Netflix’s hit Korean drama “Dark Glory” continues to receive rave reviews after the release of its second season. Among the cast is flight attendant “Choi Hye-chung” (played by Che Ju-yeong), who is one of the members of the bullying gang. Her semi-nude scene has sparked intense discussions. At the age of 32, she maintains a tall figure and ample bust through strict diet and body management. How does she manage to slim down without losing her chest?
车珠英为符合《黑暗荣耀》的角色形象增磅6公斤，展现敬业精神。她曾接受韩版《Allure》时表示，完成《黑暗荣耀》拍摄后，她每天努力运动快速减磅。
车珠英对身材管理非常自律，早上会游泳帮助消脂瘦身，不时也会去健身室运动、做瑜伽、冥想和棒式运动。还有她喜欢爬山、练剑道，增强心肺功能同时锻炼肌力，提升灵活度。
车珠英对于饮食十分讲究，以清淡饮食为主，主要选择低热量、营养丰富的食物。她平日会自己做早餐，例如以热量低的荞麦面代替淀粉，再加入少许紫苏油、黑胡椒、醋和芥末伴味，瘦身同时有助抗衰老。另外，也会加入富含蛋白质、维生素的纳豆、鸡蛋，帮助燃烧内脏脂肪，达至瘦身功效。
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车珠英身材纤瘦但胸围却丰满，整体身材比例也维持得相当好！而其中瘦身不瘦胸的秘密，就是靠「独门牛油果酱」。她更在Instagram上大方分享自己制作牛油果酱的过程，只需要简单将牛油果、番茄、洋葱和香菜切碎后混合起来就可食用，单吃或配面包、拌沙拉都可以！
无论是瘦身或维持健康，摄取“好的油脂”都是十分重要的。番茄与牛油果富含维他命 A、C、E，具有抗氧化功效，帮助减重同时能刺激女性荷尔蒙分泌，促进乳腺发育。如果想瘦身不瘦胸，不妨参考车珠英的“独门牛油果酱”菜单！
