في ذروة موسم الإنفلونزا، ومع تبدل الطقس بين البرودة والحرارة خلال فصل الانتقال، يصبح الإصابة بالزكام أمرًا سهلاً للغاية، مما يؤدي إلى انخفاض مناعة الجسم. يوصي الدكتور ني وينغ موي، الطبيب التقليدي المسجل، بعدم تناول 6 أنواع من الأطعمة التالية أثناء فترة الإصابة بالزكام، حتى لا يتفاقم الحالة المرضية! هل حقًا يجب تجنب تناول الدجاج عند الإصابة بالزكام؟ سنقوم بتفكيك هذا الادعاء وفقًا للطب التقليدي!
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الزكام ينبع أساسًا من “الرياح الباردة”، ويمكن تقسيمه تقريبًا إلى نوعين رئيسيين وفقًا لأعراضه. يتميز الزكام الناتج عن الرياح الباردة بالشعور بالبرد أكثر من الحرارة، وسيلان الأنف الشفاف، والصداع، وآلام الجسم؛ بينما يتميز الزكام الناتج عن الرياح الحارة بالشعور بالحرارة أكثر من البرد، وسيلان الأنف الأصفر، وألم الحلق، واحتقان الرأس.
- حيّ
- لا يمكن هضمها بسهولة
- حيّ
- ماء ساخن
- لا يمكن هضمها بسهولة
- حيّ
- تجنب الإكزيما الموسمية بتناول هذه الأطعمة الثلاثة الموصى بها من الطب الصيني القديم! تبين أنه يجب تجنب هاتين النوعين من الطعام للتخلص من الرطوبة الزائدة في الجسم
- البشرة الباهتة بسبب نقص الدم! الطب الصيني يوصي بشرب مشروب تفتيح البشرة للتخلص من البقع الصفراء وانتفاخ الوجه وتحسين لون البشرة
- !Celine Tennis Capsule Collection تظهر في عالم الموضة
- ماء ساخن
- لا يمكن هضمها بسهولة
- حيّ
- حار
- تجنب الإكزيما الموسمية بتناول هذه الأطعمة الثلاثة الموصى بها من الطب الصيني القديم! تبين أنه يجب تجنب هاتين النوعين من الطعام للتخلص من الرطوبة الزائدة في الجسم
- البشرة الباهتة بسبب نقص الدم! الطب الصيني يوصي بشرب مشروب تفتيح البشرة للتخلص من البقع الصفراء وانتفاخ الوجه وتحسين لون البشرة
- !Celine Tennis Capsule Collection تظهر في عالم الموضة
- ماء ساخن
- لا يمكن هضمها بسهولة
- حيّ
- لحم بقر
- حار
- تجنب الإكزيما الموسمية بتناول هذه الأطعمة الثلاثة الموصى بها من الطب الصيني القديم! تبين أنه يجب تجنب هاتين النوعين من الطعام للتخلص من الرطوبة الزائدة في الجسم
- البشرة الباهتة بسبب نقص الدم! الطب الصيني يوصي بشرب مشروب تفتيح البشرة للتخلص من البقع الصفراء وانتفاخ الوجه وتحسين لون البشرة
- !Celine Tennis Capsule Collection تظهر في عالم الموضة
- ماء ساخن
- لا يمكن هضمها بسهولة
- حيّ
- الدجاج
- لحم بقر
- حار
- تجنب الإكزيما الموسمية بتناول هذه الأطعمة الثلاثة الموصى بها من الطب الصيني القديم! تبين أنه يجب تجنب هاتين النوعين من الطعام للتخلص من الرطوبة الزائدة في الجسم
- البشرة الباهتة بسبب نقص الدم! الطب الصيني يوصي بشرب مشروب تفتيح البشرة للتخلص من البقع الصفراء وانتفاخ الوجه وتحسين لون البشرة
- !Celine Tennis Capsule Collection تظهر في عالم الموضة
- ماء ساخن
- لا يمكن هضمها بسهولة
- حيّ
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
اطلع على المزيد: الدكتورة ني وينغ موي، طبيبة صينية مسجلة
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الإصابة بالزكام تعني أن الجسم يحتاج إلى “التعبير”، أي طرد الطاقة السلبية من الجسم. إذا تناولت الطعام اللزج والذي يصعب هضمه مثل الزونغ، والتارو، واللؤلؤ، والمعجنات اللزجة، والكعك، والبطاطس الحلوة، والتارو، والجبن، أثناء الإصابة بالزكام، فقد يعوق طرد الطاقة السلبية.
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
اطلع على المزيد: الدكتورة ني وينغ موي، طبيبة صينية مسجلة
يوصي الدكتور ني بعدم تناول المكملات الغذائية أو شرب الحساء إذا كنت تشعر بالتعب والضعف أثناء الإصابة بالزكام. على الرغم من أن الحساء المناسب يمكن أن يحسن من حالتك المرضية، إلا أنه إذا كان للحساء تأثير معاكس لحالتك المرضية، فمن المرجح أن يسوء الزكام أو يصبح أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلة برد ساخنة، فإن تناول حساء الدجاج الساخن سيزيد من حرارتك؛ وإذا كنت تعاني من نزلة برد باردة، فإن تناول حساء السبانخ البارد سيزيد من حدة السعال. نظرًا لتنوع أنواع الحساء واختلاف وصفات كل عائلة، فإنه يُنصح بعدم تناوله خلال فترة الإصابة بالزكام.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الإصابة بالزكام تعني أن الجسم يحتاج إلى “التعبير”، أي طرد الطاقة السلبية من الجسم. إذا تناولت الطعام اللزج والذي يصعب هضمه مثل الزونغ، والتارو، واللؤلؤ، والمعجنات اللزجة، والكعك، والبطاطس الحلوة، والتارو، والجبن، أثناء الإصابة بالزكام، فقد يعوق طرد الطاقة السلبية.
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
اطلع على المزيد: الدكتورة ني وينغ موي، طبيبة صينية مسجلة
يوصي الدكتور ني بعدم تناول المكملات الغذائية أو شرب الحساء إذا كنت تشعر بالتعب والضعف أثناء الإصابة بالزكام. على الرغم من أن الحساء المناسب يمكن أن يحسن من حالتك المرضية، إلا أنه إذا كان للحساء تأثير معاكس لحالتك المرضية، فمن المرجح أن يسوء الزكام أو يصبح أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلة برد ساخنة، فإن تناول حساء الدجاج الساخن سيزيد من حرارتك؛ وإذا كنت تعاني من نزلة برد باردة، فإن تناول حساء السبانخ البارد سيزيد من حدة السعال. نظرًا لتنوع أنواع الحساء واختلاف وصفات كل عائلة، فإنه يُنصح بعدم تناوله خلال فترة الإصابة بالزكام.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الإصابة بالزكام تعني أن الجسم يحتاج إلى “التعبير”، أي طرد الطاقة السلبية من الجسم. إذا تناولت الطعام اللزج والذي يصعب هضمه مثل الزونغ، والتارو، واللؤلؤ، والمعجنات اللزجة، والكعك، والبطاطس الحلوة، والتارو، والجبن، أثناء الإصابة بالزكام، فقد يعوق طرد الطاقة السلبية.
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
اطلع على المزيد: الدكتورة ني وينغ موي، طبيبة صينية مسجلة
الأطعمة الحارة تزيد من درجة الحرارة في الجسم، وعند الإصابة بنزلة برد يجب تجنب تناول الفلفل الحار، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، والفلفل الحار، والكاري، والطعام الحار الآخر. إذا كان هناك التهاب في الحلق، وحمى، وبلغم أصفر، فيجب تجنبها تمامًا!
延伸閱讀：
يوصي الدكتور ني بعدم تناول المكملات الغذائية أو شرب الحساء إذا كنت تشعر بالتعب والضعف أثناء الإصابة بالزكام. على الرغم من أن الحساء المناسب يمكن أن يحسن من حالتك المرضية، إلا أنه إذا كان للحساء تأثير معاكس لحالتك المرضية، فمن المرجح أن يسوء الزكام أو يصبح أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلة برد ساخنة، فإن تناول حساء الدجاج الساخن سيزيد من حرارتك؛ وإذا كنت تعاني من نزلة برد باردة، فإن تناول حساء السبانخ البارد سيزيد من حدة السعال. نظرًا لتنوع أنواع الحساء واختلاف وصفات كل عائلة، فإنه يُنصح بعدم تناوله خلال فترة الإصابة بالزكام.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الإصابة بالزكام تعني أن الجسم يحتاج إلى “التعبير”، أي طرد الطاقة السلبية من الجسم. إذا تناولت الطعام اللزج والذي يصعب هضمه مثل الزونغ، والتارو، واللؤلؤ، والمعجنات اللزجة، والكعك، والبطاطس الحلوة، والتارو، والجبن، أثناء الإصابة بالزكام، فقد يعوق طرد الطاقة السلبية.
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
اطلع على المزيد: الدكتورة ني وينغ موي، طبيبة صينية مسجلة
المبدأ هو نفسه كـ “لا يمكن أن تأكل الدجاج عندما تكون مصابًا بالزكام” ، لأن لحم البقر يعتبر مغذيًا ودافئًا أكثر من لحم الدجاج ، وبالتالي فإنه يزيد من الحرارة في الجسم. عند ظهور أعراض مثل الحمى والتهاب الحلق ، يزداد السخونة ، ويجب تجنبها قدر الإمكان.
الأطعمة الحارة تزيد من درجة الحرارة في الجسم، وعند الإصابة بنزلة برد يجب تجنب تناول الفلفل الحار، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، والفلفل الحار، والكاري، والطعام الحار الآخر. إذا كان هناك التهاب في الحلق، وحمى، وبلغم أصفر، فيجب تجنبها تمامًا!
延伸閱讀：
يوصي الدكتور ني بعدم تناول المكملات الغذائية أو شرب الحساء إذا كنت تشعر بالتعب والضعف أثناء الإصابة بالزكام. على الرغم من أن الحساء المناسب يمكن أن يحسن من حالتك المرضية، إلا أنه إذا كان للحساء تأثير معاكس لحالتك المرضية، فمن المرجح أن يسوء الزكام أو يصبح أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلة برد ساخنة، فإن تناول حساء الدجاج الساخن سيزيد من حرارتك؛ وإذا كنت تعاني من نزلة برد باردة، فإن تناول حساء السبانخ البارد سيزيد من حدة السعال. نظرًا لتنوع أنواع الحساء واختلاف وصفات كل عائلة، فإنه يُنصح بعدم تناوله خلال فترة الإصابة بالزكام.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الإصابة بالزكام تعني أن الجسم يحتاج إلى “التعبير”، أي طرد الطاقة السلبية من الجسم. إذا تناولت الطعام اللزج والذي يصعب هضمه مثل الزونغ، والتارو، واللؤلؤ، والمعجنات اللزجة، والكعك، والبطاطس الحلوة، والتارو، والجبن، أثناء الإصابة بالزكام، فقد يعوق طرد الطاقة السلبية.
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
اطلع على المزيد: الدكتورة ني وينغ موي، طبيبة صينية مسجلة
الدكتور ني قال إنه عندما بدأ ممارسة الطب لم ينصح جميع المرضى بعدم تناول الدجاج عند الإصابة بالزكام، ولكنه الآن ينصحهم بشدة بعدم تناول الدجاج عند الإصابة بالزكام. يتجنب تناول الدجاج عند الزكام بسبب طبيعته الدافئة والمغذية، فإذا تناول الدجاج أثناء فترة الحمى وألم الحلق، فإنه سيزيد من الحرارة ويجعل الحالة أكثر خطورة. ومع ذلك، يتم تحضير الدجاج بطرق مختلفة في هونغ كونغ، بالإضافة إلى الدجاج المسلوق والدجاج المقلي بالزيت، هناك أيضًا الدجاج المقلي الكوري والدجاج المقرمش والدجاج الحار والدجاج المبخر مع كمية كبيرة من التمر الأحمر وما إلى ذلك. هذه الطرق المقلية والمشوية الحارة، بالإضافة إلى أن الجلدة الدجاج زيتية جدًا، إذا تم تناول الجلدة أيضًا، فإنه سيزيد من الحرارة وسيجعل الزكام يستمر لفترة أطول. وبناءً على ذلك، يوصي الدكتور ني بعدم تناول الدجاج عند الإصابة بالزكام.
هل تزيد تناول الدجاج أثناء الإصابة بالزكام من شدة الأعراض؟ في الواقع ، إذا تم تناول قطع الدجاج الساخنة والخالية من الجلد فقط ، ولم يتم إضافة كمية كبيرة من التوابل ، وكانت بكمية قليلة (حجم كف اليد) ، فليس هناك مشكلة عادةً. لذلك ، يشير الدكتور ني إلى أنه حتى إذا كنت مصابًا بالزكام ، لا تقلق إذا تناولت الدجاج ، ولكن من الأفضل تجنبه إذا أمكن!
المبدأ هو نفسه كـ “لا يمكن أن تأكل الدجاج عندما تكون مصابًا بالزكام” ، لأن لحم البقر يعتبر مغذيًا ودافئًا أكثر من لحم الدجاج ، وبالتالي فإنه يزيد من الحرارة في الجسم. عند ظهور أعراض مثل الحمى والتهاب الحلق ، يزداد السخونة ، ويجب تجنبها قدر الإمكان.
الأطعمة الحارة تزيد من درجة الحرارة في الجسم، وعند الإصابة بنزلة برد يجب تجنب تناول الفلفل الحار، والفلفل الأسود، والفلفل الحلو، والفلفل الحار، والكاري، والطعام الحار الآخر. إذا كان هناك التهاب في الحلق، وحمى، وبلغم أصفر، فيجب تجنبها تمامًا!
延伸閱讀：
يوصي الدكتور ني بعدم تناول المكملات الغذائية أو شرب الحساء إذا كنت تشعر بالتعب والضعف أثناء الإصابة بالزكام. على الرغم من أن الحساء المناسب يمكن أن يحسن من حالتك المرضية، إلا أنه إذا كان للحساء تأثير معاكس لحالتك المرضية، فمن المرجح أن يسوء الزكام أو يصبح أكثر تعقيدًا. على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من نزلة برد ساخنة، فإن تناول حساء الدجاج الساخن سيزيد من حرارتك؛ وإذا كنت تعاني من نزلة برد باردة، فإن تناول حساء السبانخ البارد سيزيد من حدة السعال. نظرًا لتنوع أنواع الحساء واختلاف وصفات كل عائلة، فإنه يُنصح بعدم تناوله خلال فترة الإصابة بالزكام.
يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الإصابة بالزكام تعني أن الجسم يحتاج إلى “التعبير”، أي طرد الطاقة السلبية من الجسم. إذا تناولت الطعام اللزج والذي يصعب هضمه مثل الزونغ، والتارو، واللؤلؤ، والمعجنات اللزجة، والكعك، والبطاطس الحلوة، والتارو، والجبن، أثناء الإصابة بالزكام، فقد يعوق طرد الطاقة السلبية.
الطب الصيني التقليدي ينصح دائمًا المرضى بعدم تناول الطعام البارد والطازج، لأنه يضر بالطاقة الشمسية في الجسم ويجعل الحالة الصحية تتدهور بشكل أكبر. عند الإصابة بالزكام، يكون الجهاز المناعي للجسم ضعيفًا بشكل خاص، ويجب تجنب تناول السلطة والآيس كريم والمشروبات المجمدة والسوشي والكعك وغيرها من الأطعمة الباردة قدر الإمكان.
