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중의학은 감기가 주로 “바람”에서 비롯된다고 생각합니다. 증상에 따라 대략적으로 감기는 바람한 감기와 바람열 감기로 나눌 수 있습니다. 바람한 감기는 추위를 더 많이 느끼며 열에 대한 불쾌감, 콧물이 맑고 두통, 몸살 등의 증상이 주로 나타납니다. 바람열 감기는 열을 더 많이 느끼며 콧물이 노랗고 목이 아프며 두통이나 머리가 뻐근한 증상이 특징입니다.
한의사들은 항상 환자들에게 생으로 먹는 음식을 피하라고 조언합니다. 왜냐하면 생으로 먹는 음식은 인체의 양기를 손상시킬 수 있으며, 몸 상태를 점점 악화시킬 수 있기 때문입니다. 감기에 걸린 경우 인체의 기력(저항력)은 특히 약해지므로 샐러드, 아이스크림, 얼음 음료, 스시, 케이크 등 생으로 먹는 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다.
了解 더 보기: 니 영 미 중의사 등록
한의학은 감기는 “발표”해야 한다고 생각합니다. 즉, 병균을 몸 밖으로 쫓아내는 것입니다. 만약 감기 동안 점액이 많고 소화하기 어려운 음식을 섭취한다면, 예를 들어 찹쌀, 고구마, 진주, 찰떡, 떡, 고구마, 엿, 치즈 등, 병균을 제거하는 것이 어려워질 수 있습니다.
한의사들은 항상 환자들에게 생으로 먹는 음식을 피하라고 조언합니다. 왜냐하면 생으로 먹는 음식은 인체의 양기를 손상시킬 수 있으며, 몸 상태를 점점 악화시킬 수 있기 때문입니다. 감기에 걸린 경우 인체의 기력(저항력)은 특히 약해지므로 샐러드, 아이스크림, 얼음 음료, 스시, 케이크 등 생으로 먹는 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다.
了解 더 보기: 니 영 미 중의사 등록
닥터 니는 감기에 대해, 피로하고 기운이 없을 때 보충이나 수프를 섭취하지 않는 것이 좋다고 제안합니다. 적절한 수프는 증상을 개선할 수 있지만, 수프의 효과가 증상과 반대되는 경우 감기를 악화시키거나 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 열성 감기 환자는 열성의 닭고기 수프를 섭취하면 열이 더 심해질 수 있습니다. 혹은, 한성 감기 환자는 한성의 시금치 수프를 섭취하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 수프의 종류가 다양하고, 각 가정의 레시피도 다르기 때문에 감기 기간 동안 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
한의학은 감기는 “발표”해야 한다고 생각합니다. 즉, 병균을 몸 밖으로 쫓아내는 것입니다. 만약 감기 동안 점액이 많고 소화하기 어려운 음식을 섭취한다면, 예를 들어 찹쌀, 고구마, 진주, 찰떡, 떡, 고구마, 엿, 치즈 등, 병균을 제거하는 것이 어려워질 수 있습니다.
한의사들은 항상 환자들에게 생으로 먹는 음식을 피하라고 조언합니다. 왜냐하면 생으로 먹는 음식은 인체의 양기를 손상시킬 수 있으며, 몸 상태를 점점 악화시킬 수 있기 때문입니다. 감기에 걸린 경우 인체의 기력(저항력)은 특히 약해지므로 샐러드, 아이스크림, 얼음 음료, 스시, 케이크 등 생으로 먹는 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다.
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닥터 니는 감기에 대해, 피로하고 기운이 없을 때 보충이나 수프를 섭취하지 않는 것이 좋다고 제안합니다. 적절한 수프는 증상을 개선할 수 있지만, 수프의 효과가 증상과 반대되는 경우 감기를 악화시키거나 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 열성 감기 환자는 열성의 닭고기 수프를 섭취하면 열이 더 심해질 수 있습니다. 혹은, 한성 감기 환자는 한성의 시금치 수프를 섭취하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 수프의 종류가 다양하고, 각 가정의 레시피도 다르기 때문에 감기 기간 동안 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
한의학은 감기는 “발표”해야 한다고 생각합니다. 즉, 병균을 몸 밖으로 쫓아내는 것입니다. 만약 감기 동안 점액이 많고 소화하기 어려운 음식을 섭취한다면, 예를 들어 찹쌀, 고구마, 진주, 찰떡, 떡, 고구마, 엿, 치즈 등, 병균을 제거하는 것이 어려워질 수 있습니다.
한의사들은 항상 환자들에게 생으로 먹는 음식을 피하라고 조언합니다. 왜냐하면 생으로 먹는 음식은 인체의 양기를 손상시킬 수 있으며, 몸 상태를 점점 악화시킬 수 있기 때문입니다. 감기에 걸린 경우 인체의 기력(저항력)은 특히 약해지므로 샐러드, 아이스크림, 얼음 음료, 스시, 케이크 등 생으로 먹는 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다.
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매운 음식은 열을 발생시키므로 감기에는 고추, 홍고추, 검은 후추, 고추, 커리, 매운 음식 등을 피해야합니다. 목 통증, 발열, 노란 가래가 있다면 절대로 피해야합니다!
延伸閱讀：
닥터 니는 감기에 대해, 피로하고 기운이 없을 때 보충이나 수프를 섭취하지 않는 것이 좋다고 제안합니다. 적절한 수프는 증상을 개선할 수 있지만, 수프의 효과가 증상과 반대되는 경우 감기를 악화시키거나 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 열성 감기 환자는 열성의 닭고기 수프를 섭취하면 열이 더 심해질 수 있습니다. 혹은, 한성 감기 환자는 한성의 시금치 수프를 섭취하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 수프의 종류가 다양하고, 각 가정의 레시피도 다르기 때문에 감기 기간 동안 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
한의학은 감기는 “발표”해야 한다고 생각합니다. 즉, 병균을 몸 밖으로 쫓아내는 것입니다. 만약 감기 동안 점액이 많고 소화하기 어려운 음식을 섭취한다면, 예를 들어 찹쌀, 고구마, 진주, 찰떡, 떡, 고구마, 엿, 치즈 등, 병균을 제거하는 것이 어려워질 수 있습니다.
한의사들은 항상 환자들에게 생으로 먹는 음식을 피하라고 조언합니다. 왜냐하면 생으로 먹는 음식은 인체의 양기를 손상시킬 수 있으며, 몸 상태를 점점 악화시킬 수 있기 때문입니다. 감기에 걸린 경우 인체의 기력(저항력)은 특히 약해지므로 샐러드, 아이스크림, 얼음 음료, 스시, 케이크 등 생으로 먹는 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다.
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원리는 “감기에는 닭고기를 먹으면 안 된다”와 같습니다. 소고기는 온화한 보충식이므로 닭고기보다 더 따뜻하며, 따라서 더 뜨거울 수 있습니다. 발열, 목 통증 등 증상이 나타날 때는 더 뜨거워지므로 가능한 피해야 합니다.
매운 음식은 열을 발생시키므로 감기에는 고추, 홍고추, 검은 후추, 고추, 커리, 매운 음식 등을 피해야합니다. 목 통증, 발열, 노란 가래가 있다면 절대로 피해야합니다!
延伸閱讀：
닥터 니는 감기에 대해, 피로하고 기운이 없을 때 보충이나 수프를 섭취하지 않는 것이 좋다고 제안합니다. 적절한 수프는 증상을 개선할 수 있지만, 수프의 효과가 증상과 반대되는 경우 감기를 악화시키거나 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 열성 감기 환자는 열성의 닭고기 수프를 섭취하면 열이 더 심해질 수 있습니다. 혹은, 한성 감기 환자는 한성의 시금치 수프를 섭취하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 수프의 종류가 다양하고, 각 가정의 레시피도 다르기 때문에 감기 기간 동안 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
한의학은 감기는 “발표”해야 한다고 생각합니다. 즉, 병균을 몸 밖으로 쫓아내는 것입니다. 만약 감기 동안 점액이 많고 소화하기 어려운 음식을 섭취한다면, 예를 들어 찹쌀, 고구마, 진주, 찰떡, 떡, 고구마, 엿, 치즈 등, 병균을 제거하는 것이 어려워질 수 있습니다.
한의사들은 항상 환자들에게 생으로 먹는 음식을 피하라고 조언합니다. 왜냐하면 생으로 먹는 음식은 인체의 양기를 손상시킬 수 있으며, 몸 상태를 점점 악화시킬 수 있기 때문입니다. 감기에 걸린 경우 인체의 기력(저항력)은 특히 약해지므로 샐러드, 아이스크림, 얼음 음료, 스시, 케이크 등 생으로 먹는 음식을 가능한 한 적게 섭취해야 합니다.
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니 의사는 처음 의학을 시작할 때 모든 환자에게 감기 때 닭을 피하는 것을 권하지 않았지만, 지금은 확실히 감기 때 닭을 먹지 말라고 조언할 것입니다. 감기에는 닭고기가 온열 보충이기 때문에 발열과 목 통증 기간에 닭을 먹으면 오히려 열을 더하게 되어 상황이 더욱 심각해집니다. 그러나 홍콩 사람들은 닭을 요리하는 방법이 다양합니다. 백숙 닭, 기름 튀긴 닭뿐만 아니라 한식 후라이드 치킨, 맥날 치킨, 매운 닭, 대량의 대추를 넣은 찜 닭 등이 있습니다. 이러한 튀김 요리 방법은 매우 건조하고 뜨거우며 닭 피부가 매우 기름진 것이 특징입니다. 만약 닭 피부도 먹는다면 열이 더해져 감기는 자연스럽게 치유되기 어렵습니다. 이와 같은 이유로 니 의사는 감기 환자가 닭을 먹지 않는 것이 좋다고 제안합니다.
감기에 치킨을 먹으면 감기가 심해질까요? 사실, 뜨거운, 껍질을 벗긴 순수한 치킨을 먹는다면 많은 양의 조미료를 첨가하지 않았고, 소량(손바닥 크기)을 먹는다면 큰 문제는 없습니다. 그래서 니 의사는 감기에 치킨을 먹어도 너무 긴장하지 말라고 말합니다. 그래도 가능하면 피하는 것이 좋습니다!
원리는 “감기에는 닭고기를 먹으면 안 된다”와 같습니다. 소고기는 온화한 보충식이므로 닭고기보다 더 따뜻하며, 따라서 더 뜨거울 수 있습니다. 발열, 목 통증 등 증상이 나타날 때는 더 뜨거워지므로 가능한 피해야 합니다.
매운 음식은 열을 발생시키므로 감기에는 고추, 홍고추, 검은 후추, 고추, 커리, 매운 음식 등을 피해야합니다. 목 통증, 발열, 노란 가래가 있다면 절대로 피해야합니다!
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닥터 니는 감기에 대해, 피로하고 기운이 없을 때 보충이나 수프를 섭취하지 않는 것이 좋다고 제안합니다. 적절한 수프는 증상을 개선할 수 있지만, 수프의 효과가 증상과 반대되는 경우 감기를 악화시키거나 더 복잡하게 만들 수 있습니다. 예를 들어, 일반적인 열성 감기 환자는 열성의 닭고기 수프를 섭취하면 열이 더 심해질 수 있습니다. 혹은, 한성 감기 환자는 한성의 시금치 수프를 섭취하면 기침이 더 심해질 수 있습니다. 수프의 종류가 다양하고, 각 가정의 레시피도 다르기 때문에 감기 기간 동안 섭취를 중단하는 것이 좋습니다.
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