冥想ガイドのBerna Lee – メディテーション – 目を閉じて外側を見る | ベターライフ
異なる瞑想方法を学び、歩き、住み、座り、寝るなど、たとえ数分間の練習でも、一呼吸ごとに自分自身を穏やかな心で包むようにして、より良い人生を送る!
異なる瞑想方法を学び、歩き、住み、座り、寝るなど、たとえ数分間の練習でも、一呼吸ごとに自分自身を穏やかな心で包むようにして、より良い人生を送る!
書法アーティストの青山逸橋は、毎日書道を書き、文字を書くことを自然な呼吸のように考えています。私の手書きは私の心を表しており、書道と文字で最も美しい生活状態と最も真実な自己を表現しています。
Go Greenは現在、最も注目されているライフスタイルであり、菜食主義は新世代の食習慣となっていますが、30年前には、目の前のこの30歳の大男のElvisは赤ちゃんの頃からすでに菜食主義を実践しており、そして30年間それを続けています。
不安定な状況の中で、最も不安定なスラッシュ族が実際には現在の生存方法であり、より多くの側面、より多くの可能性があれば、成功の機会が増え、1 + 1が2よりも大きい無限の可能性を発揮できます!
今年29歳のシンプルな女性、Charlotte in Whiteは、グリーンビューティーの支持者です。食事から肌ケアまで、Charlotteがどのようにして彼女のグリーンビューティージャーニーを始めたかを一緒に知りましょう。