Trong thời điểm cao điểm cúm, khi thời tiết chuyển mùa lạnh nóng thay đổi, rất dễ bị cảm lạnh, làm giảm sức đề kháng của cơ thể. Lần này, bác sĩ trung y Ni Vịnh Mai đề xuất không nên ăn 6 loại thực phẩm sau trong thời gian cảm lạnh, để tránh làm tăng tình trạng bệnh! Truyền miệng luôn nói “khi cảm lạnh không nên ăn gà”, liệu có đúng không? Trung y sẽ giải thích từng điều cho bạn!
Trong y học cổ truyền Trung Quốc, cảm lạnh chủ yếu xuất phát từ “phong tà”, dựa vào biểu hiện triệu chứng có thể chia thành hai loại chính là cảm lạnh phong hàn và cảm lạnh phong nhiệt. Cảm lạnh phong hàn chủ yếu là sợ lạnh hơn là sợ nóng, có nước mũi trong suốt, đau đầu, đau người và các triệu chứng khác; cảm lạnh phong nhiệt chủ yếu là sợ nóng hơn là sợ lạnh, có nước mũi màu vàng, đau họng, đau đầu căng thẳng và các triệu chứng khác.
- 生冷
- Khó tiêu hóa và dính chặt
- 生冷
- Nước súp
- Khó tiêu hóa và dính chặt
- 生冷
- Chuyển mùa viêm da cơ địa, 3 loại thực phẩm được y học cổ truyền Trung Quốc khuyên dùng trà giảm ẩm! Nguyên tắc cơ bản là không nên ăn hai loại thực phẩm này
- Da sạm do thiếu máu! Bác sĩ Trung Quốc khuyên dùng thức uống làm trắng da, giảm sưng nước và làm sáng da
- Phải có phong cách khi chơi tennis! Bộ sưu tập Celine Tennis Capsule xuất hiện trong thế giới thời trang
- Nước súp
- Khó tiêu hóa và dính chặt
- 生冷
- Cay
- Chuyển mùa viêm da cơ địa, 3 loại thực phẩm được y học cổ truyền Trung Quốc khuyên dùng trà giảm ẩm! Nguyên tắc cơ bản là không nên ăn hai loại thực phẩm này
- Da sạm do thiếu máu! Bác sĩ Trung Quốc khuyên dùng thức uống làm trắng da, giảm sưng nước và làm sáng da
- Phải có phong cách khi chơi tennis! Bộ sưu tập Celine Tennis Capsule xuất hiện trong thế giới thời trang
- Nước súp
- Khó tiêu hóa và dính chặt
- 生冷
- Thịt bò
- Cay
- Chuyển mùa viêm da cơ địa, 3 loại thực phẩm được y học cổ truyền Trung Quốc khuyên dùng trà giảm ẩm! Nguyên tắc cơ bản là không nên ăn hai loại thực phẩm này
- Da sạm do thiếu máu! Bác sĩ Trung Quốc khuyên dùng thức uống làm trắng da, giảm sưng nước và làm sáng da
- Phải có phong cách khi chơi tennis! Bộ sưu tập Celine Tennis Capsule xuất hiện trong thế giới thời trang
- Nước súp
- Khó tiêu hóa và dính chặt
- 生冷
- Gà
- Thịt bò
- Cay
- Chuyển mùa viêm da cơ địa, 3 loại thực phẩm được y học cổ truyền Trung Quốc khuyên dùng trà giảm ẩm! Nguyên tắc cơ bản là không nên ăn hai loại thực phẩm này
- Da sạm do thiếu máu! Bác sĩ Trung Quốc khuyên dùng thức uống làm trắng da, giảm sưng nước và làm sáng da
- Phải có phong cách khi chơi tennis! Bộ sưu tập Celine Tennis Capsule xuất hiện trong thế giới thời trang
- Nước súp
- Khó tiêu hóa và dính chặt
- 生冷
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
Y học truyền thống cho rằng cảm lạnh là do “phát bày”, tức là loại bỏ tà dịch ra khỏi cơ thể. Nếu ăn các loại thực phẩm như bánh chưng, bánh khoai mì, trân châu, mochi, bánh nếp, khoai lang, khoai môn, phô mai, có đặc tính nhờn và khó tiêu hóa khi bị cảm lạnh, sẽ dễ gây cản trở quá trình loại bỏ tà dịch.
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
Bác sĩ Ni khuyên rằng khi bị cảm, nếu cảm thấy mệt mỏi và cơ thể yếu, cũng không nên bổ sung hoặc uống nước súp tạm thời. Mặc dù nước súp phù hợp có thể cải thiện tình trạng bệnh, nhưng nếu tác dụng của nước súp trái ngược với tình trạng bệnh, thường sẽ làm cho cảm lạnh trở nên nặng hơn hoặc phức tạp hơn. Ví dụ, người mắc cảm nóng thường sẽ bị sốt nặng hơn sau khi uống nước súp gà nóng; hoặc người mắc cảm lạnh, sau khi uống nước súp rau cải ngọt sẽ bị ho nặng hơn. Vì có nhiều loại nước súp và mỗi gia đình có công thức khác nhau, nên khuyến nghị nên ngừng sử dụng trong thời gian cảm lạnh.
Y học truyền thống cho rằng cảm lạnh là do “phát bày”, tức là loại bỏ tà dịch ra khỏi cơ thể. Nếu ăn các loại thực phẩm như bánh chưng, bánh khoai mì, trân châu, mochi, bánh nếp, khoai lang, khoai môn, phô mai, có đặc tính nhờn và khó tiêu hóa khi bị cảm lạnh, sẽ dễ gây cản trở quá trình loại bỏ tà dịch.
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
Bác sĩ Ni khuyên rằng khi bị cảm, nếu cảm thấy mệt mỏi và cơ thể yếu, cũng không nên bổ sung hoặc uống nước súp tạm thời. Mặc dù nước súp phù hợp có thể cải thiện tình trạng bệnh, nhưng nếu tác dụng của nước súp trái ngược với tình trạng bệnh, thường sẽ làm cho cảm lạnh trở nên nặng hơn hoặc phức tạp hơn. Ví dụ, người mắc cảm nóng thường sẽ bị sốt nặng hơn sau khi uống nước súp gà nóng; hoặc người mắc cảm lạnh, sau khi uống nước súp rau cải ngọt sẽ bị ho nặng hơn. Vì có nhiều loại nước súp và mỗi gia đình có công thức khác nhau, nên khuyến nghị nên ngừng sử dụng trong thời gian cảm lạnh.
Y học truyền thống cho rằng cảm lạnh là do “phát bày”, tức là loại bỏ tà dịch ra khỏi cơ thể. Nếu ăn các loại thực phẩm như bánh chưng, bánh khoai mì, trân châu, mochi, bánh nếp, khoai lang, khoai môn, phô mai, có đặc tính nhờn và khó tiêu hóa khi bị cảm lạnh, sẽ dễ gây cản trở quá trình loại bỏ tà dịch.
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
Thức ăn cay có tính nóng, khi bị cảm lạnh tránh ăn ớt, tiêu, hạt tiêu, ớt chuông, cà ri, món cay nhưng nếu đã có đau họng, sốt và đờm màu vàng thì tuyệt đối tránh!
延伸閱讀：
Bác sĩ Ni khuyên rằng khi bị cảm, nếu cảm thấy mệt mỏi và cơ thể yếu, cũng không nên bổ sung hoặc uống nước súp tạm thời. Mặc dù nước súp phù hợp có thể cải thiện tình trạng bệnh, nhưng nếu tác dụng của nước súp trái ngược với tình trạng bệnh, thường sẽ làm cho cảm lạnh trở nên nặng hơn hoặc phức tạp hơn. Ví dụ, người mắc cảm nóng thường sẽ bị sốt nặng hơn sau khi uống nước súp gà nóng; hoặc người mắc cảm lạnh, sau khi uống nước súp rau cải ngọt sẽ bị ho nặng hơn. Vì có nhiều loại nước súp và mỗi gia đình có công thức khác nhau, nên khuyến nghị nên ngừng sử dụng trong thời gian cảm lạnh.
Y học truyền thống cho rằng cảm lạnh là do “phát bày”, tức là loại bỏ tà dịch ra khỏi cơ thể. Nếu ăn các loại thực phẩm như bánh chưng, bánh khoai mì, trân châu, mochi, bánh nếp, khoai lang, khoai môn, phô mai, có đặc tính nhờn và khó tiêu hóa khi bị cảm lạnh, sẽ dễ gây cản trở quá trình loại bỏ tà dịch.
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
Nguyên lý tương tự như “không nên ăn gà khi bị cảm lạnh”, vì thịt bò có tính nhiệt bổ, nhiệt hơn thịt gà, do đó sẽ tạo ra nhiều nhiệt hơn. Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau họng, nên tránh xa càng tốt.
Thức ăn cay có tính nóng, khi bị cảm lạnh tránh ăn ớt, tiêu, hạt tiêu, ớt chuông, cà ri, món cay nhưng nếu đã có đau họng, sốt và đờm màu vàng thì tuyệt đối tránh!
延伸閱讀：
Bác sĩ Ni khuyên rằng khi bị cảm, nếu cảm thấy mệt mỏi và cơ thể yếu, cũng không nên bổ sung hoặc uống nước súp tạm thời. Mặc dù nước súp phù hợp có thể cải thiện tình trạng bệnh, nhưng nếu tác dụng của nước súp trái ngược với tình trạng bệnh, thường sẽ làm cho cảm lạnh trở nên nặng hơn hoặc phức tạp hơn. Ví dụ, người mắc cảm nóng thường sẽ bị sốt nặng hơn sau khi uống nước súp gà nóng; hoặc người mắc cảm lạnh, sau khi uống nước súp rau cải ngọt sẽ bị ho nặng hơn. Vì có nhiều loại nước súp và mỗi gia đình có công thức khác nhau, nên khuyến nghị nên ngừng sử dụng trong thời gian cảm lạnh.
Y học truyền thống cho rằng cảm lạnh là do “phát bày”, tức là loại bỏ tà dịch ra khỏi cơ thể. Nếu ăn các loại thực phẩm như bánh chưng, bánh khoai mì, trân châu, mochi, bánh nếp, khoai lang, khoai môn, phô mai, có đặc tính nhờn và khó tiêu hóa khi bị cảm lạnh, sẽ dễ gây cản trở quá trình loại bỏ tà dịch.
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
Bác sĩ Ni cho biết khi ông mới bắt đầu hành nghề y khoa, ông không khuyên bệnh nhân nào khi bị cảm lạnh nên tránh ăn gà, nhưng hiện nay ông chắc chắn sẽ nhắc nhở họ không nên ăn gà khi bị cảm lạnh. Lý do cảm lạnh không nên ăn gà là vì thịt gà có tính nhiệt bổ, nếu ăn gà trong giai đoạn sốt và đau họng, chỉ làm tăng thêm nhiệt độ, làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Tuy nhiên, người Hong Kong có nhiều cách chế biến gà khác nhau, ngoài gà luộc trắng, gà xào mỡ, còn có gà chiên kiểu Hàn Quốc, gà rán, gà cay, gà hấp có thêm nhiều quả táo đỏ và nhiều loại khác. Những phương pháp chế biến này có tính nóng và khô, kết hợp với da gà rất dầu mỡ, nếu ăn cả da gà, sẽ làm tăng thêm nhiệt độ, cảm lạnh cũng khó khỏi. Vì vậy, bác sĩ Ni khuyến nghị người bị cảm lạnh nên tránh ăn gà.
哪 khi bị cảm có nên ăn gà không? Thực ra, nếu chỉ ăn thịt gà nóng, không có gia vị nhiều và chỉ ăn một ít (kích thước lòng bàn tay), thì thường không có vấn đề gì. Vì vậy, bác sĩ Ni khuyên rằng ngay cả khi bị cảm cũng không cần quá lo lắng khi ăn gà, nhưng vẫn nên tránh nếu có thể!
Nguyên lý tương tự như “không nên ăn gà khi bị cảm lạnh”, vì thịt bò có tính nhiệt bổ, nhiệt hơn thịt gà, do đó sẽ tạo ra nhiều nhiệt hơn. Khi xuất hiện các triệu chứng như sốt, đau họng, nên tránh xa càng tốt.
Thức ăn cay có tính nóng, khi bị cảm lạnh tránh ăn ớt, tiêu, hạt tiêu, ớt chuông, cà ri, món cay nhưng nếu đã có đau họng, sốt và đờm màu vàng thì tuyệt đối tránh!
延伸閱讀：
Bác sĩ Ni khuyên rằng khi bị cảm, nếu cảm thấy mệt mỏi và cơ thể yếu, cũng không nên bổ sung hoặc uống nước súp tạm thời. Mặc dù nước súp phù hợp có thể cải thiện tình trạng bệnh, nhưng nếu tác dụng của nước súp trái ngược với tình trạng bệnh, thường sẽ làm cho cảm lạnh trở nên nặng hơn hoặc phức tạp hơn. Ví dụ, người mắc cảm nóng thường sẽ bị sốt nặng hơn sau khi uống nước súp gà nóng; hoặc người mắc cảm lạnh, sau khi uống nước súp rau cải ngọt sẽ bị ho nặng hơn. Vì có nhiều loại nước súp và mỗi gia đình có công thức khác nhau, nên khuyến nghị nên ngừng sử dụng trong thời gian cảm lạnh.
Y học truyền thống cho rằng cảm lạnh là do “phát bày”, tức là loại bỏ tà dịch ra khỏi cơ thể. Nếu ăn các loại thực phẩm như bánh chưng, bánh khoai mì, trân châu, mochi, bánh nếp, khoai lang, khoai môn, phô mai, có đặc tính nhờn và khó tiêu hóa khi bị cảm lạnh, sẽ dễ gây cản trở quá trình loại bỏ tà dịch.
Truyền thống y học Trung Quốc luôn khuyến nghị bệnh nhân không nên ăn thức ăn sống hoặc lạnh, vì nó có thể gây tổn thương cho năng lượng dương của cơ thể, làm cho sức khỏe ngày càng kém đi. Khi bị cảm lạnh, hệ thống miễn dịch của cơ thể sẽ yếu hơn bình thường, do đó nên hạn chế ăn các loại thức ăn sống hoặc lạnh như salad, kem, đồ uống đông lạnh, sushi, bánh ngọt, và các món ăn lạnh khác.
了解 thêm: Ngài Wing Mui, bác sĩ đăng ký y học cổ truyền Trung Quốc
