تخفيف الوزن للنجوم

في دور "تشيان دو هوي" زوجة هونغ شيو تشي في "ملكة الدموع"، لي جونغ بين، لا شك في أنها لا تقل شهرة عن البطلة جين جي وون. بالإضافة إلى وجهها الصغير الجميل، فإن نسبتها المثالية تقرب من "تسعة رؤوس" تثير الإعجاب، تعرفوا على كيفية الحفاظ على جسمها النحيل!

مؤخرًا، ظهرت زيندايا بشكل متكرر في العرض الأحمر للفيلم "Dune: Part Two"، وكانت إطلالتها مذهلة في كل مرة! دعونا نلقي نظرة على قواعد التمرين التي اتبعتها هذه "أجمل نجمة عالمية" للحفاظ على قوامها الرشيق!

أول عمل لـ بارك شين هاي بعد الولادة "دكتور الانخفاض" يعرض حاليًا على Netflix بشكل ساخن، وحالتها الرائعة تثير الدهشة، فكيف تمكنت من فقدان الوزن بسرعة بعد الولادة، وجسمها لا يزال كما لو كانت فتاة صغيرة، حتى أنها أكثر نحافة من قبل الولادة؟

Netflix "Single and Hell 3" مقدمة البرنامج لي دو شي تمتلك نسبة جسم مثالية بتسعة رؤوس، وعندما بلغت 38 عامًا لا يزال شعبيتها قوية! لا يمكن للشخص أن يمنع نفسه من الفضول لمعرفة أسرار تخسيسها الخاصة، فلنلق نظرة سريعة عليها!

سوجي منذ بداية ظهورها، حظيت بشكلها المبهر بإعجاب الكثير من الناس واهتمامهم، واستطاعت الحفاظ على وزنها عند 47 كيلوغرامًا! ولكن يبدو أنها كانت تعاني أيضًا من "الدهون الطفولية"، فكيف تمكنت سوجي من التخلص منها؟

يُطلق على ليزا المعروفة بـ "باربي البشرية" لديها خصر نحيف بقياس 51 سم. تقول إنها لا تتبع أي نظام غذائي، ولكنها تحافظ على جسم رائع يثير حسد الناس. فما هو السر وراء تمارينها؟

Netflix مسلسل كوري شهير "السيدة القناع" حيث تلعب نانا دور "جين مي بيوتي" بعد إجراء عملية تجميل، وبفضل قامتها الطويلة وجمالها الفائق ومهاراتها التمثيلية المذهلة، تترك انطباعًا عميقًا! كيف تتمكن من الحصول على ظهر خالٍ من الدهون الزائدة وساقين طويلتين للغاية؟

لقد أصبحت الممثلة الكورية الجديدة ذات اللقب "الذكية الصغيرة" ، كو يون جين ، نجمة مسلسل "Moving: فصيلة غير عادية" الذي يعرض حاليًا ، وقد حصلت على إشادة كبيرة بأدائها كطالبة في المدرسة الثانوية! كيف تحافظ على قوامها المثالي؟

تم إطلاق فيلم "Dream: فريق الأحلام" الذي يقوم ببطولته IU و Park Seo-joon على Netflix في الآونة الأخيرة! كانت IU تعاني من السمنة الطفولية عندما بدأت مسيرتها الفنية ، ولكنها تمكنت فيما بعد من التغلب على السمنة الطفولية وجعلت الناس ينسون تمامًا أن IU كانت تعاني من احتباس السوائل. دعونا نلقي نظرة على أسرار نحافة IU الآن!

Netflix الدراما الكورية الأصلية "المدونة العالمية الفريدة" تتميز بعدة إطلالات قصيرة للممثلة بارك كي يونغ، تكشف عن ساقيها النحيلتين المثيرتين للغيرة! ما هو سر الحفاظ على قوامها الرشيق حقًا؟