Hướng dẫn thiền Berna Lee – Thiền – Ngoài việc nhắm mắt | CUỘC SỐNG TỐT ĐẸP
Học cách thiền định theo cách sống, ở, ngồi, nằm khác nhau, ngay cả khi chỉ là thực hành vài phút mỗi ngày, mỗi hơi thở giúp bản thân ôm trọn một cuộc sống tốt hơn và yên bình!