Get rid of unnecessary things, let go of attachment to objects, live a simple and beautiful life, more and more people are incorporating the “断舍离” life organizing technique into their daily lives. Clearing away the clutter, gradually getting used to not excessively acquiring new household items or personal belongings, looking at the clean and tidy living space, why hasn’t the feeling of clarity and openness appeared? It feels like everything is still at a standstill, life is not moving forward. Why not first ask yourself, while getting rid of excess items, are there a few other things that could use a good cleaning as well? Sbarazzati delle cose non necessarie, lascia andare l’attaccamento agli oggetti, vivi una vita semplice e bella, sempre più persone stanno incorporando la tecnica di organizzazione della vita “断舍离” nella loro quotidianità. Liberandoti dal disordine, gradualmente abituandoti a non acquistare in modo eccessivo nuovi oggetti per la casa o effetti personali, guardando lo spazio vitale pulito e ordinato, perché non è apparsa la sensazione di chiarezza e apertura? Sembra che tutto sia fermo, la vita non sta procedendo. Perché non chiedersi prima, mentre ti liberi degli oggetti inutili, se ci sono altre cose che potrebbero avere bisogno di una bella pulizia?
Il tuo programma giornaliero è sempre pieno, hai ancora tempo per un appuntamento con te stesso?
Dopo il lavoro, la nostra vita non è più limitata al campus, il mondo del lavoro in continua evoluzione ha reso il nostro cerchio sociale più ampio. Conosciamo sempre più persone, gli appuntamenti e gli eventi sociali si susseguono, ma la fitta agenda non ti fa sentire appagato o soddisfatto, tornando a casa ti senti solo stanco. Bisogna ammettere che ci sono troppe cose da fare e troppo poco tempo, sei riuscito a trovare del tempo per te stesso, per il tuo “Me time”? Non pensare che sacrificare un po’ di tempo personale non sia importante, questi momenti in cui ti fermi sono spesso la valvola di sfogo delle emozioni.
Di fronte alla lunga lista delle cose da fare sul lavoro, forse non abbiamo il diritto di ignorarla, ma abbiamo il dovere di liberarci di quei rifiuti emotivi accumulati nel tempo. Con solo 24 ore al giorno a disposizione, prendi il tuo programma e fai una selezione accurata, eliminando gli appuntamenti non necessari. Lasciati uno spazio per ripulire mente e corpo, dopo aver eliminato le emozioni negative e lo stress accumulato, sarai più motivato a immergerti in una nuova vita!
Il tuo mondo è sempre sotto la pioggia, come potrebbe il mio cielo essere pieno di sole?
Veri amici che ti conoscono davvero e ti offrono sostegno e incoraggiamento positivo sono la tua più grande difesa, ma quegli amici sempre pieni di energia negativa ti portano solo infinite sofferenze, sommergendoti ingiustamente! Non fraintendere, quando le persone intorno a te si trovano in difficoltà o in basso morale, come amici siamo naturalmente disposti ad aiutarli, a stare al loro fianco durante i momenti difficili, ma qui non si parla di lamentele occasionali, bensì di coloro che sono costantemente cinici, vedono tutto in modo negativo, amano criticare e etichettare gli altri liberamente, e pensano di essere sempre trattati in modo ingiusto, persone abituate al “pessimismo cronico”. Non sottovalutare la loro influenza, l’energia negativa può essere contagiosa, le nuvole nere sulla loro testa potrebbero involontariamente oscurare anche te! Se i tuoi amici passano ogni istante a lamentarsi senza motivo, mantieniti a distanza da loro, evita quelle energie negative che sono troppo pesanti da sopportare.
La vita è breve, perché la tua lista dei desideri è così lunga?
Imparare una nuova lingua, risparmiare, viaggiare per il mondo, sposarsi, cambiare lavoro ideale… quanto è lunga la tua lista dei desideri nella vita? Sì, ogni obiettivo sopra elencato è positivo, ma quando tutte le opzioni non ancora realizzate sono davanti ai tuoi occhi, una sensazione di impotenza inspiegabile ti assale, facendoti sentire bloccato. A volte, troppe aspettative possono portare alla confusione e alla perdita di orientamento, facendoti sentire privo di motivazione, rendendo i tuoi sogni apparentemente irraggiungibili. È ora di fare delle scelte sulla tua lista dei desideri, in base alle tue capacità attuali e all’ambiente circostante, chiarire quali sono i problemi che devono essere affrontati urgentemente, e completare prima alcuni obiettivi che possono essere realizzati nel breve termine. Realizzare i sogni potrebbe non avere scorciatoie, ritrova il tuo ritmo per non restare indietro lungo il cammino verso i tuoi sogni.
Affrontare la nuova vita con vecchie mentalità, sei davvero contraddittorio, no?
Pianificando di iniziare una nuova vita, sei stato rallentato da cattive abitudini e vecchie idee? Il ritardo, il sonno notturno, il cibo spazzatura, la sedentarietà, il passare il tempo a guardare il telefono possono darti momentanea felicità e comfort, ma non ti renderanno una persona più sana e attiva; confrontarti costantemente con gli altri, accontentarti del minimo, “farlo domani”, mancanza di sicurezza, dipendenza dagli altri, eccessiva paranoia sono modelli di pensiero ed emozioni “tossici” che non ti faranno diventare una persona migliore, ma ti faranno cadere in un circolo vizioso di depressione, ansia e pigrizia. Non darti più scuse, elimina rapidamente questi modelli dannosi per mente e corpo e sforzati veramente per una vita migliore.
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