علاج الروائح العطرية جودي شان – شفاء من خلال العطور | حياة أفضل

في SPA، تشرب كوبًا من شاي الليمونجراس، ثم تشم رائحة الزيوت العطرية، حتى قبل بدء العلاج بالتدليك بشكل رسمي، بدأت الروح والعضلات بالاسترخاء والاسترخاء بالفعل، هل مررت بتجربة مماثلة؟ هذا هو تأثير الزيوت العطرية العلاجي. بالإضافة إلى التدليك العلاجي بالروائح، فإن الإفراج عن الضغوط والاسترخاء هو أيضًا نوع من تحويل الطاقة، وربما يكون هذا هو الطريقة الأكثر توازنًا والأكثر سهولة للوصول إليها في حياة الشخص الحضري المزدحمة، وهو مخرج عاجل لتحرير العواطف.

// العطر والعطر. نفس الرائحة ولكن استخدام مختلف //

“العطور والعطور والزيوت العطرية المتوفرة في السوق ليس لها وظيفة علاجية، بل تستخدم فقط لإسعادك بالرائحة”، هذه هي أول عبارة قالها جودي شان، أخصائية علاج الروائح ومؤسسة esscentric، خلال المقابلة. يتم استخراج الزيوت العطرية من النباتات والأشجار والزهور في الطبيعة، ولكل نبات فوائده وطاقته الخاصة. عند استنشاق الزيوت العطرية أو استخدامها في التدليك أو الاستحمام، يستقبل الجهاز العصبي للجسم رسائل ذات صلة، مما يؤدي إلى تأثيرها على الجهاز التنفسي والهضمي والعصبي. على سبيل المثال، عند الاستحمام وإضافة بضع قطرات من الزيوت العطرية، يزيد تأثير الاسترخاء ويعزز الدورة الدموية، ويساعد أيضًا على النوم. هذا ما لا يمكن أبدًا أن تحققه منتجات الاستحمام التي تحتوي على عطور اصطناعية، التي لن تقدم لك نفس النتائج.

// مخرج العاطفة العاجل //

الناس في المدينة تواجه ضغوطًا هائلة، وأمام كمية كبيرة من الضغوط، يختار البعض الصراخ بصوت عالٍ ويختار البعض الآخر تحمل الأمر بصمت. دائمًا ما تكون هناك حلول أكثر من المشاكل، وبالطبع لا تقتصر طرق التعامل مع الضغوط على الطريقتين السابقتين. بالنسبة لـ Jodie، تعتبر الزيوت العطرية وسيلة عاجلة لتحرير المشاعر. “عندما أواجه ضغوطًا، أختار أن أقضي بضع ثوانٍ لأشم رائحة الزيوت العطرية، وأعطي نفسي فرصة للتركيز والتنفس العميق، استنشق وأخرج الهواء، واشعر بالاسترخاء الذي توفره لي الزيوت العطرية، وهناك أيضًا تأثير الانفصال، يمنحني الفرصة للتفكير من منظور آخر، والتعامل بهدوء وثقة مع المواقف الغير متوقعة.” تأثير تهدئة رائحة الزيوت العطرية بالإضافة إلى تأثير الهدوء الذي يأتي مع التنفس العميق، الانفصال عن الواقع ليس هروبًا، بل تجنبًا لاتخاذ قرارات عشوائية، فالتصرف بعقلانية أفضل من التصرف بعجلة، تذكر أن لا تدع الغضب يعمي رؤيتك.

// بالإضافة إلى الزيوت العطرية ، تعرف أيضًا باسم زهرة النبات //

الاسترخاء الفوري وتأخير العواطف هما تأثيرات الزيوت الأساسية الفورية والفوائد التي تقدمها للجميع، كيف يمكن توسيع هذا القوة العلاجية الطبيعية إلى أعمق طبقات الجسم والعقل؟ خلال عملية شفائها، اكتشفت جودي تخصصًا آخر في نفس المجال: زهر العطور. من الصعب تصور أن جودي، الشخصية المفتحة والمباشرة أمامنا، كانت تعاني من حالة اكتئاب في وقت ما. للأسف، لم تكن الطب الصيني أو الطب الغربي فعالة في علاجها، وبعد ذلك، تعرفت جودي بالصدفة على العلاج بالروائح العطرية. كمحبة للعطور، بدأت تحب الزيوت الأساسية تدريجيًا، وبعد فهم أعمق، أدركت تأثير زهر العطور الذي غيّر حياتها تمامًا. تم تطوير زهر العطور في عام 1928 من قبل الطبيب الغربي الإنجليزي إدوارد باخ، الذي اعتقد أن بعض الأمراض تأتي أحيانًا من الجانب النفسي وليس الجسدي. بالصدفة، اكتشف أن قطرات الماء التي تتبخر من النباتات لها القدرة على مساعدة في تنظيم الطاقة الداخلية للشفاء، وقضى 10 سنوات في تطوير 38 نوعًا من زهر العطور، وأطلق عليها “زهر الباخ”. من خلال ترددات الاهتزاز المختلفة للزهور، يتم العثور على الطيف الذي يتطابق مع مجالات المشاعر المختلفة، ومن خلال تناول زهر العطور، يمكن تنظيم جميع المشاعر السلبية، مما يسمح لك بالعودة إلى حالة الاستقرار وقبول النفس وتحسين الذات، وهو علاج جذري أعمق من الزيوت الأساسية.

// تحسين الجذور احتضان حياة أفضل  //

الشخصية تحدد المصير، والعودة إلى الضغوط والعواطف الأساسية، وغالبًا ما تكون ذات صلة بالشخصية. “غالبًا ما تكون ضغوط العمل ناتجة عن شخصية لا تعرف كيف ترفض، فقد يكون تحميل العمل الهائل ناتجًا فقط عن عدم فهمك لكيفية رفض رؤسائك أو عملائك، أو ربما لأنك تعتقد أنك قادر على التعامل معه، تقضي الكثير من الوقت في التعامل مع العمل، دون أن تدرك أنك بالفعل على وشك الانهيار.” يوجد في زهرة الباخ نوع يستهدف خصيصًا الشخصية التي لا تعرف كيف ترفض، فهو لن يجعلك ترفض كل شيء بلا تفكير، بل سيجعلك تفهم كيفية اختيار ما يجب عليك فعله، وعدم تحمل جميع المشاكل وحدك. بالمقارنة مع طرق العلاج النفسي الأخرى، تعتبر زهرة الباخ من الطرق الأكثر روحانية، حيث تركز ليس فقط على الشعور، بل على وعي الشخص بنفسه، ومع ذلك، لا يمكن إنكار أن زهرة الباخ قد أثرت فعلًا على جودي، هل يمكنك تخيل أن هذه الفتاة الهادئة والمتفائلة كانت قبل 10 سنوات فتاة مادية تنافس في عالم الموضة؟ الزيوت العطرية تجعلها هادئة وباردة في لحظة، والزهور العطرية تجعلها تتحول تمامًا. ليس فقط الرائحة الطبيعية للزهور توفر لحظات استمتاع بالشم، بل هي قوة علاجية تشفي الطاقة السلبية، لتتمكن من استقبال حياة أفضل مليئة بالطاقة الإيجابية.