng như chia sẻ danh sách thực phẩm không chứa gluten và hai công thức món ăn không chứa gluten dễ dàng, giúp mọi người dễ dàng chuẩn bị tại nhà!
Mặc dù dinh dưỡng của rau củ và trái cây tương tự nhau, nhưng thực tế hai loại này khác nhau về bản chất, liệu trái cây có thể thay thế rau củ không? Lần này, chúng tôi đã mời chuyên gia dinh dưỡng Ngô Yếu Phân đến giải mã những hiểu lầm về rau củ và trái cây!
Vấn đề da tối màu, nám và các vấn đề khác khiến cho vẻ ngoại hình già hơn mười tuổi, liệu liệu pháp laser hiện có trên thị trường có thể loại bỏ hoàn toàn các vết nám không? Lần này, chúng tôi đã mời bác sĩ Đông Y đăng ký Kwong Wing Yan để phân tích nguyên nhân của vết nám và giới thiệu phương pháp chữa trị bằng thực phẩm bổ sung, cũng như hướng dẫn cách làm mặt nạ làm trắng da tại nhà, để khôi phục làn da sáng mịn!
"Chúng Ta Không Đủ Tốt" vừa trải qua kết thúc lớn! Xu Wei Ning, người đóng vai nữ chính Rebecca, lần đầu tiên thể hiện vóc dáng tuyệt vời với cơ thể trần truồng lớn. Người ta đã bị sốc. Hóa ra, Xu Wei Ning cũng thường xuyên bị béo phì khi mới bắt đầu sự nghiệp, vậy cô ấy đã làm thế nào để chấm dứt hình dáng mập mạp của mình?
Ổn định tâm trạng có thể thông qua việc ăn uống? Lần này, chúng tôi đã mời chuyên gia dinh dưỡng Shum Man để giới thiệu 5 loại thực phẩm giúp giảm căng thẳng, và đề xuất 3 công thức ăn uống giảm căng thẳng dễ dàng và lành mạnh!
Trong vai vợ của Hong Su-jeok trong "Nữ hoàng nước mắt", Lee Ju-bin không kém cạnh nữ chính Kim Ji-won về độ hot. Ngoài khuôn mặt xinh xắn tinh tế, vóc dáng hoàn hảo gần như "chín đầu người" khiến người khác ghen tị, hãy xem cô ấy duy trì vóc dáng thon gọn như thế nào!
Cách ăn khi thiếu sắt? Lưu ý gì khi bổ sung sắt? Lần này, chúng tôi đã mời chuyên gia dinh dưỡng Chen Yunlin để phân tích tác động của thiếu sắt đối với cơ thể và những điều cần biết về việc bổ sung sắt!
Chống tóc bạch nên ăn gì? Lần này, chúng tôi đã mời dược sĩ dinh dưỡng Shieh Shumin để phân tích nguyên nhân chính của tóc bạch và đề xuất 6 loại thực phẩm giúp tóc đen!
Trong thế giới thời trang, việc chọn lựa trang phục không chỉ là về phong cách mà còn là về cách thể hiện bản thân. Hãy để chúng tôi giúp bạn tìm ra phong cách thời trang phản ánh đẳng cấp và cá tính của bạn.
Gần đây, Zendaya, người thường xuyên xuất hiện trong việc quảng cáo bộ phim "Dune: Phần 2", đã gây ấn tượng mạnh mẽ với mọi người mỗi khi xuất hiện trên thảm đỏ! Hãy cùng xem xét về quy tắc tập luyện giữ dáng chắc chắn của "nữ diễn viên quyến rũ nhất thế giới" này!
Còn ba ngày nữa là đến Tết Nguyên đán, khi chúng ta chắc chắn sẽ ăn rất nhiều bánh chưng, bánh tét. Vậy bánh chưng nào có lượng calo cao nhất? Lần này, chúng ta đã mời chuyên gia dinh dưỡng Huỳnh Gia Kỳ để phân tích lượng calo của các loại bánh chưng khác nhau và chia sẻ hai công thức nấu ăn đơn giản!
朴信惠 sau khi sinh trở lại với tác phẩm đầu tiên "Bác sĩ thấp điểm" đang phát sóng trên Netflix, tình trạng tốt đến ngạc nhiên, liệu cô ấy đã giảm cân nhanh chóng sau khi sinh như thế nào, vóc dáng vẫn như thiếu nữ, thậm chí còn gọn gàng hơn trước khi sinh?
Hãy tin rằng không ít người đặt câu hỏi về việc ăn trái cây, liệu có nên ăn trái cây trước hay sau bữa ăn? Lần này, chúng tôi đã tìm đến chuyên gia dinh dưỡng được chấp thuận, Huang Yancheng, để giải thích những điều mơ hồ về việc ăn trái cây và đề xuất "bảng thời gian ăn trái cây", hãy theo dõi để không mắc sai lầm!
Netflix "Single and Hell 3" host Lee Do-hee has a perfect nine-head body proportion and is still popular at the age of 38! It makes people curious about her slimming secrets in private. Let's take a look together!
"京城怪物" là bộ phim mà Han Shaohui đã tạo nên đỉnh cao sự nghiệp diễn xuất với vai trò thám tử "Yin Caiyu". Với gương mặt cao cấp, phong cách nổi bật cùng với thân hình đẹp, cô ấy khiến người khác ghen tị không thôi! Vậy bí mật để duy trì cân nặng 47kg trong nhiều năm của cô ấy là gì?
Phương pháp giảm cân có hàng trăm loại, nhưng trong những năm gần đây, phương pháp giảm cân 234, chế độ ăn 211 và phương pháp giảm cân 35921 đã trở nên phổ biến nhất. Vậy trong số đó, phương pháp nào hiệu quả nhất?
Một chiếc pizza ác quỷ cuối cùng có bao nhiêu calo? Lần này, chúng tôi đã mời chuyên gia dinh dưỡng Sherry Tse để tiết lộ lượng calo và năng lượng của các loại pizza khác nhau, và giới thiệu 3 công thức pizza lành mạnh dễ làm!
