Surnommée "Barbie humaine", Lisa possède une taille de guêpe de 51 centimètres. Elle affirme ne jamais faire de régime, mais parvient à maintenir une silhouette enviable et incroyable. Comment a-t-elle réussi à l'obtenir ?
Hypertension - How to adjust your diet? This time, we invited certified nutritionist Huang Yancheng to analyze the risks and symptoms of hypertension for everyone, and teach everyone the key principles of quickly lowering blood pressure. Pay special attention to the following high-risk groups!
在月經期間，血塊量多是否屬於正常的生理現象？今次我們邀請了註冊中醫師鄺詠欣，從中醫的角度解析月經血塊背後的原因，並推薦養生糖水以助活血化瘀！
Suivre un régime sans gluten peut-il vraiment aider à perdre du poids ? Cette fois, nous avons invité la nutritionniste certifiée Wong Yin-ching pour expliquer le régime sans gluten, partager une liste d'aliments sans gluten, ainsi que deux recettes simples sans gluten pour que vous puissiez les préparer facilement à la maison !
Bien que les légumes et les fruits aient des valeurs nutritionnelles similaires, ils sont en réalité fondamentalement différents. Les fruits peuvent-ils remplacer les légumes ? Cette fois-ci, nous avons invité la nutritionniste Wu Yaofen à démystifier les idées reçues sur les fruits et légumes !
Problèmes de teint terne, de taches brunes, etc. qui font paraître dix ans de plus, les traitements au laser disponibles sur le marché peuvent-ils éliminer complètement les taches ? Cette fois-ci, nous avons invité la doctoresse en médecine chinoise Kwong Wing Yan pour analyser les causes du mélasma du point de vue de la médecine chinoise, recommander des régimes alimentaires internes, et enseigner à tous comment fabriquer un masque facial éclaircissant maison pour retrouver une peau lumineuse !
"Nous, pas assez gentils", a récemment atteint sa conclusion ! L'actrice Xu Weining, qui joue le rôle principal de Rebecca, a montré son corps magnifique dans une scène de nu audacieuse, impressionnant tout le monde. En fait, Xu Weining était souvent gênée par son embonpoint au début de sa carrière. Comment a-t-elle réussi à dire au revoir à sa silhouette plus ronde ?
Stabiliser les émotions en mangeant ? Cette fois-ci, nous avons invité la nutritionniste Shie Man à présenter 5 aliments qui aident à réduire le stress, et à recommander 3 recettes simples et saines pour réduire le stress !
Dans "Queen of Tears", Lee Jubi, qui joue le rôle de la femme de Hong Su-cheol, n'est certainement pas moins populaire que l'actrice principale Kim Ji-won. En plus de son visage délicat et petit, sa proportion presque "neuf têtes" parfaite est également enviable. Découvrez comment elle parvient à maintenir sa silhouette élancée !
Comment manger en cas de carence en fer ? Quels sont les points à surveiller lors de la supplémentation en fer ? Cette fois-ci, la nutritionniste certifiée Chen Yunlin est là pour nous expliquer les effets de la carence en fer sur le corps et ce qu'il faut savoir sur les suppléments de fer !
Que devrions-nous manger pour lutter contre les cheveux blancs ? Cette fois-ci, nous avons invité la nutritionniste Xie Shimin pour expliquer les principales causes des cheveux blancs et recommander les 6 types d'aliments pour nourrir les cheveux noirs !
Les régimes de perte de poids les plus populaires incluent des méthodes telles que le "régime 53535" et le "régime des 8 verres d'eau". Cette fois-ci, nous avons invité la nutritionniste certifiée Wu Yaofen pour démystifier la croyance selon laquelle boire de l'eau peut aider à perdre du poids. Le "régime des 8 verres d'eau" est-il vraiment efficace ? Découvrons-le ensemble !
Récemment, Zendaya, qui est apparue fréquemment pour promouvoir le film "Dune: Part Two" sur le tapis rouge, a ébloui avec chaque apparition ! Découvrez ensemble les règles de fitness qui ont permis à cette "star la plus sexy du monde" de sculpter son corps tonique !
Il reste trois jours avant le Nouvel An, et lors des visites de courtoisie, nous mangerons certainement beaucoup de gâteaux de Nouvel An. Quel type de gâteau a le plus de calories ? Cette fois, nous avons invité la nutritionniste Hu Jiaqi à nous révéler les calories des différents gâteaux de Nouvel An et à partager deux recettes simples !
Le premier travail de Park Shin-hye après son retour post-partum, "Doctor Crush", est actuellement diffusé sur Netflix, dans un état incroyablement bon qui surprend tout le monde. Comment a-t-elle réussi à perdre du poids si rapidement après l'accouchement, gardant une silhouette de jeune fille, voire plus mince qu'avant la grossesse ?
Beaucoup de gens se demandent s'il faut manger des fruits avant ou après les repas. Cette fois-ci, nous avons invité le nutritionniste agréé Huang Yancheng à démystifier cette question et à recommander un "tableau des moments pour manger des fruits". Suivez-le et vous ne ferez jamais d'erreur !
Netflix "Singled Out 3" presenter Lee Do-hee has a perfect nine-head body proportion and is still popular at the age of 38! It makes people curious about her slimming secrets in private. Let's take a look together!
"京城怪物" Han Shaohui a atteint de nouveaux sommets dans sa carrière d'actrice en interprétant le rôle du détective "Yin Caiyu". Son visage élégant, son charisme exceptionnel et sa silhouette magnifique suscitent l'admiration de tous ! Quel est donc son secret pour maintenir son poids à 47 kilogrammes depuis tant d'années ?
Il existe de nombreuses méthodes pour perdre du poids, mais quelles sont les plus efficaces parmi les régimes minceur 234, les assiettes 211 et la méthode de perte de poids 35921 qui sont les plus populaires ces dernières années ?
Combien de calories contiennent réellement les pizzas maléfiques ? Cette fois-ci, nous avons fait appel à la nutritionniste Shieh Si-man pour nous révéler les calories et les valeurs énergétiques des différentes pizzas, ainsi que pour nous recommander trois recettes de pizzas saines et faciles à préparer !
