「涙の女王」で洪秀哲の妻である「チョン・ドフェ」を演じたイ・ジュビは、主演女優のキム・ジウォンに引けを取らない話題性を持っています。彼女は小さな美しい顔だけでなく、「九頭身」に近い完璧な比率を持っており、その細身の体型を維持しているかどうかを見てみましょう！

白髪に対抗するためには何を食べるべきですか？今回は、栄養士の謝施敏が白髪の主な原因を解説し、以下の6種類の黒髪を育む食品を推薦します！

坊間でよく推奨される水を飲んでダイエットする方法、「53535ダイエット法」や「8杯水ダイエット法」について、今回は認定栄養士の吳耀芬さんに水を飲むことに関する誤解を解説してもらいました。果たして「8杯水ダイエット法」は本当に効果的なのでしょうか？一緒に見てみましょう！

最近、映画『デューン/砂の惑星』の宣伝で頻繁に登場するZendayaは、毎回のレッドカーペットでのスタイルが素晴らしい！この「世界で最もセクシーな女優」が引き締まった体型を作るフィットネスルールについて、一緒に見てみましょう！

距離年初一まであと3日、新年の挨拶の際には必ずたくさんのお正月のお菓子を食べますが、果たしてどのお菓子のカロリーが一番高いのでしょうか？今回は、栄養士の胡嘉琪が異なるお正月のお菓子のカロリーを明らかにし、さらに2つの簡単なレシピを共有します！

朴信惠産後復帰の第一作品「低谷医師」が現在Netflixで大ヒット中で、驚くほどの素晴らしい状態です。果たして彼女は産後どのようにして急速に痩せたのでしょうか。体型はまだ少女のようで、産前よりも痩せている？

多くの人々が果物の摂取について疑問を抱いているでしょう。果物は食事の前に食べるべきなのか、それとも食事の後に食べるべきなのか？今回は、認定栄養士の黄彦澄さんに果物の摂取に関する迷信を解明してもらい、「果物の摂取タイミング表」を紹介します。これに従って食べれば間違いありません！

Netflixの番組「單身即地獄 3」の女性司会者、李多熙は完璧なスタイルを持つ38歳でありながら、人気は衰えることがありません！彼女の秘密のダイエット方法について、一緒に見てみましょう！

《京城怪物》で、韓韶禧は探偵「尹采玉」の役で再び演技の頂点を築きました。彼女の高級な顔立ち、魅力的な雰囲気、そして美しい体型は羨望の的です！彼女が何年も47キログラムを維持している秘密は一体何なのでしょうか？

減量方法はさまざまありますが、最近最も人気のある234ダイエット、211プレート、35921ダイエット法など、どれが最も効果的なのでしょうか？