« L’huile de noix de coco » a été très appréciée ces dernières années. Non seulement c’est une graisse naturelle, mais c’est aussi bon marché. Même des célébrités hollywoodiennes et des mannequins comme Miranda Kerr, Emma Stone, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow l’apprécient ! Les utilisations de l’huile de noix de coco sont plus nombreuses que ce que l’on imagine, en plus de pouvoir être consommée, ajoutée aux aliments ou aux boissons lors de la cuisson, elle peut également être utilisée en application externe, offrant de nombreux bienfaits pour la peau, les cheveux et autres soins de beauté !
Avant de décomposer les bienfaits de l’huile de noix de coco, commençons par comprendre un peu mieux ce super aliment magique. L’huile de coco est extraite de la chair de noix de coco mûre, riche en acide laurique, qui possède des propriétés antibactériennes et renforce le système immunitaire. On trouve sur le marché de nombreuses variétés d’huile de coco « vierge pressée à froid », le terme « pressée à froid » signifiant que la chair de coco est d’abord chauffée à basse température, puis pressée pour extraire l’huile, ce qui permet de conserver davantage de nutriments que la méthode traditionnelle de pressage à haute température. Le processus de pressage à froid est également moins transformé et la pureté est plus élevée, la première huile extraite de la noix de coco conservant davantage d’essence de coco.
1. Hydrate la peau sèche, ralentit le vieillissement oxydatif
L’huile de noix de coco contient des graisses naturelles et des acides gras, qui peuvent reconstituer les lipides naturels de la peau, former une barrière protectrice naturelle, et avoir des effets nourrissants, hydratants et hydratants, tandis que les molécules d’huile de noix de coco sont plus petites, ce qui leur permet de pénétrer rapidement la peau pour agir. De plus, elle contient des composés antioxydants qui aident à lutter contre les dommages des radicaux libres sur la peau, ralentissent le vieillissement cutané, préviennent l’apparition des rides et ridules, tout en maintenant la peau douce et lisse.
2. Prévenir les coups de soleil, apaiser et calmer la peau
Avez-vous déjà pensé que l’huile de noix de coco peut également prévenir les coups de soleil ? Des études ont montré que l’huile de coco contient un indice de protection solaire SPF4, bien que cette protection ne soit pas suffisante pour une exposition prolongée au soleil ou une forte exposition. Cependant, dans des conditions normales, une fine couche appliquée sur la peau peut aider à bloquer les rayons UV. De plus, pour la peau rouge ou brûlée par le soleil, l’application d’huile de coco peut également apporter un effet apaisant et calmant.
3. Enlever le maquillage tenace
L’huile de noix de coco peut également être utilisée comme démaquillant, elle est plus douce et a un effet nettoyant significatif, même les produits de maquillage difficiles à enlever tels que le mascara waterproof peuvent être facilement nettoyés. La raison en est que l’huile de noix de coco a la caractéristique d’être « lipophile », ce qui lui permet de dissoudre les huiles et les cires présentes dans les produits de maquillage à base d’huile ou de cire. Pour l’utiliser, prenez une petite quantité d’huile de noix de coco, massez doucement le visage, puis essuyez-la, enfin lavez à nouveau le visage avec un produit nettoyant.
4、Nourrir en profondeur les cheveux
En plus des soins de la peau, l’huile de noix de coco peut également apporter des bienfaits pour les cheveux, grâce aux vitamines E et K qu’elle contient, aidant à nourrir en profondeur les cheveux. Appliquez une petite quantité d’huile de coco sur les cheveux, puis peignez doucement pour améliorer les frisottis, rendant les cheveux plus doux, brillants et plus faciles à coiffer !
5. Hydrate les lèvres sèches
L’automne et l’hiver sont secs, non seulement la peau perd de l’humidité, mais les lèvres se dessèchent aussi ! Pourquoi ne pas utiliser de l’huile de noix de coco comme baume à lèvres, en appliquant une fine couche sur les lèvres pour hydrater et nourrir, réduisant les ridules sèches. Et comme l’huile de noix de coco est comestible, il n’y a aucun problème si vous en avalez accidentellement.
6、Blanchir les dents pour une haleine plus fraîche
Beaucoup de gens utilisent la « méthode de l’huile tirée » avec de l’huile de coco pour améliorer la santé bucco-dentaire, même les célébrités Zheng Xiwen et Rong Zu’er utilisent cette méthode ! En fait, il s’agit d’une ancienne méthode de guérison naturelle indienne. La méthode consiste à se rincer la bouche tous les matins avec une cuillère à soupe d’huile de coco pendant environ 15 à 20 minutes, en déplaçant vigoureusement l’huile de coco entre les dents. L’huile de coco, initialement plus solide, se transforme progressivement en une texture liquide pendant le processus. Enfin, crachez-la, rincez-vous la bouche à l’eau claire et brossez-vous les dents. La « méthode de l’huile tirée » permet non seulement un nettoyage plus approfondi de la bouche, mais elle permet également aux bactéries de la bouche de s’attacher à l’huile de coco. Après s’être rincé la bouche et craché l’huile, les bactéries sont emportées, ce qui favorise la détoxification. Cela rend la bouche plus saine, blanchit les dents et améliore la mauvaise haleine !
7、Soin des mains, amélioration de la santé des ongles
« La main » est le deuxième visage d’une femme, il faut bien en prendre soin ! Utilisez de l’huile de noix de coco comme crème pour les mains ou masque pour les mains, pour hydrater la peau sèche des mains. De plus, en l’appliquant uniformément sur les ongles et les cuticules, vous pouvez également bénéficier de ses effets protecteurs sur les ongles, aidant à améliorer leur santé et à réduire les ongles incarnés, pour des mains douces et fines !
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