“L’olio di cocco” è stato molto apprezzato negli ultimi anni, non solo perché è un grasso naturale, ma anche perché è economico. Persino star di Hollywood e modelle come Miranda Kerr, Emma Stone, Jennifer Aniston e Gwyneth Paltrow amano usarlo! Le sue applicazioni sono più ampie di quanto si possa immaginare, oltre ad essere assunto internamente, può essere aggiunto ai cibi o alle bevande durante la cottura, e può anche essere usato esternamente per ottenere vari benefici per la cura della pelle, dei capelli e per la bellezza in generale!
Prima di analizzare i benefici per la cura della pelle dell’olio di cocco, è importante capire questo incredibile superfood. L’olio di cocco viene estratto dalla polpa di cocco matura, ricca di acido laurico che offre proprietà antibatteriche e migliora l’immunità. Sul mercato si possono trovare molte varianti di “olio di cocco vergine biologico a freddo”, dove “a freddo” significa che il cocco viene prima tostato a temperature moderate, per poi essere estratto tramite spremitura, preservando meglio i nutrienti rispetto al tradizionale metodo ad alta temperatura. Questo processo a freddo comporta meno lavorazioni e una maggiore purezza, consentendo di mantenere più sostanze nutrienti nell’olio di cocco estratto.
1. Idrata la pelle secca, combatte gli effetti dell’invecchiamento.
L’olio di cocco contiene grassi naturali e acidi grassi che possono integrare i lipidi naturali della pelle, formando uno strato protettivo naturale che idrata e trattiene l’umidità, inoltre le molecole di olio di cocco sono più piccole e possono penetrare rapidamente nella pelle per agire. Inoltre, contiene componenti antiossidanti che aiutano a contrastare i danni dei radicali liberi alla pelle, ritardando l’invecchiamento cutaneo, prevenendo la comparsa di rughe e mantenendo la pelle morbida e liscia.
2. Prevenire le scottature, lenire e calmare la pelle.
Avete mai pensato che l’olio di cocco possa anche proteggere dalle scottature? Studi hanno dimostrato che l’olio di cocco contiene un SPF4 come fattore di protezione solare, anche se questa protezione non è sufficiente per attività all’aperto prolungate o esposizione al sole intenso, tuttavia, in condizioni normali, applicarlo leggermente sulla pelle può aiutare a proteggere dai danni dei raggi UV. Inoltre, per la pelle arrossata o scottata dal sole, applicare olio di cocco può avere un effetto lenitivo e calmante.
3、Rimozione trucco ostinato
L’olio di cocco può anche essere usato come struccante, è più delicato e ha un effetto detergente significativo, anche i trucchi più difficili da rimuovere come il mascara waterproof possono essere facilmente puliti. La ragione è che l’olio di cocco ha la caratteristica di essere “oleoso”, quindi quando entra in contatto con trucchi a base di olio o cera, può svolgere l’effetto di “sciogliere l’olio con l’olio”. Per l’uso, prendere una piccola quantità di olio di cocco, massaggiare delicatamente sul viso, quindi pulirlo e infine lavare il viso di nuovo con un detergente viso.
4、Idratazione profonda dei capelli
Oltre alla cura della pelle, l’olio di cocco può anche portare benefici alla cura dei capelli, grazie agli ingredienti come la vitamina E, la vitamina K, che aiutano ad idratare in profondità i capelli. Applicare una piccola quantità di olio di cocco sui capelli, quindi pettinarli delicatamente per migliorare la condizione crespa, rendendo i capelli più morbidi, lucenti e facili da gestire!
5. Idrata le labbra secche
L’autunno e l’inverno sono stagioni secche, non solo la pelle perde rapidamente idratazione, ma anche le labbra diventano secche e screpolate! Perché non usare l’olio di cocco come balsamo labbra, applicandone uno strato sottile sulle labbra per un effetto idratante e nutriente, riducendo le antiestetiche screpolature. E poiché l’olio di cocco è commestibile, non c’è problema se accidentalmente finisce in bocca.
6、Sbiancare i denti, rendere l’alito più fresco
Molte persone usano il “metodo dello sciacquo con olio” con l’olio di cocco per migliorare la salute orale, persino artisti come Sammi Cheng e Joey Yung lo utilizzano! In realtà si tratta di una antica terapia naturale indiana, che prevede di sciacquare la bocca ogni mattina con un cucchiaio di olio di cocco per circa 15-20 minuti, spingendo l’olio tra i denti. L’olio di cocco inizialmente solido si trasforma gradualmente in uno stato liquido durante il processo, da sputare alla fine e poi sciacquare con acqua e spazzolare i denti. Il “metodo dello sciacquo con olio” non solo pulisce a fondo la bocca, ma anche cattura i batteri che vengono poi eliminati con lo sciacquo, svolgendo un’azione disintossicante che migliora l’igiene orale, sbianca i denti e risolve i problemi di alitosi!
7. Cura delle mani, miglioramento della salute delle unghie
“Le mani” sono il secondo volto delle donne, quindi è importante prendersene cura! Utilizzare l’olio di cocco come crema per le mani o maschera per le mani aiuta ad idratare la pelle secca delle mani. Inoltre, applicarlo uniformemente sulle unghie e sulle cuticole può migliorare la salute delle unghie e ridurre le cuticole secche, regalandoti mani morbide e delicate!
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