ในช่วงยอดของไข้หวัด อากาศในช่วงฤดูกาลเปลี่ยนแปลงระหว่างร้อนและหนาว ทำให้เป็นโอกาสที่จะเป็นโรคหวัดได้ง่ายขึ้น ทำให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันลดลง คราวนี้ หมอญี่ปุ่นนางนี้ นางญี่ปุ่นอายุรแพทย์ แนะนำว่า มีอาหาร 6 ประเภทที่ไม่ควรกินในช่วงเป็นโรคหวัด เพื่อป้องกันไม่ให้โรครุนแรงขึ้น! มีการแพร่กระจายว่า “ไม่ควรกินไก่เมื่อเป็นโรคหวัด” แต่จริงๆแล้ว คำถามคือ จริงหรือไม่ว่าต้องหยุดกินไก่เมื่อเป็นโรคหวัด? แพทย์แผนจีนจะช่วยแกะสาระให้คุณ!
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าโรคหวัดมักมีสาเหตุจาก “ลมหนาว” และสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลักคือ โรคหวัดจากลมหนาวและโรคหวัดจากลมร้อน โรคหวัดจากลมหนาวมักมีอาการหนาวกว่าร้อน มีน้ำมูกใส ปวดหัว ปวดตัว เป็นต้น ส่วนโรคหวัดจากลมร้อนมักมีอาการร้อนกว่าหนาว มีน้ำมูกสีเหลือง ปวดคอ ปวดหัวบวม เป็นต้น
- สด
- ความหนืดที่ยากจะย่อย
- สด
- น้ำเชื่อม
- ความหนืดที่ยากจะย่อย
- สด
- การเปลี่ยนฤดูกาลและการป้องกันโรคผิวหนัง 3 อาหารที่แพทย์แผนจีนแนะนำให้ดื่มชาต้านความชื้น! พบว่าความชื้นส่วนล่างของร่างกายไม่ควรกินอาหารสองชนิดนี้
- ผิวหน้าสีเหลืองเพราะความไม่เพียงพอของเลือด! แพทย์แผนจีนแนะนำเครื่องดื่มสกินเวิร์คช่วยลดสีเหลือง ลดบวม และเพิ่มความอ่อนเยาว์
- ต้องมีสไตล์เมื่อเล่นเทนนิส! คอลเลคชั่นแคปเซิลเทนนิส เปิดตัวแฟชั่น
- น้ำเชื่อม
- ความหนืดที่ยากจะย่อย
- สด
- เผ็ด
- การเปลี่ยนฤดูกาลและการป้องกันโรคผิวหนัง 3 อาหารที่แพทย์แผนจีนแนะนำให้ดื่มชาต้านความชื้น! พบว่าความชื้นส่วนล่างของร่างกายไม่ควรกินอาหารสองชนิดนี้
- ผิวหน้าสีเหลืองเพราะความไม่เพียงพอของเลือด! แพทย์แผนจีนแนะนำเครื่องดื่มสกินเวิร์คช่วยลดสีเหลือง ลดบวม และเพิ่มความอ่อนเยาว์
- ต้องมีสไตล์เมื่อเล่นเทนนิส! คอลเลคชั่นแคปเซิลเทนนิส เปิดตัวแฟชั่น
- น้ำเชื่อม
- ความหนืดที่ยากจะย่อย
- สด
- เนื้อวัว
- เผ็ด
- การเปลี่ยนฤดูกาลและการป้องกันโรคผิวหนัง 3 อาหารที่แพทย์แผนจีนแนะนำให้ดื่มชาต้านความชื้น! พบว่าความชื้นส่วนล่างของร่างกายไม่ควรกินอาหารสองชนิดนี้
- ผิวหน้าสีเหลืองเพราะความไม่เพียงพอของเลือด! แพทย์แผนจีนแนะนำเครื่องดื่มสกินเวิร์คช่วยลดสีเหลือง ลดบวม และเพิ่มความอ่อนเยาว์
- ต้องมีสไตล์เมื่อเล่นเทนนิส! คอลเลคชั่นแคปเซิลเทนนิส เปิดตัวแฟชั่น
- น้ำเชื่อม
- ความหนืดที่ยากจะย่อย
- สด
- ไก่
- เนื้อวัว
- เผ็ด
- การเปลี่ยนฤดูกาลและการป้องกันโรคผิวหนัง 3 อาหารที่แพทย์แผนจีนแนะนำให้ดื่มชาต้านความชื้น! พบว่าความชื้นส่วนล่างของร่างกายไม่ควรกินอาหารสองชนิดนี้
- ผิวหน้าสีเหลืองเพราะความไม่เพียงพอของเลือด! แพทย์แผนจีนแนะนำเครื่องดื่มสกินเวิร์คช่วยลดสีเหลือง ลดบวม และเพิ่มความอ่อนเยาว์
- ต้องมีสไตล์เมื่อเล่นเทนนิส! คอลเลคชั่นแคปเซิลเทนนิส เปิดตัวแฟชั่น
- น้ำเชื่อม
- ความหนืดที่ยากจะย่อย
- สด
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเป็นหวัดเป็นการ “ประกาศ” คือการขับออกสิ่งที่เป็นโรคออกจากร่างกาย หากทานอาหารที่เหนียวและยากในการย่อยเช่นข้าวเหนียว บวชเผือก ไข่มุก ขนมครก ข้าวเหนียว มันฝรั่ง มันเทศ ชีส เป็นต้น จะทำให้เกิดการขัดขวางการขับออกของสิ่งที่เป็นโรค
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
หมอนิแนะนำว่าเมื่อเป็นหวัดแล้ว หากรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ควรหยุดการบำรุงร่างกายหรือดื่มน้ำซุปชั่วคราว แม้ว่าน้ำซุปที่เหมาะสมอาจทำให้สภาพของโรคดีขึ้น แต่ถ้าประสิทธิภาพของน้ำซุปตรงข้ามกับอาการของโรค มักจะทำให้อาการหวัดเลวร้ายขึ้นหรือซับซ้อนมากขึ้น เช่น ผู้ที่เป็นหวัดร้อน หากดื่มน้ำซุปไก่ร้อนจะทำให้เป็นไข้รุนแรงขึ้นเร็วขึ้น หรือผู้ที่เป็นหวัดหนาว หากดื่มน้ำซุปผักโขมแข็งจะทำให้ไอรุนแรงขึ้นมากขึ้น โดยเนื่องจากน้ำซุปมีหลายชนิดและสูตรของแต่ละครอบครัวไม่เหมือนกัน แนะนำให้หยุดรับประทานในช่วงเวลาที่เป็นหวัด
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเป็นหวัดเป็นการ “ประกาศ” คือการขับออกสิ่งที่เป็นโรคออกจากร่างกาย หากทานอาหารที่เหนียวและยากในการย่อยเช่นข้าวเหนียว บวชเผือก ไข่มุก ขนมครก ข้าวเหนียว มันฝรั่ง มันเทศ ชีส เป็นต้น จะทำให้เกิดการขัดขวางการขับออกของสิ่งที่เป็นโรค
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
หมอนิแนะนำว่าเมื่อเป็นหวัดแล้ว หากรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ควรหยุดการบำรุงร่างกายหรือดื่มน้ำซุปชั่วคราว แม้ว่าน้ำซุปที่เหมาะสมอาจทำให้สภาพของโรคดีขึ้น แต่ถ้าประสิทธิภาพของน้ำซุปตรงข้ามกับอาการของโรค มักจะทำให้อาการหวัดเลวร้ายขึ้นหรือซับซ้อนมากขึ้น เช่น ผู้ที่เป็นหวัดร้อน หากดื่มน้ำซุปไก่ร้อนจะทำให้เป็นไข้รุนแรงขึ้นเร็วขึ้น หรือผู้ที่เป็นหวัดหนาว หากดื่มน้ำซุปผักโขมแข็งจะทำให้ไอรุนแรงขึ้นมากขึ้น โดยเนื่องจากน้ำซุปมีหลายชนิดและสูตรของแต่ละครอบครัวไม่เหมือนกัน แนะนำให้หยุดรับประทานในช่วงเวลาที่เป็นหวัด
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเป็นหวัดเป็นการ “ประกาศ” คือการขับออกสิ่งที่เป็นโรคออกจากร่างกาย หากทานอาหารที่เหนียวและยากในการย่อยเช่นข้าวเหนียว บวชเผือก ไข่มุก ขนมครก ข้าวเหนียว มันฝรั่ง มันเทศ ชีส เป็นต้น จะทำให้เกิดการขัดขวางการขับออกของสิ่งที่เป็นโรค
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
อาหารเผ็ดมีความร้อน ห้ามกินพริกขี้หนู พริกไทยดำ พริกลูกไฟ พริกหยวก แกงเผ็ด หากมีอาการเจ็บคอ เป็นไข้ เสมหะสีเหลือง ต้องหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอน!
延伸閱讀：
หมอนิแนะนำว่าเมื่อเป็นหวัดแล้ว หากรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ควรหยุดการบำรุงร่างกายหรือดื่มน้ำซุปชั่วคราว แม้ว่าน้ำซุปที่เหมาะสมอาจทำให้สภาพของโรคดีขึ้น แต่ถ้าประสิทธิภาพของน้ำซุปตรงข้ามกับอาการของโรค มักจะทำให้อาการหวัดเลวร้ายขึ้นหรือซับซ้อนมากขึ้น เช่น ผู้ที่เป็นหวัดร้อน หากดื่มน้ำซุปไก่ร้อนจะทำให้เป็นไข้รุนแรงขึ้นเร็วขึ้น หรือผู้ที่เป็นหวัดหนาว หากดื่มน้ำซุปผักโขมแข็งจะทำให้ไอรุนแรงขึ้นมากขึ้น โดยเนื่องจากน้ำซุปมีหลายชนิดและสูตรของแต่ละครอบครัวไม่เหมือนกัน แนะนำให้หยุดรับประทานในช่วงเวลาที่เป็นหวัด
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเป็นหวัดเป็นการ “ประกาศ” คือการขับออกสิ่งที่เป็นโรคออกจากร่างกาย หากทานอาหารที่เหนียวและยากในการย่อยเช่นข้าวเหนียว บวชเผือก ไข่มุก ขนมครก ข้าวเหนียว มันฝรั่ง มันเทศ ชีส เป็นต้น จะทำให้เกิดการขัดขวางการขับออกของสิ่งที่เป็นโรค
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
หลักการเหมือนกับ “ห้ามกินไก่เมื่อเป็นหวัด” เพราะเนื้อวัวเป็นอาหารเสริมความร้อน อุณหภูมิสูงกว่าเนื้อไก่ ดังนั้นจะทำให้ร้อนขึ้นมากขึ้นเมื่อมีอาการเป็นไข้ อาการเจ็บคอ ควรหลีกเลี่ยงให้ได้เท่าที่จะทำได้
อาหารเผ็ดมีความร้อน ห้ามกินพริกขี้หนู พริกไทยดำ พริกลูกไฟ พริกหยวก แกงเผ็ด หากมีอาการเจ็บคอ เป็นไข้ เสมหะสีเหลือง ต้องหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอน!
延伸閱讀：
หมอนิแนะนำว่าเมื่อเป็นหวัดแล้ว หากรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ควรหยุดการบำรุงร่างกายหรือดื่มน้ำซุปชั่วคราว แม้ว่าน้ำซุปที่เหมาะสมอาจทำให้สภาพของโรคดีขึ้น แต่ถ้าประสิทธิภาพของน้ำซุปตรงข้ามกับอาการของโรค มักจะทำให้อาการหวัดเลวร้ายขึ้นหรือซับซ้อนมากขึ้น เช่น ผู้ที่เป็นหวัดร้อน หากดื่มน้ำซุปไก่ร้อนจะทำให้เป็นไข้รุนแรงขึ้นเร็วขึ้น หรือผู้ที่เป็นหวัดหนาว หากดื่มน้ำซุปผักโขมแข็งจะทำให้ไอรุนแรงขึ้นมากขึ้น โดยเนื่องจากน้ำซุปมีหลายชนิดและสูตรของแต่ละครอบครัวไม่เหมือนกัน แนะนำให้หยุดรับประทานในช่วงเวลาที่เป็นหวัด
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเป็นหวัดเป็นการ “ประกาศ” คือการขับออกสิ่งที่เป็นโรคออกจากร่างกาย หากทานอาหารที่เหนียวและยากในการย่อยเช่นข้าวเหนียว บวชเผือก ไข่มุก ขนมครก ข้าวเหนียว มันฝรั่ง มันเทศ ชีส เป็นต้น จะทำให้เกิดการขัดขวางการขับออกของสิ่งที่เป็นโรค
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
หมอนี้บอกว่าเมื่อเขาเริ่มต้นทำงานทางการแพทย์ ไม่ได้แนะนำให้ผู้ป่วยทุกคนที่เป็นหวัดหลีกเลี่ยงการรับประทานไก่ แต่ตอนนี้เขาก็จะแนะนำให้พวกเขาที่เป็นหวัดไม่รับประทานไก่เพื่อความดีของพวกเขา การหลีกเลี่ยงการรับประทานไก่เมื่อเป็นหวัดเพราะว่าเนื้อไก่มีความร้อน ถ้ารับประทานไก่ในช่วงมีไข้หรือเจ็บคอ มันจะทำให้ร้อนขึ้นมาอีก ทำให้สถานการณ์แย่ลง แต่วิธีการปรุงอาหารไก่ของคนฮ่องกงมีมากมาย นอกจากไก่ต้มขาว ไก่ทอดน้ำมัน ยังมีไก่ทอดแบบเกาหลี ไก่ทอดแมคโดนัลด์ ไก่ทอดพริกเผา ไก่นึ่งที่ใส่อยู่มากมายของเม็ดแก้วแดง การปรุงอาหารแบบทอดและทอดแบบร้อน รวมถึงหนังไก่ที่มันมันมาก ถ้ารับประทานหนังไก่ด้วย จะทำให้ร้อนขึ้นมาอีก การรักษาหวัดจะยากขึ้น ดังนั้น หมอนี้แนะนำให้คนที่เป็นหวัดไม่รับประทานไก่เพื่อความดีของพวกเขา
哪เมื่อเป็นโรคหวัด การกินไก่จะทำให้โรคหวัดรุนแรงขึ้นหรือไม่? ในความเป็นจริงถ้ากินเนื้อไก่ที่ร้อนและไม่มีเปลือก โดยไม่ใส่เครื่องปรุงรสมากนัก และกินเป็นปริมาณน้อย (ขนาดเท่ากับฝ่ามือ) จะไม่มีปัญหา ดังนั้น หมอนี้แนะนำว่า ถึงแม้จะเป็นโรคหวัดก็ไม่ต้องกังวลเกินไปเมื่อกินไก่ แต่ก็ยังควรหลีกเลี่ยงถ้าเป็นไปได้!
หลักการเหมือนกับ “ห้ามกินไก่เมื่อเป็นหวัด” เพราะเนื้อวัวเป็นอาหารเสริมความร้อน อุณหภูมิสูงกว่าเนื้อไก่ ดังนั้นจะทำให้ร้อนขึ้นมากขึ้นเมื่อมีอาการเป็นไข้ อาการเจ็บคอ ควรหลีกเลี่ยงให้ได้เท่าที่จะทำได้
อาหารเผ็ดมีความร้อน ห้ามกินพริกขี้หนู พริกไทยดำ พริกลูกไฟ พริกหยวก แกงเผ็ด หากมีอาการเจ็บคอ เป็นไข้ เสมหะสีเหลือง ต้องหลีกเลี่ยงอย่างแน่นอน!
延伸閱讀：
หมอนิแนะนำว่าเมื่อเป็นหวัดแล้ว หากรู้สึกเหนื่อยล้าและอ่อนเพลีย ควรหยุดการบำรุงร่างกายหรือดื่มน้ำซุปชั่วคราว แม้ว่าน้ำซุปที่เหมาะสมอาจทำให้สภาพของโรคดีขึ้น แต่ถ้าประสิทธิภาพของน้ำซุปตรงข้ามกับอาการของโรค มักจะทำให้อาการหวัดเลวร้ายขึ้นหรือซับซ้อนมากขึ้น เช่น ผู้ที่เป็นหวัดร้อน หากดื่มน้ำซุปไก่ร้อนจะทำให้เป็นไข้รุนแรงขึ้นเร็วขึ้น หรือผู้ที่เป็นหวัดหนาว หากดื่มน้ำซุปผักโขมแข็งจะทำให้ไอรุนแรงขึ้นมากขึ้น โดยเนื่องจากน้ำซุปมีหลายชนิดและสูตรของแต่ละครอบครัวไม่เหมือนกัน แนะนำให้หยุดรับประทานในช่วงเวลาที่เป็นหวัด
แพทย์แผนจีนเชื่อว่าการเป็นหวัดเป็นการ “ประกาศ” คือการขับออกสิ่งที่เป็นโรคออกจากร่างกาย หากทานอาหารที่เหนียวและยากในการย่อยเช่นข้าวเหนียว บวชเผือก ไข่มุก ขนมครก ข้าวเหนียว มันฝรั่ง มันเทศ ชีส เป็นต้น จะทำให้เกิดการขัดขวางการขับออกของสิ่งที่เป็นโรค
แพทย์แผนจีนมักแนะนำผู้ป่วยไม่ควรกินอาหารสดเย็นเพราะอาจทำให้พลังชีวิตภายในร่างกายเสื่อมเสีย ทำให้ร่างกายเสื่อมความสามารถในการต่อต้านโรคได้มากขึ้น ในช่วงเวลาที่เป็นหวัด ร่างกายจะมีภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอมากขึ้น ดังนั้นควรหลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารสดเย็น เช่น สลัด ไอศกรีม เครื่องดื่มแช่แข็ง ซูชิ เค้ก และอาหารสดเย็นอื่นๆ ให้มากที่สุด
了解เพิ่มเติม：นายแพทย์หมอนี้วิงมุย แพทย์แผนจีนที่ลงทะเบียน
