Netflix «Singled Out 3» recently aired its grand finale, and besides the captivating male and female guests, the female host Lee Do-hee also became the center of attention. With a modeling background, Lee Do-hee stands at a height of 176 cm and has maintained a weight of only 50 kilograms for a long time. She also possesses a perfect nine-head body proportion, and even at the age of 38, her popularity remains undiminished! It’s hard not to be curious about her slimming secrets in her private life, so let’s take a look together!
Li Daxi once revealed that she has a naturally larger bone structure, and even a slight increase in weight would make her appear fatter and bigger. Therefore, she is very strict with managing her body shape. Li Daxi’s dietary rule is that once her weight exceeds 50kg, she will practice «intermittent fasting» in the evening in order to maintain her figure and achieve fat burning and weight loss effects! However, a nutritionist pointed out that if one does not eat dinner for a long time, it can lead to malnutrition and gastrointestinal problems, and it is actually not conducive to weight loss. So while everyone is maintaining their figure, they should also pay attention to their health!
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Desde el principio de su carrera, Lee Da-hae ha mantenido una figura perfecta. Reveló que su actividad favorita en privado es el yoga aéreo, y a menudo comparte fotos de sí misma practicando yoga aéreo en Instagram con sus seguidores. A través de ejercicios de estiramiento de todo el cuerpo, realiza elegantes movimientos en el aire para aumentar la coordinación y flexibilidad de su cuerpo, al mismo tiempo que ayuda a reducir la retención de líquidos y mantener una figura tonificada. Sin duda, esto es uno de los secretos de Lee Da-hae para tener una proporción corporal perfecta.
Para mantener su figura, Lee Da-hae también realiza ejercicios simples en casa. Además de usar una esterilla de yoga, también utiliza una «banda elástica» para «aumentar la resistencia del ejercicio» y hacer algunos estiramientos simples para fortalecer los músculos de la espalda y los brazos, ejercitando todo el cuerpo y esculpiendo una figura más tonificada. No es de extrañar que Lee Da-hae pueda mantener una curva corporal tan buena.
