河內DASIL會議上，Merz Aesthetics®發佈亞太區肉毒桿菌素抗藥性研究，顯示超過八成香港用家反映療程效果減退。專家強調選擇純淨+肉毒桿菌素產品的重要性，避免含雜質的肉毒桿菌素產生抗體風險。用家應諮詢醫生，選擇適合的純淨+肉毒桿菌素產品以維持治療效果。

貝果標榜無油低脂，是不少健康人士的減肥恩物，但大家知道貝果熱量幾乎就是一碗白飯嗎？今次找來認可營養師謝施敏分享了各種貝果和冬甩熱量、脂肪含量，並推薦健康口味選擇！

相信大家一見到關鍵字「瘤」，或會擔心自己是否患上癌症，究竟「乳腺纖維瘤」是否預示癌症的出現？今次請來外科專科醫生英偉亮醫生為大家全面解答！

近年新興素食已成為新世代的主流飲食趨勢，也開始看見彈性素食主義的新飲食需求。然而隨著科技的發展也漸漸出現了植物肉和培植肉。那這些新類的「肉類」是如何製成，營養價值又如何呢？今次找來認可營養師黃彥澄為大家逐一解析！

BLACKPINK Lisa 驚喜為強勢回歸的 Victoria’s Secret 時裝秀擔任重量級表演嘉賓，為時裝秀打頭陣開場！換上 3 大性感造型驚艷登場，把 20 吋螞蟻腰展露無遺，到底是怎麼練出來的？

雞肉一直都是減肥人士最受歡迎的肉類之一，但是這個低脂選擇一旦經過油炸後，營養價值又如何呢？今次找來認可營養師張穎心分析炸雞的營養，教大家如何在減肥期間聰明選擇！

距離中秋節還不夠一星期，怕胖又想吃月餅？今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 拆解以下幾款台式口味月餅的高糖、高脂陷阱，並逐一講解食月餅的注意事項！

高血壓飲食上該如何調節？今次找來認可營養師黃彥澄為大家解析高血壓的風險及病徵，並教大家快速掌握降血壓的飲食原則，還有以下這些高危一族也特別留心！

豆類營養價值各不同，其中豆腐富含蛋白質，有助增肌減脂！今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 帶我們了解不同豆製品的營養價值，並提醒以下四類人盡量少吃豆腐！

《Emily in Paris 4》現正熱播中，飾演女主角 Emily 的 Lily Collins 總能駕馭各類風格的穿搭，每次登場也毫不費力散發迷人的時尚魅力！沒想到她維持纖瘦身材的背後，原來曾飽受飲食失調症的折磨！

月經期間血塊量多，是否屬於正常的生理現象？今次找來註冊中醫師鄺詠欣從中醫角度解析月經血塊背後原因，並推薦養生糖水助活血化瘀！

近年骨質疏鬆症逐漸年輕化，想保持骨骼健康，不妨從以下日常飲食和生活習慣著手！今次找來認可營養師吳耀芬 Kathy 為大家解析骨質疏鬆症成因和症狀，並告訴你誰是高危一族！

純素雪糕標榜低脂肪、低卡路里，因此成為不少減肥人士的健康之選！但究竟⁠純素雪糕是否真的「健康」 ？今次就找來認可營養師陳筠霖為大家拆解純素雪糕迷思，並分享⁠一些雪糕選購及食用貼士！

以《天龍八部》一劇成名的劉亦菲，最近憑陸劇《玫瑰的故事》「黃亦玫」一角再度收獲不少人氣。出道 22 年的她擁有「神仙姐姐」的稱號，究竟私下的她是怎麼保養和維持體態？

遵從「無麩質飲食」真的可以減肥嗎？今次找來認可營養師黃彥澄為大家解析無麩質飲食，還有分享無麩質食物清單，以及兩款簡易無麩質料理，讓大家輕鬆在家做！

雖然蔬菜跟水果的營養類似，但其實兩者本質上不同，水果又可不可以取代蔬菜呢？今次找來認可營養師吳耀芬為大家拆解蔬果迷思！

夏日炎炎，天氣潮濕悶熱，不少香港人都有飲用薏米水袪濕的習慣。薏米水的做法雖然簡單，但當中也有不少誤區值得留意！今次找來註冊中醫師鄺詠欣為大家拆解飲用薏米水 5 大迷思！

千玗嬉憑藉在《The 8 Show》中飾演 8 樓「瘋癲女」一角的精湛演出獲得關注！今年 37 歲的她擁有少女般的膚況，戲裡戲外的火辣性感身材更是有目共睹！究竟她的美肌瘦身秘訣是什麼？

近年流行的「低 GI 飲食法」有助控制血糖，同時有效減重，因此受不少健身人士熱捧！今次找來認可營養師黃彥澄為大家逐一解析低 GI 飲食的迷思，並推薦 多款低 GI 食物及簡單食譜，有效減脂又營養健康！

膚色暗啞、色斑等問題讓視覺年齡老十歲，坊間的激光治療又是否能徹底袪斑？今次找來註冊中醫師鄺詠欣從中醫角度解析黃褐斑成因，並推介內服食療，以及教大家 DIY 美白面膜，還原透亮美肌！