常に疲れを感じる可能性がある場合、それは鉄分不足かもしれません！栄養士がおすすめする9種類の鉄補給食品、鉄補給剤を摂取する際にはこれらに注意してください。
鉄不足はどのように摂取すればよいですか？鉄補給に注意すべき点は何ですか？今回は、認定栄養士の陳筠霖が鉄不足が身体に与える影響や鉄補給剤の注意点について解説します！
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ラッキーアローズ
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