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차를 마셔도 물을 대체할 수 있을까요? 영양사가 물 마시기에 대한 오해를 해소하며, 짧은 시간에 너무 많이 마시는 것도 부작용이 있습니다!

喝水迷思

평소에 많이 알려진 물을 마시는 다이어트 방법 중 "53535 다이어트법"이나 "8잔 물 다이어트법"과 같은 것들이 있습니다. 이번에는 영양사인 우요펀이 물 마시는 것에 대한 오해를 해소해주고, 과연 "8잔 물 다이어트법"이 정말 효과가 있는지 살펴보겠습니다. 함께 살펴봅시다!

February 16, 2024

전 세계에서 가장 섹시한 여성 스타는 그녀밖에 없다! Zendaya의 뜨거운 몸매는 이렇게 만들어졌다. 운동과 식사 원칙을 공개합니다.

Zendaya 身材

최근 홍보 영화 "사하라: 제2장"에서 자주 등장하는 젠다야는 매번 레드 카펫에 나타나는 스타일이 놀라운데요! "세계에서 가장 섹시한 여성 스타"로 불리는 그녀가 탄탄한 몸매를 유지하는 피트니스 규칙에 대해 함께 살펴봅시다!

February 5, 2024

출산 후 몸매에 불필요한 살이 없어요! “저기요, 닥터” 박신혜의 다섯 가지 다이어트 비법 공개, 부은 것은 이것으로 제거 가능

朴信惠 減肥

박신혜 출산 후 복귀한 첫 작품 "저기요, 낮은 곳 의사"가 현재 Netflix에서 인기를 끌고 있습니다. 그녀의 최고의 상태는 놀랍습니다. 그녀는 어떻게 출산 후에 빠르게 체중을 감량했을까요? 여전히 소녀 같은 몸매를 유지하고 심지어 출산 전보다 더 날씬해졌다고 하나요?

January 26, 2024

잠자기 전에 과일을 먹으면 살이 찌는 걸까요? 영양사가 7가지 오해를 해체하고 “과일 섭취 시간표”에 따라 더 건강하게 먹어봅시다!

吃生果迷思

많은 사람들이 과일을 먹는 것에 대해 의문을 품을 것입니다. 과일은 식사 전에 먹어야 할까요, 식사 후에 먹어야 할까요? 이번에는 영양사인 황언정씨가 과일에 대한 오해를 해소하고 "과일 섭취 시간표"를 추천해줍니다. 이 시간표를 따라 먹으면 확실히 잘못되지 않을 거에요!

January 2, 2024

한샤오시《경성괴물》은 탐정으로 변신했습니다! 비공식적으로 이 “불교적인 다이어트 방법”으로 좋은 몸매를 얻었습니다.

韓韶禧

《경성의 괴물》에서 한샤희는 탐정 "윤재옥" 역으로 연기 경력의 정점을 찍었습니다. 고급스러운 얼굴과 뛰어난 분위기에 아름다운 체형까지, 그녀를 부러워할 수밖에 없습니다! 그녀가 몇 년 동안 47kg을 유지하는 비밀은 무엇일까요?

November 14, 2023

“나의 여신 동거인 두나” 수지의 다이어트 식단 공개, 독특한 펭귄 운동으로 쉽게 살이 찌는 체질 탈출!

《我的女神室友斗娜》秀智

수지는 데뷔 이후 눈에 띄는 외모로 많은 사람들의 사랑과 관심을 받아왔으며, 몸무게는 계속해서 47kg을 유지하고 있습니다! 그러나 그녀도 예전에는 "아기살"로 고생한 적이 있었는데, 과연 수지는 어떻게 마른 몸매를 유지했을까요?

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