SPA 내에서 레몬그라스 차를 한 모금 마신 후 향수를 맡으며, 마사지가 아직 시작되지 않았더라도 정신과 근육이 이미 편안해지고 이완되는 느낌을 받았나요? 이것이 바로 향수의 치유 효과입니다. 향기로운 공기로 치유하고 스트레스를 풀어주는 것뿐만 아니라 에너지 전환의 한 형태이기도 합니다. 아마도 도시 사람들에게 가장 접하기 쉽고 균형을 찾는 방법일 것이며, 감정을 해방시키는 긴급한 출구일지도 모릅니다.
// 향수와 향취. 같은 향기지만 다른 용도 //
“시장에 나와있는 향수, 향수, 향유는 치유 기능이 없으며, 그냥 향기로 당신을 기쁘게 하는 것뿐이에요,”이것은 이번 Better Life 주인공 향기요법사, esscentric 창립자 Jodie Chan이 인터뷰 중에 한 말입니다. 향기요 정유는 자연에서 꽃, 초목, 나무로부터 추출되며, 각 식물은 그 효능과 에너지를 갖고 있습니다. 호흡, 마사지, 목욕 등의 방법을 통해 모두의 몸에 사용될 때, 정유 향기를 맡으면 신체 신경계가 관련 정보를 수신하고 호흡계, 소화계, 신경계 등 다양한 부위에서 작용합니다. 목욕과 같은 상황에서는 몇 방울의 정유를 넣으면 영혼을 편안하게 해주는 효과가 배가되며 혈액 순환을 촉진하는 것뿐만 아니라 수면에 도움을 줍니다. 이것은 인공 합성 화학 향수를 첨가한 목욕 제품이 영원히 제공할 수 없는 효과입니다.”
// 감정의 긴급 출구 //
도시 사람들은 큰 압박을 받고 있습니다. 대량의 압박에 직면할 때, 욕설을 퍼붓는 사람도 있고 조용히 참는 사람도 있습니다. 문제보다 해결책이 더 많습니다. 물론 압박에 대한 대처 방법은 이 두 가지 이상입니다. Jodie에게는 에센셜 오일이 감정을 해방하는 긴급한 방법입니다. “압박을 받을 때, 몇 초 동안 에센셜 오일 향기를 맡는 것을 선택합니다. 집중적으로 깊게 숨을 들이마시는 기회를 줍니다. 에센셜 오일이 가져다주는 이완감을 느끼며, 또한 객관적인 시각을 얻을 수 있는 분리 효과가 있습니다. 갑작스러운 불행에 대해 더 평온하고 침착하게 대처할 수 있습니다.” 에센셜 오일 향기의 진정 효과와 깊은 호흡의 진정 효과를 더해, 현재 상황에서 벗어나는 것은 회피가 아니라 급작스런 잘못된 결정을 피하는 것입니다. 충동적인 행동보다 침착하게 대처하는 것이 중요합니다. 분노에 휩싸이지 않도록 기억하세요.
// 에센셜 오일 이외에 다른 이름으로 알려진 것: 플라워 에센스 //
즉각적인 이완과 감정의 일시적인 완화는 모두 에센셜 오일이 제공하는 즉각적인 영향과 혜택입니다. 이러한 자연의 치유력을 어떻게 신체와 마음, 정신의 더 깊은 수준으로 확장할 수 있을까요? Jodie는 자신을 치유하는 과정에서 동일한 분야의 다른 학문인 플라워 에센스를 알게 되었습니다. 현재 개방적이고 솔직한 Jodie가 우울증 상태를 경험했던 것을 상상하기 어렵지만, 중의학이나 서의학 치료가 그녀에게 효과를 발휘하지 않았습니다. 그 후 Jodie는 우연히 아로마 치료를 알게 되었고, 향수 중독자인 그녀는 천천히 아로마 에센셜 오일을 좋아하게 되었고, 깊이 이해한 후에 자신을 완전히 변화시키는 플라워 에센스를 알게 되었습니다. 플라워 에센스는 1928년에 영국 의사 에드워드 박 박사에 의해 개발되었으며, 질병은 때로는 정신적인 측면에서 비롯된다고 생각했습니다. 우연한 기회로 식물이 증발하여 생성된 물방울이 내재적 치유 에너지를 조절하는 데 도움이 된다는 것을 발견하고 10년 동안 38종류의 플라워 에센스를 개발하여 “박스 플라워 에센스”라고 명명했습니다. 다양한 꽃의 진동 주파수에서 각종 감정 자기장과 유사한 스펙트럼을 찾아내 내부적으로 플라워 에센스를 복용하여 다양한 부정적인 감정을 조절하고 안정 상태로 돌아가게 하여 자신을 받아들이고 동시에 최적화하는 것은 에센셜 오일보다 더 깊은 수준의 근본적인 치유입니다.
// 근본적인 개선을 통해 더 나은 삶을 포용하다 //
성격이 운명을 결정하며, 스트레스와 감정의 기본으로 돌아가면 대부분은 성격과 관련이 있습니다. “일의 스트레스는 종종 거절을 모르는 성격에서 비롯됩니다. 산을 뒤집어 엎는 일이 일어나는 원인은 상사나 고객에게 거절을 몰라서, 또는 자신이 처리할 능력이 있다고 생각해서 시간을 많이 들여 일을 처리하다가 스스로가 이미 긴장의 한계에 처해 있다는 것을 깨닫지 못한 것일 수도 있습니다.” 바흐 꽃의 정수 중에는 거절을 모르는 ‘yes man’ 성격을 대상으로 한 것이 있습니다. 이 꽃의 정수는 모든 일을 멀리하려고 하지 않게 하며, 대신 당신이 해야 할 일을 선택하고 모든 문제를 자신의 어깨에 짊어지지 않게 합니다. 다른 심리 치료 방법과 비교했을 때, 꽃의 정수는 상대적으로 영적인 방법에 속하며, 감각뿐만 아니라 개인의 자각에 중점을 둡니다. 그러나 부인할 수 없는 사실은, 꽃의 정수가 조디에게 효과를 발휘했다는 것입니다. 당신은 상상할 수 있습니까? 이 여유로운 낙천적인 그녀가 10년 전 패션계에서 물질주의자로 분초를 쏟아낸 여성이었던 것을요? 향기로운 오일은 그녀를 한 순간 차분하고 침착하게 만들었고, 꽃의 정수는 그녀를 완전히 변화시켰습니다. 자연의 꽃과 풀 향기는 순간적인 후각 즐거움뿐만 아니라 향기로운 치유력을 가져다주며 부정적 에너지를 치유하여 긍정적 에너지 넘치는 더 나은 삶을 포옹할 수 있도록 도와줍니다.
