Trong thời kỳ phòng chống dịch, mọi người chỉ có thể tập thể dục tại nhà bằng cách mở chiếc thảm yoga trong nhà, theo dõi các video tập thể dục tại nhà trên YouTube, để tìm lại niềm vui trong việc tập luyện. Bạn thường xuyên tập thể dục tại nhà hàng ngày, liệu bạn đã chăm sóc chiếc thảm yoga dưới chân, nơi chứa đựng mồ hôi và tế bào da chết của bạn không? Khi tập luyện, với lượng mồ hôi lớn, thảm yoga sẽ bị ướt và dính đầy mồ hôi và dầu, cộng với tế bào da chết và vi khuẩn trong không khí, làm cho bề mặt thảm yoga dễ bị nấm vi khuẩn phát triển. Trong môi trường ẩm ướt của mùa xuân, nếu không vệ sinh thảm yoga định kỳ và đúng cách, vi khuẩn bám trên bề mặt sẽ dễ gây ra vấn đề nhiễm trùng da, bạn không muốn có vạch cơ bắp đồng thời mang lại vấn đề về da chứ? Bạn cần phải biết cách vệ sinh thảm yoga đúng cách!
Trước khi làm sạch chiếu yoga, bạn cần phải hiểu về chất liệu của chiếu yoga mà bạn đang sở hữu. Ví dụ với các loại chất liệu phổ biến như PVC, TPE, chúng có khả năng chống nước và mồ hôi, dễ dàng lau chùi, nhưng bề mặt dễ bị trầy xước bởi vật cứng, vì vậy nên sử dụng khăn ẩm mềm và dung dịch làm sạch nhẹ nhàng. Đồng thời cũng tránh ngâm chiếu yoga toàn bộ, ngâm lâu trong nước sẽ làm hỏng chất liệu của chiếu yoga, nếu không phơi khô hoàn toàn, cũng sẽ làm giảm tuổi thọ sử dụng của nó, khi lưu trữ cũng tránh ánh nắng mặt trời.
Nếu bạn sử dụng vật liệu PU chống trượt hút nước mạnh, bạn có thể thoa dung dịch vệ sinh đặc biệt cho thảm yoga lên một miếng bọt biển sạch hoặc khăn ẩm, lau nhẹ nhàng bề mặt thảm yoga, sau đó rửa sạch bằng nước sạch và để tự nhiên khô trong nơi thoáng khí, ít nhất một lần mỗi tuần, để ngăn chặn vi khuẩn phát triển bên trong thảm yoga một cách hiệu quả.
Đối với tấm yoga chất liệu cao su lót lông hươu, không nên sử dụng dung dịch chứa cồn trực tiếp trên bề mặt tấm yoga, cũng cần tránh cọ xát mạnh để không làm hỏng và phân hủy chất liệu bề mặt tấm yoga. Tương tự, nhớ không để tấm yoga dưới ánh nắng mạnh, cũng không nên đặt tấm yoga vào máy sấy khô, để tránh tấm yoga bị vỡ do nhiệt độ cao và lực xoắn.
Muốn có vóc dáng đẹp mà không muốn bị vi khuẩn ẩn trong thảm yoga gây tổn thương da, gây viêm nhiễm, bạn cần phải xử lý vấn đề từ gốc rễ. Hãy làm sạch toàn bộ ít nhất mỗi tuần một lần để ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn, trở thành một cô gái khỏe mạnh tinh tế đến từng chi tiết nhỏ nhặt!
