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February 16, 2024

La star féminine la plus sexy du monde entier ! Zendaya a développé une silhouette brûlante de cette manière, ses principes de fitness et de nutrition sont publics.

Zendaya 身材

Récemment, Zendaya, qui est apparue fréquemment pour promouvoir le film “Dune: Part Two”, a ébloui à chaque apparition sur le tapis rouge ! En plus d’être acclamée pour son jeu d’actrice, son corps sexy est indiscutable, découvrez ensemble les règles de fitness qui ont permis à cette “star féminine la plus sexy au monde” de sculpter son corps tonique !

Zendaya, en plus d’aimer jouer, a également d’excellentes performances en matière de sport. Adopter de bonnes habitudes sportives lui permet également de se détendre lorsqu’elle tourne des scènes d’action ! Zendaya emmène parfois son chien en randonnée, non seulement pour passer plus de temps avec son animal de compagnie, mais aussi pour améliorer sa capacité cardiorespiratoire et sa résistance musculaire, l’aidant ainsi à maintenir sa santé et sa forme physique !

Zendaya a toujours été une véritable passionnée de sport depuis son enfance, aimant le football, le basketball, la course à pied, mais en réalité, elle n’aimait pas aller à la salle de sport auparavant. Maintenant, avant de tourner un film, elle s’entraîne environ 3 à 4 fois par semaine, divisant l’entraînement en exercices pour le haut du corps, le bas du corps et le noyau, pour affiner sa silhouette. De plus, Zendaya pratique également le yoga pour s’étirer, se détendre et augmenter sa souplesse corporelle !

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