Las manchas de la edad no son exclusivas de las personas mayores, ¡además de la exposición excesiva al sol, quedarse despierto hasta tarde, ser irritable, y tener gusto por el alcohol y la comida picante también son los principales culpables de la formación acelerada de manchas en la piel! Problemas como la opacidad de la piel y las manchas hacen que parezcas diez años mayor, ¿pero realmente los tratamientos láser del mercado pueden eliminar las manchas por completo? En esta ocasión, hemos invitado a la doctora en medicina china Kwong Wing Yan para analizar las causas de las manchas de la edad desde la perspectiva de la medicina china, y recomendar tratamientos dietéticos internos, así como enseñar a todos a hacer una mascarilla blanqueadora casera, tanto para uso interno como externo, ¡para ayudarte a eliminar naturalmente las manchas y restaurar una piel radiante!
¿Qué es el melasma?
El amor por la belleza es inherente a cada mujer, y la aparición de manchas en la piel puede afectar la apariencia y causar molestias. Las manchas de color marrón amarillento, también conocidas como «manchas de la edad» o «manchas de mariposa», suelen aparecer en las mejillas, párpados y costados de la nariz, con un color marrón claro y simetría, aclarándose en invierno y oscureciéndose en verano. Suelen empeorar o aparecer durante el embarazo, el uso de anticonceptivos, entre otras circunstancias.
¿El tratamiento con láser es 100% exitoso?
El método más comúnmente utilizado es el tratamiento con láser, pero como el pigmento de las manchas de la edad se encuentra en la capa dérmica, el tratamiento con láser tampoco puede garantizar una eficacia del cien por cien, y existe la posibilidad de que aparezca un «efecto de oscurecimiento», lo que hace que el color de las manchas sea aún más oscuro.
Análisis de la medicina tradicional china sobre las causas de las manchas de la edad
La medicina china dice «lo que está dentro se refleja en el exterior», si hay desequilibrios en los órganos y funciones del cuerpo, esto se reflejará directamente en la piel. Para tratar las manchas en la piel, es necesario empezar a equilibrar el cuerpo desde el interior, combinando tratamientos internos y externos.
3 principales causas de la formación de manchas marrones
Depresión hepática: La vida en la ciudad conlleva un gran estrés, lo que puede provocar emociones deprimidas, irritabilidad y mal genio, lo que a su vez puede llevar a un desequilibrio en la energía y la sangre del cuerpo, así como a la acumulación de estancamiento en el hígado, lo que resulta en manchas hepáticas de tipo depresión hepática.
Daño al Yin del Riñón: Dormir tarde por mucho tiempo, comer alimentos picantes, beber en exceso, pueden dañar el Yin del riñón, si la sangre del Yin es insuficiente, el fuego vacío se vuelve fuerte, quemando los líquidos corporales, formando estancamiento por calor.
Pérdida de la función del bazo: Los hábitos alimenticios no saludables, comer fuera con frecuencia, consumir alimentos altos en azúcar y grasas, hacen que el bazo y el estómago generen humedad, la humedad flegma sube al rostro, lo que lleva a un aumento de las manchas marrones.
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La medicina china puede tratar el melasma con aplicaciones internas y externas.
| 治療黃褐班方法 | 材料 | 做法 | 功效 |
| 內服食療： 黑木耳紅棗袪斑湯 | 黑木耳 30 克、紅棗 10 枚 | 將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮１小時左右，即可服用。食用時可加蜂蜜少量作調味。每周飲用 2-3 次。 | 黑木耳能益氣活血，配合紅棗食用可以健脾補氣，活血行瘀，治療面部色斑。 |
| DIY 美白袪班面膜： 古方美顏祛斑散 | 白芷、白茯苓、白蒺藜、當歸、丹参、紫草各 30 克 | 將藥材打粉研末，備用。晚上清潔面部後，取適量粉末，加蜂蜜調成糊狀，外敷患處 15 分鐘，然後用清水洗淨。每周使用 1-2 次。 | 美白保濕祛斑，改善黄褐斑 |
3 tipos de alimentos que los pacientes con manchas marrones deben evitar
Frutas y verduras fotosensibles
香芹、菠菜、香菜、韭菜、蕃茄、檸檬、蘿蔔等屬於感光性食物、多食此類食物令皮膚更容易受到紫外光侵害，食用後不宜在陽光下長期活動。
Alimentos ricos en triptófano
貝殼類海鮮、動物內臟、青豆、紅豆等食物含酪氨酸的成份。酪氨酸參與黑色素的合成，食用後令黑色素生成增加，加深色斑。
Alimentos picantes
Las manchas de la edad se producen debido a un desequilibrio hormonal, se deben evitar alimentos y bebidas estimulantes como comidas picantes, té fuerte, café, alcohol, etc., para prevenir el empeoramiento de las manchas.
了解更多：鄺詠欣註冊中醫師
香港大學中醫碩士（針灸專業），中醫學深造證書（腫瘤學）。主要從事中醫腫瘤科、婦科、皮膚科的臨床治療，推廣專屬香港人的治未病方式。
