En ce qui concerne les soins de la peau, de nombreuses femmes ne sont pas paresseuses, elles appliquent quotidiennement des sérums, des masques « ciblés », s’efforcent de maintenir l’équilibre hydrolipidique de la peau, mais les résultats ne sont jamais à la hauteur des attentes, la peau reste souvent capricieuse, avec des problèmes persistants tels que les pores dilatés, le teint terne, la déshydratation, etc.
En fait, l’état de santé du corps est étroitement lié à la qualité de la peau, un déséquilibre nutritionnel interne peut également entraîner une détérioration de la peau, il est important de choisir des produits de soins adaptés à votre type de peau, mais le dicton « You are what you eat » s’applique également aux soins de la peau ! N’hésitez pas à choisir des aliments et des compléments nutritionnels bénéfiques pour le corps et la peau, pour nourrir une belle peau de l’intérieur vers l’extérieur !
//Vitamine B : réduit la sécrétion de sébum, favorise le métabolisme//
L’ensemble du programme de soins de la peau utilise des produits matifiants, un nettoyage en profondeur régulier, mais votre visage reste brillant et les boutons continuent d’apparaître ? Cela peut signifier que la fonction métabolique de votre peau pose problème, ce qui entraîne une surproduction de sébum par les glandes sébacées pour protéger la peau ! En termes de régime alimentaire, il est conseillé de réduire la consommation de matières grasses, et les vitamines du groupe B aident également la peau à réduire la production de sébum, en particulier la vitamine B6, qui favorise le métabolisme corporel et contribue ainsi au renouvellement des glandes sébacées de la peau.
De plus, la vitamine B5 peut également réduire la perte d’hydratation de la peau, resserrer les pores et aider la peau à retrouver son équilibre. Quant à la vitamine B3 souvent utilisée dans les produits de soin, elle renforce la barrière cutanée, combat l’acné, prévient la pigmentation due à l’inflammation de l’acné, améliore les rides, éclaircit la peau et renforce son élasticité. N’hésitez pas à consommer des noix, de la viande maigre, du lait, des légumes verts foncés, etc. au quotidien pour un apport suffisant en vitamine B.
//Probiotiques : stabiliser l’intestin, illuminer l’éclat de la peau//
Fonction intestinale insuffisante, une autre raison du déséquilibre de la peau ! Un teint terne, voire des inflammations, sont souvent des signes que les intestins envoient un signal d’alarme ! Ces dernières années, la tendance de la routine de soins de la peau aux probiotiques a pris de l’ampleur, en favorisant la croissance des « bonnes bactéries » cutanées grâce aux produits de soin contenant des probiotiques, en ajustant le pH de la peau pour réduire les risques d’allergie. En plus des produits de soin cutané aux probiotiques, il est également possible de renforcer de l’intérieur en consommant des aliments riches en probiotiques tels que le yaourt et le fromage.
De plus, il existe sur le marché de nombreux suppléments nutritionnels en probiotiques, permettant aux citadins occupés de répondre aux besoins quotidiens de leur corps. Mettant en avant des ingrédients naturels et biologiques pour une peau saine, Grown Alchemist propose des « capsules probiotiques complexes » contenant une formule de 9 souches probiotiques puissantes, composée de lactobacilles et de bifidobactéries biologiques, favorisant la digestion et l’absorption des nutriments, tout en maintenant et en stabilisant la flore intestinale bénéfique. Les probiotiques contenus aident également à soutenir le fonctionnement du système digestif et immunitaire, favorisant la santé gastro-intestinale et l’absorption des nutriments, pour une peau rayonnante de santé de l’intérieur vers l’extérieur.
//Chardon-Marie : Élimine les toxines du corps, équilibre la couleur de la peau//
Tout le monde sait que les « séquelles » de « veiller tard » sur la peau, non ? Derrière les problèmes tels que les cernes, le teint jaunâtre, terne, rugueux, etc., c’est parce que le foie n’a pas bien reposé, ce qui affecte la fonction de détoxification du corps. Le nouveau complément nutritionnel « comprimés de purification de chardon-Marie » de Grown Alchemist peut maintenir la santé du foie et soutenir sa fonction, aidant le corps à se détoxifier naturellement, éliminant efficacement les toxines internes, équilibrant le teint, et laissant la peau rayonner d’une lueur saine.
La formule contient du chardon-Marie pour protéger le foie, du zinc pour maintenir une peau saine, et des extraits de pépins de raisin pour protéger les cellules des dommages des radicaux libres, pour une peau saine.
//Anthocyanins: éliminent les radicaux libres, ont un effet « anti-âge »//
Un excès de radicaux libres non seulement cause le vieillissement de la peau, mais peut également endommager les fonctions normales du corps, augmentant ainsi le risque de maladies. Les anthocyanes peuvent éliminer les radicaux libres, avoir des effets anti-inflammatoires, renforcer la résistance des microvaisseaux et améliorer la circulation sanguine, réduisant ainsi le risque de maladies cardiovasculaires, tout en protégeant la santé des yeux et en soulageant la fatigue oculaire.
En ce qui concerne les effets protecteurs sur la peau, les anthocyanes ont des effets antioxydants plus significatifs que la vitamine C, peuvent favoriser la production de collagène, retarder le vieillissement de la peau, réduire les rides, les taches pigmentaires, et avoir un effet « anti-âge ». Par conséquent, il est conseillé de consommer davantage d’aliments riches en anthocyanes tels que les myrtilles, les raisins, les canneberges, les aubergines, etc.
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