Hãy từ bỏ những thứ không cần, buông bỏ sự ám ảnh với vật phẩm, sống một cuộc sống đơn giản và tốt đẹp hơn, ngày càng nhiều người chọn cách “đơn giản hóa” như một phương pháp sắp xếp cuộc sống đầy cảm hứng. Sau khi dọn dẹp mớ đồ đống, họ cũng dần dần không còn mua sắm quá đà đồ mới hoặc vật dụng cá nhân, nhìn thấy không gian sống trở nên gọn gàng, sạch sẽ, tại sao tâm trạng không sảng khoái như mong đợi, cảm giác mọi thứ vẫn đang đứng im, cuộc sống cần phải tiến lên vẫn đang trì trệ? Thay vì hỏi bản thân, trong quá trình loại bỏ những vật dư thừa, liệu có thể dọn dẹp kỹ càng những điều sau đây không?
Lịch trình hàng ngày của bạn đã đầy, bạn còn thời gian hẹn hò với chính mình không?
Sau khi làm việc, cuộc sống của chúng ta không còn giới hạn trong khuôn viên trường học nữa, môi trường làm việc thay đổi liên tục cũng khiến mạng xã hội trở nên rộng lớn hơn. Số người quen biết tăng lên, cuộc hẹn và tiệc tùng liên tục, nhưng lịch trình dày đặc không khiến bạn cảm thấy hài lòng hoặc thỏa mãn, chỉ cảm thấy mệt mỏi khi về nhà. Phải thừa nhận rằng, có quá nhiều việc phải làm, thời gian quá ít, bạn luôn cố gắng để tạo ra thời gian riêng cho bản thân trong những khoảnh khắc trống rỗng giữa lịch trình đầy đủ các buổi gặp gỡ, bạn đã dành thời gian cho “Me time” chưa? Đừng nghĩ rằng việc hy sinh một chút thời gian cá nhân không quan trọng, những khoảnh khắc khi bạn tạm dừng lại thường là cửa thoát cho cảm xúc.
Đối mặt với danh sách công việc dài dằng “To-do list” ở công việc, có lẽ chúng ta không có quyền phớt lờ nó, nhưng đối với những rác tâm trạng tích tụ từng ngày, chúng ta có trách nhiệm làm sạch chúng. Với chỉ 24 giờ mỗi ngày của bạn, hãy lấy lịch trình của mình ngay bây giờ, hãy lựa chọn cẩn thận, hãy “từ bỏ” những cuộc hẹn không cần thiết. Hãy để lại cho bản thân một khoảng thở để dọn dẹp tâm hồn và cơ thể, sau khi làm sạch những cảm xúc tiêu cực và áp lực tích tụ, bạn sẽ có động lực hơn để bắt đầu cuộc sống mới!
Thế giới của bạn mỗi ngày đều mưa, làm sao trời của tôi lại có nắng?
Những người bạn thấu hiểu bạn, hỗ trợ và động viên tích cực là nguồn động viên mạnh mẽ nhất của bạn, nhưng những người bạn luôn tiêu cực lại mang đến cho bạn biết bao nhiêu nước mắt, làm cho bạn bị chìm trong nỗi đau không lối thoát! Đừng hiểu lầm, khi người thân xung quanh gặp khó khăn trong cuộc sống hoặc tâm trạng suy tư, chúng tôi, những người bạn, tất nhiên sẵn lòng giúp đỡ họ, đồng hành cùng họ vượt qua khó khăn, nhưng ở đây không phải là than phiền tạm thời, mà là những người luôn tỏ ra phẫn nộ, không hài lòng với mọi thứ, thích chỉ trích và đánh đập người khác một cách tự do, cũng như cho rằng mình luôn bị đối xử không công bằng, những người có “tính tiêu cực thường trực”. Đừng coi thường sức ảnh hưởng của họ, năng lượng tiêu cực có thể lây lan, những đám mây đen trên đầu họ có thể không ngờ đang bao phủ lấy bạn! Nếu bạn bè của bạn lúc nào cũng than trách vô ích, hãy tránh xa họ, giữ khoảng cách với những năng lượng tiêu cực khó chịu đó.
Cuộc sống có hạn, tại sao danh sách những điều phải làm của bạn lại dài đến vậy?
Học một ngôn ngữ mới, tiết kiệm, du lịch thế giới, kết hôn, thay đổi công việc lý tưởng… Danh sách những điều bạn muốn làm trong đời bạn dài bao nhiêu? Đúng vậy, mỗi mục tiêu trên đều tích cực, nhưng khi tất cả những lựa chọn chưa hoàn thành đều đặt trước mắt, cảm giác một cách lạ lùng của sự bất lực lại tràn ngập trong lòng bạn, khiến bạn cảm thấy đứng im không tiến bộ. Đôi khi, quá nhiều kỳ vọng lại khiến người ta rơi vào tình trạng hỗn độn và lạc lối, cảm giác không biết bắt đầu từ đâu đã làm mất đi động lực của bạn, khiến bạn cảm thấy những ước mơ đó xa xôi không thể đạt được. Đã đến lúc bạn phải lựa chọn trong danh sách mong muốn của mình, dựa trên khả năng và môi trường hiện tại, làm sáng tỏ những vấn đề cần phải giải quyết ngay lập tức, hãy hoàn thành những mục tiêu có thể đạt được trong thời gian ngắn trước. Việc thực hiện ước mơ có lẽ không có con đường tắt, hãy tìm lại bước chân của mình, để không bị đứng im trên con đường đến với ước mơ.
Mang theo tư duy cũ để sống cuộc sống mới, bạn quá mâu thuẫn rồi đấy chứ?
Bạn đang dự định bắt đầu một cuộc sống mới, liệu rằng những thói quen xấu và suy nghĩ cũ có đang làm bạn chậm trễ? Đến muộn, thức khuya, ăn đồ ăn vặt, ngồi lâu không vận động, mỗi giây đều dùng điện thoại có thể mang lại hạnh phúc và thoải mái tạm thời, nhưng không giúp bạn trở thành người khỏe mạnh và tích cực hơn; so sánh bản thân với người khác, sống qua ngày, “làm ngày mai”, thiếu an toàn, phụ thuộc vào người khác, quá mức hoang tưởng và các mô hình tư duy và cảm xúc “độc hại” cũng không giúp bạn trở thành người tốt hơn, chỉ khiến bạn rơi vào vòng lặp u ám, lo lắng và lười biếng không lối thoát. Đừng tìm lý do cho bản thân nữa, hãy loại bỏ những mô hình có hại cho cơ thể và tâm hồn này ngay, hãy thực sự cố gắng cho một cuộc sống tốt đẹp hơn.
圖片來源：Pinterest, Google
