請輸入關鍵詞開始搜尋

การมีผมขาวล่วงหน้าเกี่ยวข้องกับขาดสารอาหารหรือไม่? โภชนากร: อาหาร 6 ประเภทที่ช่วยบำรุงผมดำ มีรากผมที่แข็งแรง!

黑髮食物

ควรรับประทานอาหารชนิดใดเพื่อต่อต้านผมขาว? ในครั้งนี้เราได้ขอคำแนะนำจากโซนโภชนากรเชี่ยวชาซีมินเพื่ออธิบายสาเหตุหลักของผมขาวและแนะนำอาหาร 6 ประเภทที่ช่วยให้ผมดำขึ้น!

ดื่มชาสามารถแทนน้ำได้หรือไม่? โภชนากรแยกวิเคราะห์ความคิดผิดเรื่องดื่มน้ำ การดื่มมากเกินไปในช่วงเวลาสั้นๆ ก็มีผลข้างเคียงด้วย!

喝水迷思

ในวงการนี้มีการแนะนำวิธีลดน้ำหนักโดยการดื่มน้ำอย่างมาก เช่น "วิธีลดน้ำหนัก 53535" หรือ "วิธีลดน้ำหนักด้วยการดื่มน้ำ 8 แก้ว" ในครั้งนี้เราได้เชิญโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซนโซน...

กุมภาพันธ์ 16, 2024

นักแสดงหญิงที่เซ็กซี่ที่สุดในโลกต้องเป็นเธอแน่นอน! Zendaya สร้างร่างกายที่เซ็กซี่อย่างไร กฎการออกกำลังกายและการกินถูกเปิดเผย

Zendaya 身材

เมื่อเร็วๆ นี้ Zendaya ที่ปรากฏตัวบ่อยในการโปรโมทภาพยนตร์ "Dune: Part Two" ทุกครั้งที่ปรากฏตัวบนพรมแดง ทุกครั้งก็ทำให้คนทั้งโลกประทับใจ! เรามาดูกันว่า วิธีออกกำลังกายเพื่อรักษารูปร่างที่แข็งแรงของ "ดาวเดือน" นี้คืออะไรบ้าง!

กุมภาพันธ์ 7, 2024

ขนมต้อนรับปีใหม่ที่เปิดเผยแคลอรี่! โซนโภชนากรแบ่งปันสูตรอาหารขนมหัวไชเท้าที่เป็นสุขภาพและขนมหัวไชเท้าที่ต่ำไขมัน

賀年糕點

เหลืออีกสามวันจากวันต้นปี ตอนเย็นต้องกินขนมต้อนปีเยอะๆ แต่ขนมต้อนปีชนิดไหนมีแคลอรี่สูงที่สุด? ครั้งนี้เราได้เชิญโภชนากร ฮู่ เจีย คี มาเปิดเผยแคลอรี่ของขนมต้อนปีต่างๆ และแบ่งปันสูตรอาหารสองอย่างที่ง่ายดาย!

กุมภาพันธ์ 5, 2024

หลังคลอดร่างกายไม่มีไขมันเกิน! 5 เคล็ดลับลดน้ำหนักของ พัค ชินฮเว ใน “หมอคนล้ม” ที่เปิดเผยทั้งหมด ทั้งหมดจากการดื่มน้ำตาล

朴信惠 減肥

พัคชินฮเวิร์กเป็นผลงานแรกหลังคลอด "Doctor Crush" กำลังฮิตบน Netflix อย่างมาก สภาพร่างกายที่ดีเยี่ยมนี้ทำให้คนตกใจ แล้วหลังคลอดเธอลดน้ำหนักอย่างไรอย่างรวดเร็ว ร่างกายยังคงเหมือนสาวใส และอย่างไรก็ตามยังผอมกว่าก่อนคลอด?

กินผลไม้ก่อนนอนทำให้อ้วนได้หรือไม่? โภชนากรแกะสลัก 7 ความเชื่อผิด ตามตารางเวลาการกินผลไม้ เพื่อสุขภาพที่ดีกว่า!

吃生果迷思

เชื่อว่าหลายคนก็คงสงสัยว่าควรกินผลไม้ก่อนหรือหลังอาหารดี? ครั้งนี้เราได้เชิญนักโภชนาการที่ได้รับการยอมรับอย่างแน่นอน คุณหวอง ยันเจิ้มมาช่วยแกะสารพิษเรื่องการกินผลไม้และแนะนำ "ตารางเวลากินผลไม้" มาให้ดู กินตามตารางนี้แน่นอนว่าจะไม่ผิดพลาด!

《โสดคือนรก 3》 ลี โดซี มีรูปร่างที่ดีกว่าผู้หญิงที่เข้าร่วมงาน ด้วยวิธีสามอย่างเพื่อสร้างสรรค์สัดส่วนร่างกายที่สมบูรณ์แบบแบบเอกภาพเก้าหัว!

《單身即地獄 3》李多熙

Netflix《เดทออนไลน์ 3》 นักแสดงหญิง ลี โด ซี มีรูปร่างที่สมบูรณ์แบบ มีสัดส่วนตัวเอง ที่อายุ 38 ปีแล้วยังคงมีความนิยมอยู่! ทำให้เราอยากรู้ว่าเธอมีเคล็ดลับลดน้ำหนักอะไรบ้างในชีวิตประจำวัน มาดูกันเถอะ!

韓韶禧《京城怪物》กลายเป็นนักสืบ! ใช้วิธีลดน้ำหนักแบบ “ฟองน้ำพระ” เพื่อได้ร่างกายที่ดี

韓韶禧

《เจิ้งเจิ้งกระต่าย》 ฮันเซียวซี กับบทตัวละครนักสืบ "อี้นทร์ไซอู" ที่สร้างความสำเร็จในวงการบันเทิงอย่างสูงสุด ใบหน้าสวยเหมือนคนระดับสูง มีเสน่ห์ที่โดดเด่นและร่างกายที่สวยงามทำให้คนอื่นทั้งหลายอิ่มใจไม่อยู่เลย! แล้วความลับที่เธอรักษาน้ำหนัก 47 กิโลกรัมมาหลายปีนั้นคืออะไรล่ะ?

【วิธีลดน้ำหนัก 2023】วิเคราะห์โดยนักโภชนาการมืออาชีพ: 234 วิธีลดน้ำหนักด้วยอาหาร, 211 จานอาหาร, 35921 วิธีลดน้ำหนัก

2023 減肥法

วิธีลดน้ำหนักมีมากมาย และในปีหลังนี้วิธีที่ได้รับความนิยมมากที่สุดคือ 234 วิธีลดน้ำหนักด้วยการรับประทานอาหาร 211 จานอาหาร และ 35921 วิธีลดน้ำหนัก แต่วิธีใดเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด?

ซึ่งเป็นพิษธรรมชาติที่สูงที่สุด? 6 ชนิดของพิซซ่าที่มีแคลอรี่สูงสุดเปิดเผยเป็นสาธารณะ แนะนำเมนูอาหารที่เหมาะสมและเพื่อสุขภาพ!

pizza

หนึ่งชิ้นชิ้นของพิซซ่าชั่วร้ายมีแคลอรี่เท่าไร? คราวนี้เราได้เชิญนักโภชนาการที่ได้รับการยอมรับอย่างเชสมินมาเปิดเผยแคลอรี่และพลังงานของพิซซ่าที่แตกต่างกันและแนะนำสูตรอาหารพิซซ่าสุขภาพ 3 อย่าง!

No More Posts
[mc4wp_form id=""]