“น้ำมันมะพร้าว” ได้รับความนิยมมากในปีหลังนี้ มันไม่เพียงเป็นไขมันธรรมชาติเท่านั้น แต่ราคาก็ถูก และแม้ว่า Miranda Kerr, Emma Stone, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow และดาราและนางแบบชื่อดังจากฮอลลีวูดก็ชอบใช้มัน! การใช้ “น้ำมันมะพร้าว” มีประโยชน์มากกว่าที่คิด นอกจากการบริโภคแล้ว ยังสามารถใช้ในการทำอาหารหรือเครื่องดื่ม และยังสามารถใช้ภายนอกเพื่อดูแลผิวหนังและเส้นผมให้มีประโยชน์หลากหลายในด้านความงาม!
ก่อนที่จะสำรวจประโยชน์ในการดูแลผิวของ “น้ำมันมะพร้าว” มาดูกันก่อนว่าอาหารที่ยอดเยี่ยมนี้มาจากไหนบ้าง น้ำมันมะพร้าวถูกสกัดมาจากเนื้อมะพร้าวสุก ซึ่งมีกรดลอรอยด์อุดมสูง สามารถมีประโยชน์ในการต้านเชื้อโรคและเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน สามารถหาซื้อ “น้ำมันมะพร้าวสกัดแบบออร์แกนิคคัดแรก” ได้ในท้องตลาด คำว่า “สกัดแบบเย็น” หมายถึงการทอดมะพร้าวด้วยอุณหภูมิต่ำก่อนสกัดน้ำมัน แล้วสกัดด้วยวิธีการออกน้ำมัน ทำให้สามารถรักษาสารอาหารได้มากกว่าวิธีการสกัดด้วยอุณหภูมิสูง และกระบวนการสกัดแบบเย็นมีขั้นตอนน้อยลง ความบริสุทธิ์ก็สูงขึ้น น้ำมันมะพร้าวที่สกัดออกมาครั้งแรกสามารถรักษาสารสกัดมะพร้าวได้มากกว่า
1、ช่วยเยียวยาผิวแห้ง ต้านอนุมูลอนิเจน ชะลอการเสื่อมสภาพของผิวหน้า
น้ำมันมะพร้าวมีไขมันและกรดไขมันธรรมชาติซึ่งช่วยเติมเต็มความชุ่มชื้นให้กับผิว สร้างชั้นป้องกันธรรมชาติ เสริมความชุ่มชื้นและล็อคเม็ดน้ำ น้ำมันมะพร้าวมีโครงสร้างโมเลกุลเล็ก ช่วยให้สามารถซึมผ่านผิวได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ มันยังมีส่วนผสมที่ต้านออกซิเดชั่นช่วยป้องกันการทำลายของอนุมูลอิสระต่อผิว ชะลอการเสื่อมของผิว ช่วยป้องกันริ้วรอยและเส้นย่น พร้อมทำให้ผิวนุ่มเรียบเนียนตลอดเวลา
2. ป้องกันการไหม้ สงบลงและบำรุงผิวหน้า
ทุกคนเคยคิดไหมว่าน้ำมันมะพร้าวยังสามารถป้องกันการไหม้ได้ด้วย? มีการวิจัยพบว่าน้ำมันมะพร้าวมีค่า SPF4 ที่ช่วยป้องกันแสงแดด แม้ว่าค่านี้จะไม่เพียงพอสำหรับกิจกรรมกลางแจ้งหรือการอยู่ในแดดร้อนเผาผลาญเป็นเวลานาน แต่ในสถานการณ์ทั่วไป การทาบางๆ บนผิวจะช่วยป้องกันการเข้าทำลายของแสงอุลตราไวโอเลต นอกจากนี้ การทาน้ำมันมะพร้าวบนผิวที่ได้รับแดดจะช่วยให้ผิวรู้สบายและผ่อนคลายได้ด้วยค่ะ
3、การล้างเครื่องสำอางที่ยากจะถอดออก
น้ำมันมะพร้าวยังสามารถใช้เป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอางได้เช่นกัน มีลักษณะอ่อนโยนมาก และมีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดอย่างชัดเจน แม้กระทั้งเครื่องสำอางที่ยากต่อการถอดออกเช่นริมเมล็ดน้ำตาก็สามารถทำความสะอาดได้อย่างง่ายดาย เหตุผลที่เป็นเช่นนั้นเนื่องจากน้ำมันมะพร้าวมีลักษณะ “สนิทกับน้ำมัน” เมื่อมีการ接触กับเครื่องสำอางที่มีฐานเป็นน้ำมันหรือเทียน จะสามารถทำให้ “น้ำมันละลายน้ำมัน” ได้ ในการใช้งาน นำน้ำมันมะพร้าวจำนวนเล็กน้อย แล้วนวดบนใบหน้าอย่างอ่อนโยน จากนั้นเช็ดให้สะอาด และใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าอีกครั้งก็เสร็จสิ้น
4、บำรุงเส้นผมลึกถึงใจความ
นอกจากการดูแลผิวหน้าแล้ว น้ำมันมะพร้าวยังมีประโยชน์ต่อผมด้วย ด้วยส่วนผสมของวิตามิน E และวิตามิน K ช่วยให้เส้นผมชุ่มชื้นจากภายใน ทาน้ำมันมะพร้าวจำนวนเล็กลงบนผม แล้วใช้หวีเล็กๆ ควบคุมเส้นผม ช่วยปรับปรุงสภาพผมที่ขุ่นเคี้ยว ทำให้เส้นผมนุ่ม และมีเงา และง่ายต่อการดูแลและจัดการ!
5、บำรุงริมฝีปากที่แห้ง
ในฤดูใบไม้ร่วงที่อากาศแห้งและทำให้ความชุ่มชื้นในผิวหนักลงตรงไปตามเส้นตรง ไม่เพียงแต่ริมฝีปากแห้งและเป็นเป็นรอย! ลองใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นบำรุงริมฝีปาก ทาบางๆบนริมฝีปาก เพื่อให้ความชุ่มชื้นและบำรุง ลดริ้วรอยริมฝีปากที่แห้ง นอกจากนี้ เนื่องจากน้ำมันมะพร้าวเป็นอาหารได้ ดังนั้นถ้าหากเอาลงไปในปากโดยไม่ตั้งใจก็ไม่มีปัญหาใดๆ ค่ะ.
6、ทำให้ฟันขาวใส ลมหายใจสดชื่นขึ้น
มีผู้คนจำนวนมากที่ใช้ “วิธีดึงน้ำมัน” ด้วยน้ำมันมะพร้าวเพื่อปรับปรุงสุขภาพช่องปาก แม้ว่าเอาเจนี่ จิง และ ยู่ง จูออร์ ก็ใช้วิธีนี้ด้วย! นั่นคือวิธีการรักษาแบบธรรมชาติจากอินเดียโบราณ วิธีการคือ ใช้น้ำมันมะพร้าวปริมาณ 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน สำหรับการคราบปากประมาณ 15 ถึง 20 นาที ระหว่างที่คุณต้องใช้แรงในการเคลื่อนย้ายน้ำมันมะพร้าวไปยังช่องระหว่างฟัน น้ำมันมะพร้าวที่เป็นแข็งเริ่มเปลี่ยนเป็นสัมผัสของน้ำในระหว่างกระบวนการ จากนั้นถ่ายออกมา แล้วค่อยๆ คราบปากด้วยน้ำสะอาดและแปรงฟัน “วิธีดึงน้ำมัน” ไม่เพียงแต่ช่วยทำความสะอาดช่องปากอย่างละเอียดยิบ ยิ่งยง แต่ยังช่วยให้เชื้อแบคทีเรียในช่องปากติดอยู่กับน้ำมันมะพร้าว หลังจากการคราบปากน้ำมันออก จะพาเชื้อแบคทีเรียไปด้วย เสริมสร้างประสิทธิภาพในการขับถ่ายพิษ ทำให้ช่องปากสะอาดมากขึ้น และยังช่วยให้ฟันขาวขึ้นและปรับปรุงกลิ่นปาก!
7、การดูแลมือ ช่วยปรับปรุงสุขภาพเล็บ
“มือ” เป็นใบหน้าที่สองของผู้หญิง แน่นอนว่าควรดูแลอย่างดี! ใช้น้ำมันมะพร้าวเป็นครีมบำรุงมือหรือใช้เป็นมาส์กมือ ช่วยให้ผิวมือที่แห้งเสียดสีได้รับความชุ่มชื้น นอกจากนี้ ทาทั่วริมเล็บและขอบของมัน ยังช่วยให้เล็บแข็งแรงพร้อมช่วยปรับปรุงสุขภาพเล็บและลดการเกิดหนังส้ม ทำให้มือของคุณนุ่มเนียนและละมุนลื่น!
圖片來源：Google, Pinterest, IG@mirandakerr
