Anche se il tempo del gioioso Natale è già volato via, subito dopo arriva il periodo delle vacanze di Capodanno e del nuovo anno lunare, mentre si pensa ai regali e si gusta cibo e vino prelibati, è anche il momento di pianificare un piano per mantenersi in forma. Di recente, il famoso negozio di concetti sportivi XYZ della città ha lanciato una nuova esperienza sportiva, integrando l’equilibrio yin e yang della cultura cinese nel fitness contemporaneo, creando un viaggio di esplorazione fisica e mentale unico per il pubblico.
XYZ, famoso per la sua unica esperienza di ciclismo indoor, ha introdotto il concetto di equilibrio yin e yang nel design dell’esperienza sportiva. Oltre all’esperienza tradizionale di ciclismo indoor, XYZ ha aggiunto lezioni di movimento corporeo come yoga e allenamento funzionale, offrendo un’esperienza sportiva completa che combina movimento e tranquillità per aiutarti a esplorare te stesso e trovare l’equilibrio yin e yang. Il nuovo XYZ sarà diviso in due aree: “The Cave”, centrata sull’esperienza di ciclismo indoor ad alta intensità, e “Cocoon”, focalizzata sul movimento corporeo per rilassare muscoli e mente, consentendo un riposo e un riequilibrio profondi.
Riguardo a “The Cave”, attualmente è uno spazio per biciclette silenzioso, dove i partecipanti, indossando le cuffie, si immergeranno in una musica travolgente e luci ritmiche, potenziando la resistenza muscolare e cardiovascolare attraverso un’esperienza sensoriale ribaltata e l’impatto dell’adrenalina, per aumentare la forza “yang”; mentre “Cocoon” è costruito come uno spazio per esplorare maggiormente il collegamento mente-corpo, cercando consapevolezza interiore attraverso movimenti corporei come lo yoga, risvegliando ogni parte del corpo e della mente, per consolidare la forza “yin”. Attraverso l’esperienza di “The Cave” e “Cocoon”, questa complementarità ci aiuta a osservare attentamente lo stato mentale del momento, rilasciare emozioni, rafforzare il corpo e allenare la mente, per raggiungere l’equilibrio yin-yang.
Oltre alle lezioni fisiche esistenti, la piattaforma sportiva online XYZ-On Air offre anche oltre cento video sportivi diversificati, tra cui ciclismo indoor, yoga, HIIT (allenamento ad alta intensità a intervalli), e la libreria video On-Air offre ancora più video di allenamento in bicicletta. Inoltre, XYZ collaborerà con il centro benessere All About You per lanciare le lezioni sulla salute mentale My Trip e Mind of Movement (MOMM), per consentire a tutti di mettere in pratica ed esplorare uno stile di vita sano. Tutti i corsi di ciclismo, yoga e MOMM saranno condotti da istruttori professionisti di XYZ, con l’obiettivo di incoraggiare i partecipanti a regolare mente e corpo, esplorare il mondo emotivo interiore e ritrovare il proprio vero io nel processo di movimento corporeo.
L’arte di XYZ La signorina Belinda Koo, fondatrice di XYZ, ha dichiarato: “Molte persone dimenticano l’importanza dell’equilibrio tra yin e yang. Spero che attraverso XYZ possiamo aumentare la consapevolezza delle persone sulle cose intorno a loro e raggiungere uno stato di pace e libertà.” È importante notare che attualmente XYZ, situato a Tai Kwun, si trasferirà in una nuova posizione tra alcuni mesi, quando verranno annunciati nuovi aggiornamenti. Coloro che sono interessati ai corsi, specialmente gli uomini, potrebbero voler dare un’occhiata.
資料及圖片來源：XYZ
