Originaire d'Indonésie, Yunike a présenté l'artisanat séculaire de sa patrie - le Batik indonésien - aux habitants de Hong Kong il y a un an. À l'origine, elle voulait simplement permettre à chacun de voyager en Indonésie à travers le Batik, mais elle a également permis à tous ceux souffrant de stress de trouver une rare tranquillité à travers la pointe d'un stylo.

À travers l'aromathérapie, non seulement apaiser et détendre, mais aussi transformer l'énergie, peut-être la manière la plus accessible et équilibrée pour les citadins occupés de retrouver l'équilibre dans la vie trépidante, offrant une échappatoire urgente pour libérer les émotions.

Une pose de yoga en apparence simple, exigeant non seulement la coordination des muscles et des articulations, mais aussi l'harmonie entre la respiration et l'esprit à ce moment précis. Alors que certains ne voient que l'intégrité des mouvements de yoga, l'instructrice de yoga Wei Qiuchi Stefanie espère obtenir des bénéfices plus durables à travers le yoga, une expérience qui satisfait davantage l'âme.

La politique de "taxe sur les déchets" a finalement été adoptée ces derniers jours, ce qui signifie que la manière dont nous traitons les déchets à l'avenir connaîtra des changements sans précédent. Avant de comprendre comment gérer les déchets dans les jours à venir, pourquoi ne pas commencer par adopter une approche quotidienne de réduction des déchets et de réutilisation de chaque objet ? Apprenez du designer local de produits Up Cycling, Kevin Cheung, à réfléchir avant de jeter comment donner une nouvelle vie aux déchets, transformant ainsi les déchets qui auraient autrement été envoyés dans des décharges en de petits objets de qualité embellissant la vie !

Le réalisateur de documentaires local Wong Siu Pong a créé un concept store de documentaires encourageant chacun à documenter sa vie, le SINCE Concept Store, permettant à chacun de trouver une issue de guérison pour l'âme à travers la documentation d'un autre point de vue en dehors de la vidéo.

StoryTeller fondatrice Alice raconte des histoires à travers les mots, ramenant chacun dans un monde livresque plein d'imagination, où l'on retrouve la chaleur apaisante pour l'âme à travers les mots.

Qu'est-ce que l'énergie négative ? Comment gérer concrètement l'énergie négative insaisissable qui vous ronge chaque jour ? La partage de Boey, protagoniste de Better Life et guérisseur énergétique, pourrait bien vous éclairer le chemin.

Beaucoup de gens ont des malentendus sur l'art-thérapie, pensant que la satisfaction obtenue en regardant des expositions ou des performances est guérison, et que le temps pour soi dans la création artistique est guérison. L'art-thérapeute Kit Shum explique que la véritable art-thérapie est liée à l'expression de son propre moi intérieur.

Écoutez attentivement le son clair et léger émanant du bol en cristal, ressentez la résonance et la vibration du bol, offrez à votre esprit un bain sonore curatif, ressentez la paix et le calme si précieux mais si nécessaires.

Tout le monde pratique le "断舍离" mais est-ce que tout le monde convient au "断舍离" ? Après avoir abandonné tous les objets, vous pourriez vous sentir vide et avoir du mal à vous adapter à ce mode de vie, ou bien, comme l'héroïne actuelle Sharon Lam, vous pourriez tomber amoureux de la liberté de ne plus être limité par les objets, devenant ainsi un adepte du minimalisme.

Apprendre différentes façons de méditer, que ce soit en marchant, en restant debout, assis ou allongé, même quelques minutes par jour de pratique, un souffle à la fois, pour embrasser une vie meilleure et plus calme !

L'artiste calligraphe Qing Shan Yi Qiao écrit tous les jours, considérant l'écriture comme naturelle que la respiration, j'écris avec mon cœur, présentant la plus belle expression de la vie et la véritable nature de soi à travers la calligraphie et les mots.

Go Green est l'attitude de vie la plus en vogue en ce moment, le végétarisme est devenu une habitude alimentaire pour la nouvelle génération, mais il y a déjà 30 ans, ce grand garçon de 30 ans Elvis a commencé à manger végétarien dès son enfance, et cela fait déjà 30 ans.

Dans un monde instable, les slashers, les plus instables, se révèlent être la clé de la survie actuelle. Plus vous avez de compétences, plus vous avez de chances de réussir. Exploitez les possibilités infinies du 1 + 1 qui est supérieur à 2 !

Cette année, Charlotte in White, une femme de 29 ans, est une adepte de la beauté verte, passant du végétarisme à la végétalisme pour la peau. Découvrez comment Charlotte a commencé son voyage vers une peau végétale.