乳酪ダイエット

乳酪は多くのダイエット志向の人々の朝食の選択肢であり、栄養士にも推奨される健康食品です！しかし、「低脂肪」と書かれているからといって必ずしも低糖質であると思わないでください。そうすると、乳酪のダイエットの罠にはまってしまいます！