Chaque fois que vous décidez de commencer un grand projet de perte de poids, mais que vous perdez souvent votre motivation à perdre du poids parce que vous ne voyez pas de résultats à court terme, cela doit être une expérience vécue par de nombreux « anciens », n’est-ce pas ? Un plan de perte de poids doit être progressif, tout le monde comprend ce principe, mais le mettre en pratique de manière efficace n’est pas une tâche facile ! Le centre de remise en forme Topfit a récemment lancé un programme d’entraînement automnal, qui vous permettra de retrouver la forme idéale en 4 semaines en commençant par adopter des habitudes alimentaires et sportives saines !
Le programme d’entraînement automnal Topfit de 4 semaines est conçu pour brûler les graisses, renforcer la force et améliorer les capacités physiques, avec un début de 3 séances d’entraînement par semaine. Le programme comprend 12 cours de groupe Topfit, 12 smoothies protéinés Topfix après les cours et 2 tests InBody, permettant aux participants d’obtenir des résultats d’entraînement en 4 semaines et de faciliter le lancement d’un programme d’entraînement à long terme.
Topfit salle de gym est équipée d’équipements de fitness tels que des appareils de Pilates, et chaque cours de fitness se concentre sur des objectifs différents, les entraîneurs guident également les sports les plus populaires actuellement, tels que Barre, Body Sculpt, HIIT, Pilates, renforcement musculaire et entraînement de la condition physique, ainsi que TRX.
Après l’exercice, vous pouvez vous rendre au café Topfix pour déguster des plats sains et des boissons, et recharger vos batteries en toute tranquillité. Une variété de plats délicieux sont préparés avec des ingrédients naturels et riches en nutriments, tels que bagels, céréales, biscuits, cacahuètes, pâte d’amande, gingembre sésame et sauce au sésame, tous cuits ou préparés par Topfix. Vous y trouverez le célèbre « Build Your Own Oat Bowl », les « Buddha Bowls » faibles en calories, ainsi que des boissons saines comme « Berry Protein » et « Muscle Refuel » contenant des protéines de lactosérum ou végétales, satisfaisant ainsi votre quête de délicieux tout en restant léger et sain.
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