En cuanto al cuidado de la piel, muchas mujeres no son perezosas, se aplican sueros y se ponen mascarillas «tratando el problema», se esfuerzan por mantener el equilibrio de agua y aceite en la piel, pero los resultados nunca son los esperados, la piel sigue estando a menudo de mal humor, con problemas persistentes como poros dilatados, opacidad, deshidratación, ¡que nunca desaparecen!
En realidad, el estado del cuerpo está estrechamente relacionado con la calidad de la piel, y un desequilibrio nutricional interno también puede hacer que la piel se deteriore. Si bien es importante elegir productos para el cuidado de la piel adecuados para tu tipo de piel, el dicho «Eres lo que comes» también se aplica al cuidado de la piel. ¡No dudes en elegir alimentos y suplementos nutricionales beneficiosos para el cuerpo y la piel, y nutrir una piel saludable de adentro hacia afuera!
//Vitamina B: reduce la secreción de grasa, promueve el metabolismo//
Todo el proceso de cuidado de la piel incluye el uso de productos para controlar el exceso de grasa y una limpieza profunda regular, pero ¿sigues teniendo la piel brillante y con granos constantemente? Esto podría significar que la función metabólica de la piel está teniendo problemas, lo que hace que las glándulas sebáceas produzcan demasiado aceite para proteger la piel. En cuanto a la dieta, se debe reducir la ingesta de grasas, y el complejo de vitamina B también ayuda a reducir la producción de aceite en la piel, especialmente la vitamina B6, que puede promover el metabolismo corporal y así ayudar en la renovación de las glándulas sebáceas de la piel.
Además, la vitamina B5 puede reducir la pérdida de humedad de la piel, al tiempo que reduce los poros y ayuda a la piel a recuperar su equilibrio. En cuanto a la vitamina B3 comúnmente utilizada en productos para el cuidado de la piel, además de fortalecer la barrera cutánea y combatir el acné, también puede prevenir la pigmentación causada por la inflamación del acné, así como mejorar las arrugas, aclarar la piel y aumentar la elasticidad de la piel. No dudes en incluir en tu dieta diaria frutos secos, carnes magras, leche, verduras de color verde oscuro, entre otros alimentos, para obtener suficiente vitamina B.
//Probióticos: Estabiliza el intestino, ilumina el brillo de la piel//
La mala función intestinal es una de las causas del desequilibrio en la piel. ¡Un tono de piel apagado e incluso inflamación son señales de advertencia de problemas intestinales! En los últimos años, la tendencia de la piel probiótica ha surgido, promoviendo el crecimiento de «buenas bacterias» en la piel a través de productos para el cuidado de la piel que contienen probióticos, ajustando el pH de la piel para reducir las posibilidades de alergias. Además de los productos tópicos con probióticos, también se puede complementar desde el interior con alimentos como yogur, queso, que son ricos en probióticos.
Además, en el mercado hay muchos suplementos nutricionales de probióticos que permiten a las personas ocupadas de la ciudad satisfacer las necesidades diarias de su cuerpo. Destacando la creación de una piel saludable con ingredientes naturales y orgánicos, Grown Alchemist presenta las «Cápsulas de probióticos compuestos», que contienen una fórmula de probióticos con 9 cepas bacterianas potentes, compuesta por lactobacilos y bifidobacterias orgánicos, que ayudan en la digestión y absorción de nutrientes, al mismo tiempo que mantienen y estabilizan la flora intestinal beneficiosa. Los probióticos contenidos también ayudan a apoyar la función del sistema digestivo e inmunológico, promoviendo la salud gastrointestinal y la absorción de nutrientes, lo que permite que la piel irradie un brillo saludable de adentro hacia afuera.
//Cardo mariano: Elimina toxinas del cuerpo, equilibra el tono de la piel//
Todos sabemos los «efectos secundarios» en la piel de trasnochar, ¿verdad? Problemas como ojeras, tono amarillento, opacidad, aspereza, entre otros, se deben a que el hígado no descansa adecuadamente, lo que afecta la función de desintoxicación del cuerpo. El nuevo suplemento nutricional «Cápsulas purificantes de cardo mariano» de Grown Alchemist puede mantener la salud del hígado y apoyar su función, ayudando al cuerpo a desintoxicarse de forma natural, eliminando eficazmente las toxinas internas, equilibrando el tono de la piel y haciendo que luzca radiante y saludable.
La fórmula incluye cardo de leche para proteger el hígado, zinc para mantener la piel sana y extracto de semilla de uva para proteger las células del daño de los radicales libres, creando una piel saludable.
//Antocianinas: Eliminan los radicales libres y potencian el efecto «anti-envejecimiento»//
El exceso de radicales libres no solo es la principal causa del envejecimiento de la piel, sino que también puede dañar las funciones normales del cuerpo, aumentando las posibilidades de contraer enfermedades. La antocianina puede eliminar los radicales libres, tiene propiedades antiinflamatorias, fortalece la resistencia de los capilares y mejora la circulación sanguínea, reduciendo el riesgo de enfermedades cardiovasculares, al mismo tiempo que protege la salud ocular y alivia la fatiga ocular.
En cuanto a los beneficios para la piel, los antocianinas tienen un efecto antioxidante más significativo que la vitamina C, pueden promover la producción de colágeno, retrasar el envejecimiento de la piel, reducir las arrugas, las manchas pigmentarias, y tener un efecto «anti-envejecimiento». Por lo tanto, no dudes en consumir alimentos ricos en antocianinas como arándanos, uvas, arándanos, berenjenas, entre otros.
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