Aunque la alegre temporada navideña haya pasado rápidamente, lo siguiente son las vacaciones de Nochevieja y Año Nuevo lunar. Mientras todos piensan en regalos y disfrutan de buena comida y vino, también es hora de planificar un plan para mantenerse en forma. Recientemente, la conocida tienda de concepto deportivo XYZ en la ciudad ha lanzado una nueva experiencia deportiva que incorpora el equilibrio del yin y el yang de la cultura china en el fitness contemporáneo, creando un viaje de exploración física y mental único para el público.
Reconocido por su experiencia única en bicicleta estática en interiores, XYZ ahora integra el concepto de equilibrio yin-yang en el diseño de la experiencia deportiva. Además de la experiencia tradicional en bicicleta estática en interiores, XYZ ha añadido clases de movimiento corporal como yoga y entrenamiento funcional, ofreciendo una experiencia deportiva completa que combina lo dinámico y lo estático para ayudarte a explorar tu yo interior y encontrar el equilibrio yin-yang. El nuevo XYZ se dividirá en dos áreas: «The Cave», centrado en la experiencia en bicicleta estática en interiores de alta intensidad, y » Cocoon», enfocado en el movimiento corporal para relajar el cuerpo y los músculos, permitiendo un descanso profundo y ajuste del cuerpo y la mente.
Acerca de «The Cave», este es actualmente un espacio de ciclismo silencioso, donde los participantes se sumergen en música vibrante y luces rítmicas al ponerse auriculares, fortaleciendo la resistencia muscular y cardiovascular a través de experiencias sensoriales subversivas y la estimulación de la adrenalina, para aumentar la fuerza «yang»; mientras que «Cocoon» se construye como un espacio para explorar más conexiones mente-cuerpo, buscando la conciencia interna a través del movimiento corporal como el yoga, despertando cada parte del cuerpo y mente para fortalecer la fuerza «yin». A través de la experiencia de «The Cave» y «Cocoon», esta complementariedad nos ayuda a observar de manera enfocada nuestro estado mental en ese momento, liberar emociones, fortalecer el cuerpo y entrenar la mente, logrando un equilibrio entre el yin y el yang.
Además de las clases presenciales existentes, la plataforma de ejercicio en línea XYZ-On Air ofrece más de cien videos de ejercicio variados, que incluyen ciclismo en interiores, yoga, HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad), entre otros. La biblioteca de videos de On-Air incluso ofrece más videos de entrenamiento en bicicleta. Además, XYZ se asociará con el Centro de Bienestar All About You para lanzar clases centradas en la salud mental, como My Trip y Mind of Movement (MOMM), para que todos puedan practicar y explorar un estilo de vida saludable. Todos los cursos de ciclismo, yoga y MOMM serán dirigidos por instructores profesionales de XYZ, con el objetivo de fomentar que los participantes ajusten su mente y cuerpo, exploren su mundo emocional interno y encuentren su verdadero yo original en el proceso de movimiento corporal.
El arte de XYZ fundadora, la señorita Belinda Koo, dijo: «Muchas personas olvidan la importancia del equilibrio entre el yin y el yang. Espero que a través de XYZ podamos mejorar la percepción de las cosas que nos rodean y avanzar hacia un estado de paz y libertad». Es importante tener en cuenta que XYZ, actualmente ubicado en Tai Kwun, se trasladará a un nuevo lugar en unos meses, momento en el que se anunciarán nuevas noticias. Para aquellos hombres interesados en conocer más sobre los cursos, les recomendamos que se informen.
資料及圖片來源：XYZ
