"눈물의 여왕"에서 홍수철의 아내 인 "천도효"를 연기하는 이주빈은 여주인 김지원에게 절대로 뒤지지 않는 화제를 불러일으킨다. 섬세하고 작은 얼굴뿐만 아니라 거의 "아홉 머리 크기"에 가까운 완벽한 비율을 보유한 그녀가 어떻게 날씬한 체형을 유지하는지 확인해보세요!

백발을 예방하려면 무엇을 먹어야 할까요? 이번에는 영양사 셰 시민이 백발의 주요 원인을 분석하고 아래 6 가지 흑발을 위한 음식을 추천합니다!

평소에 많이 알려진 물을 마시는 다이어트 방법 중 "53535 다이어트법"이나 "8잔 물 다이어트법"과 같은 것들이 있습니다. 이번에는 영양사인 우요펀이 물 마시는 것에 대한 오해를 해소해주고, 과연 "8잔 물 다이어트법"이 정말 효과가 있는지 살펴보겠습니다. 함께 살펴봅시다!

최근 홍보 영화 "사하라: 제2장"에서 자주 등장하는 젠다야는 매번 레드 카펫에 나타나는 스타일이 놀라운데요! "세계에서 가장 섹시한 여성 스타"로 불리는 그녀가 탄탄한 몸매를 유지하는 피트니스 규칙에 대해 함께 살펴봅시다!

연초까지 3일이 남았는데, 설날 때는 반드시 많은 연휴 과자를 먹게 될 것입니다. 과자 중에서 칼로리가 가장 높은 것은 무엇인가요? 이번에는 영양사 호가기가 다양한 연휴 과자의 칼로리를 알려주고 두 가지 간단한 레시피를 공유해줍니다!

박신혜 출산 후 복귀한 첫 작품 "저기요, 낮은 곳 의사"가 현재 Netflix에서 인기를 끌고 있습니다. 그녀의 최고의 상태는 놀랍습니다. 그녀는 어떻게 출산 후에 빠르게 체중을 감량했을까요? 여전히 소녀 같은 몸매를 유지하고 심지어 출산 전보다 더 날씬해졌다고 하나요?

많은 사람들이 과일을 먹는 것에 대해 의문을 품을 것입니다. 과일은 식사 전에 먹어야 할까요, 식사 후에 먹어야 할까요? 이번에는 영양사인 황언정씨가 과일에 대한 오해를 해소하고 "과일 섭취 시간표"를 추천해줍니다. 이 시간표를 따라 먹으면 확실히 잘못되지 않을 거에요!

Netflix "싱글 인 헬 3" 여자 주인공 이다희는 완벽한 아홉 머리 비율을 가지고 있으며, 38세에도 인기가 여전합니다! 그녀가 비공개로 어떤 다이어트 비법을 가지고 있는지 궁금해지지 않을 수 없습니다. 함께 확인해 보세요!

《경성의 괴물》에서 한샤희는 탐정 "윤재옥" 역으로 연기 경력의 정점을 찍었습니다. 고급스러운 얼굴과 뛰어난 분위기에 아름다운 체형까지, 그녀를 부러워할 수밖에 없습니다! 그녀가 몇 년 동안 47kg을 유지하는 비밀은 무엇일까요?

감량 방법은 다양하며, 최근에는 234 다이어트 음식, 211 식단, 35921 다이어트 방법 등이 가장 인기가 있습니다. 그 중 어떤 것이 가장 효과적일까요?