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March 12, 2024

¿Puede el té reemplazar al agua? ¡Un nutricionista desmitifica la idea de beber agua, beber demasiado en poco tiempo también tiene efectos secundarios!

喝水迷思

En el mercado, hay muchas formas populares de perder peso bebiendo agua, como el "Método 53535" o el "Método de 8 vasos de agua". En esta ocasión, hemos traído a la nutricionista certificada Wu Yaofen para desmitificar el mito de beber agua. ¿Realmente funciona el "Método de 8 vasos de agua" para perder peso? ¡Vamos a verlo juntos!

February 16, 2024

¡Zendaya es la actriz más sexy del mundo! Así es como mantiene su figura ardiente, revelando sus principios de ejercicio y dieta.

Zendaya 身材

Recientemente, Zendaya, quien ha estado apareciendo frecuentemente para promocionar la película "Dune: Part Two", ha sorprendido a todos con su estilo en cada aparición en la alfombra roja. ¡Descubre las reglas de fitness que ha seguido esta "estrella femenina más sexy del mundo" para mantener su cuerpo tonificado!

February 5, 2024

¡Cuerpo postparto sin grasa! “Doctor en el fondo” revela los 5 grandes secretos para adelgazar de Park Shin Hye, todo gracias a beberlo para deshincharse.

朴信惠 減肥

El primer trabajo de Park Shin Hye después de dar a luz, "Doctor en su punto más bajo", se está transmitiendo actualmente en Netflix, su increíble estado sorprende a todos. ¿Cómo logró recuperar su figura tan rápidamente después del parto, manteniéndose delgada como una adolescente e incluso más delgada que antes de dar a luz?

January 26, 2024

¿Comer fruta antes de dormir engorda? Un nutricionista desmiente 7 grandes mitos y sugiere seguir una “tabla de horarios de consumo de frutas” para una alimentación más saludable.

吃生果迷思

Muchas personas tienen dudas sobre cuándo es mejor comer frutas, ¿deberían comerse antes o después de las comidas? En esta ocasión, hemos invitado al nutricionista certificado Huang Yancheng para desmitificar estas ideas y recomendar una "tabla de horarios para consumir frutas", ¡así podrás comer sin equivocarte!

January 2, 2024

韓韶禧 se convierte en detective en “Monstruo de la Ciudad Capital”! ¡Logra una buena figura comiendo de acuerdo a este “método de adelgazamiento estilo budista” en privado!

韓韶禧

"京城怪物" Han Shaohui alcanza un nuevo pico en su carrera artística interpretando el papel de la detective "Yin Caiyu". Su rostro elegante, su destacada presencia y su figura encantadora son envidiables. ¿Cuál es el secreto detrás de su mantenimiento de 47 kilogramos durante tantos años?

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