“Dầu dừa” đã trở nên rất phổ biến trong vài năm gần đây, không chỉ là một loại dầu tự nhiên mà còn rất rẻ, thậm chí cả các ngôi sao Hollywood và siêu mẫu như Miranda Kerr, Emma Stone, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow cũng thích sử dụng nó! Công dụng của “dầu dừa” còn rộng hơn cả những gì bạn tưởng, ngoài việc sử dụng trong ẩm thực, bạn cũng có thể sử dụng nó bên ngoài để mang lại nhiều hiệu quả làm đẹp như chăm sóc da, chăm sóc tóc!
Trước khi phân tích hiệu quả chăm sóc da của “dầu dừa”, hãy tìm hiểu về loại thực phẩm siêu hạng này trước. Dầu dừa được chiết xuất từ thịt dừa chín, chứa nhiều axit lauric, có khả năng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể dễ dàng tìm thấy “dầu dừa lạnh ép hữu cơ” trên thị trường, “lạnh ép” có nghĩa là dùng nhiệt độ trung bình để rang dừa trước, sau đó chiết xuất bằng phương pháp ép dầu, giữ lại nhiều dưỡng chất hơn so với phương pháp ép dầu truyền thống ở nhiệt độ cao hơn, và quy trình chế biến “lạnh ép” ít hơn, độ tinh khiết cũng cao hơn, dầu dừa được ép ra lần đầu tiên có thể giữ lại nhiều hơn tinh chất dừa.
1. Dưỡng ẩm da khô, chống oxy hóa và làm chậm quá trình lão hóa
Dầu dừa chứa dầu tự nhiên và axit béo, có thể cung cấp dầu tự nhiên cho da, tạo thành lớp bảo vệ tự nhiên, giữ ẩm và khóa nước, và phân tử dầu dừa nhỏ hơn, có thể thẩm thấu nhanh vào da. Ngoài ra, nó cũng chứa các thành phần chống oxy hóa, giúp chống lại sự xâm hại của các gốc tự do đối với da, làm chậm quá trình lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, đồng thời giữ cho làn da mềm mại và mịn màng.
2、Để ngăn ngừa tổn thương do tia UV, làm dịu và làm dịu da.
Mọi người đã từng nghĩ rằng dầu dừa cũng có thể ngăn ngừa cháy nắng chưa? Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu dừa chứa chỉ số chống nắng SPF4, tuy nhiên chỉ số chống nắng này không đủ để bảo vệ hoạt động ngoài trời hoặc ánh nắng mạnh trong thời gian dài. Tuy nhiên, trong điều kiện thông thường, việc thoa mỏng lên da cũng giúp ngăn ngừa tác động của tia tử ngoại. Đối với làn da bị cháy nắng, bôi dầu dừa cũng có thể mang lại hiệu quả làm dịu và giảm kích ứng.
3、Tẩy trang lớp trang điểm cứng đầu
Dầu dừa cũng có thể được sử dụng như một loại dầu tẩy trang, tính chất nhẹ nhàng hơn và có hiệu quả làm sạch đáng kể, ngay cả với các loại mascara chống nước khó tẩy trang cũng có thể dễ dàng làm sạch. Lý do là dầu dừa có đặc tính “thân dầu”, khi tiếp xúc với các sản phẩm trang điểm dựa trên dầu hoặc sáp, có thể phát huy hiệu quả “dùng dầu để hòa tan dầu”. Khi sử dụng, lấy một lượng nhỏ dầu dừa, sau đó nhẹ nhàng mát-xa lên khuôn mặt, sau đó lau sạch, cuối cùng rửa mặt lần nữa bằng sản phẩm làm sạch da.
4、Dưỡng ẩm sâu cho tóc
Ngoài việc chăm sóc da, dầu dừa cũng mang lại hiệu quả chăm sóc tóc, với các thành phần như vitamin E, vitamin K giúp dưỡng ẩm sâu cho tóc. Thoa một lượng nhỏ dầu dừa lên tóc, sau đó chải nhẹ bằng lược giúp cải thiện tình trạng tóc rối, làm cho tóc mềm mại và óng ả hơn, cũng như dễ dàng chải tơi hơn!
5、Dưỡng ẩm cho đôi môi khô
Mùa thu và đông khô hanh, không chỉ làn da mất nước mà cả đôi môi cũng khô và bong tróc! Hãy sử dụng dầu dừa như một loại son dưỡng môi, thoa một lớp mỏng lên môi để mang lại hiệu quả dưỡng ẩm và làm mềm, giảm thiểu nếp nhăn khô môi. Và vì dầu dừa có thể ăn được, nên ngay cả khi vô tình nuốt phải cũng không sao.
6、Làm trắng răng, làm cho hơi thở thêm sảng khoái
Khá nhiều người sử dụng “phương pháp súc dầu” với dầu dừa để cải thiện sức khỏe răng miệng, ngay cả Trịnh Tú Văn và Dung Tử Tinh cũng đã sử dụng phương pháp này! Thực ra, đó là một phương pháp chữa bệnh tự nhiên cổ điển Ấn Độ, cách thực hiện là mỗi sáng sử dụng 1 thìa dầu dừa để súc miệng khoảng 15 đến 20 phút, trong quá trình đó, hãy áp lực dầu dừa vào các kẽ răng, dầu dừa ban đầu cứng sẽ dần chuyển sang dạng nước, cuối cùng hãy nhổ ra, sau đó súc miệng và đánh răng bằng nước sạch. “Phương pháp súc dầu” không chỉ giúp làm sạch răng miệng một cách kỹ lưỡng hơn, mà còn giúp vi khuẩn trong miệng bám vào dầu dừa, sau khi súc miệng và nhổ dầu ra, vi khuẩn cũng sẽ bị loại bỏ, giúp cơ thể đào thải, làm cho răng miệng sạch sẽ hơn, làm trắng răng và cải thiện hơi thở!
7. Chăm sóc tay, cải thiện sức khỏe móng tay
“Đôi bàn tay” chính là gương mặt thứ hai của phụ nữ, vì vậy hãy chăm sóc chúng cẩn thận! Sử dụng dầu dừa như kem dưỡng tay hoặc mặt nạ tay để giúp dưỡng ẩm cho làn da khô trên tay. Ngoài ra, thoa đều lên móng tay và viền móng cũng giúp bảo vệ móng, cải thiện sức khỏe móng và ngăn chặn tình trạng móng bị gãy, giúp bạn có đôi bàn tay mềm mịn và tinh tế!
圖片來源：Google, Pinterest, IG@mirandakerr
