«Nosotros, los que no somos lo suficientemente amables», ¡acaba de llegar a su gran final! Tiffany Ann Hsu, quien interpreta a la protagonista Rebecca, mostró su impresionante figura con una atrevida escena de desnudo de espalda completa. Con más de 20 años de carrera, Tiffany Ann Hsu no solo ha dejado una profunda impresión con su talento actoral, ¡sino que su esbelta figura también ha sido el centro de atención! Resulta que al principio de su carrera, Tiffany Ann Hsu solía preocuparse por problemas de peso como la grasa de bebé y la facilidad para engordar. ¿Cómo logró despedirse de esa figura más rellenita?
Sin embargo, la delgada Hsu Wei-ning solía preocuparse por su sobrepeso en el pasado, pero luego ajustó su figura a través de la dieta, eliminando el exceso de grasa para lograr su figura actualmente tonificada. En primer lugar, ella mantiene su figura con el método de la «dieta 66», comiendo puntualmente en cada comida y siguiendo el principio de solo comer hasta sentirse un 60% lleno, para evitar consumir demasiadas calorías y sobrecargar el cuerpo. Sin embargo, no se priva de comer nada en particular, evitando solo alimentos fritos y dulces para mantener su figura delgada y saludable.
A veces, cuando el trabajo es demasiado ocupado, Hsu Wei-ning incluso dejará de comer después de las 5 en punto, y cuando no puede resistir el hambre, beberá agua. Durante el día, beberá café negro, que no solo puede reducir la sensación de hambre, sino que también puede ayudar a desinflamar y promover el metabolismo; si bebe café negro antes de hacer ejercicio, ¡puede aumentar el efecto de quemar grasa y ayudar en la pérdida de peso!
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¡La hermosa y delicada Xu Weining tiene una piel tan radiante y blanca que no hay palabras para describirla! Compartió abiertamente su secreto de belleza para mantener una piel impecable y suave: beber leche de arroz todas las mañanas. No solo es baja en calorías y reduce la hinchazón, sino que también es efectiva para blanquear la piel y aclarar las manchas. Además, Xu Weining agrega frutas ricas en vitamina C a su tazón de yogur casero, ligero, saludable y con alto valor nutricional, ¡lo que le da un buen aspecto!
Xu Weining no es descuidada en absoluto en el manejo de su figura. Incluso si no hace ejercicio, dedica 10 minutos al día para masajear y estirar los músculos para reducir la hinchazón y relajar los músculos, logrando un estiramiento profundo en todo el cuerpo para mantener sus piernas delgadas y esbeltas.
Xu Weining’s favorite sports are Pilates and yoga, which help stretch and relax the body, as well as improve balance, and are very helpful for muscle toning! She once revealed: «Because yoga is very slow, you can find ways to balance emotions.» In addition, combining a lot of aerobic exercise and weight training makes the muscle lines more beautiful, and helps to develop tight abs! Las deportes favoritos de Xu Weining son el Pilates y el yoga, que ayudan a estirar y relajar el cuerpo, así como a mejorar el equilibrio, ¡y son muy útiles para tonificar los músculos! ¡Una vez reveló: «Porque el yoga es muy lento, puedes encontrar formas de equilibrar las emociones»! Además, combinar mucho ejercicio aeróbico y entrenamiento con pesas hace que las líneas musculares sean más bonitas y ayuda a desarrollar abdominales apretados!
