가정에서의 방역 시기에는, 운동을 하려면 집에서 요가 매트를 펼쳐야하며 YouTube에서 다양한 가정 운동 영상을 따라가며 운동의 즐거움을 되찾으십시오. 매일 가정 운동 습관이 있는 당신, 당신의 땀과 비듬을 많이 담고 있는 요가 매트를 잘 다뤄주고 있나요? 운동 중에 많은 땀을 흘리면 요가 매트에는 많은 땀과 기름이 묻게 되며 비듬과 공기 중의 박테리아가 추가되어 요가 매트 표면에 박테리아와 곰팡이가 쉽게 번식할 수 있습니다. 봄철 습한 환경에서는 정기적이고 올바른 방법으로 요가 매트를 청소하지 않으면 표면에 부착된 박테리아가 피부 감염 문제를 일으킬 수 있습니다. 사복선을 연습하면서 피부 질병을 얻고 싶지 않으시죠? 요가 매트를 올바르게 청소하는 방법을 꼭 알아야 합니다!
요가 매트를 세척하기 전에, 보유하고 있는 요가 매트 재질을 이해해야합니다. PVC, TPE와 같은 일반적인 재질을 예로 들면, 이러한 재질은 방수 및 방땀 기능이 있어서 쉽게 청소할 수 있지만, 표면이 딱딱한 물체에 긁혀 흠집이 날 수 있으므로 부드러운 촉감의 촉촉한 수건과 온화한 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 요가 매트를 전체적으로 담그지 않도록하고, 장기간 물에 담그면 요가 매트 재질이 분해되어 손상될 수 있습니다. 완전히 건조되지 않으면 사용 수명이 줄어들 수 있으며, 보관할 때는 직사광선을 피해야합니다.
만약 당신이 흡수력이 강한 방지 PU 소재를 사용한다면, 요가 매트 전용 세정제를 깨끗한 스펀지나 습기가 있는 천에 발라 조금 세게 요가 매트 표면을 문지르고, 깨끗이 씻은 뒤 통풍이 잘 되는 곳에 자연풍으로 말리세요. 최소 일주일에 한 번씩 이렇게 해야만 요가 매트 내부에서 박테리아가 번식하는 것을 효과적으로 막을 수 있습니다.
피그 스웨이드 고무 소재 요가 매트에는 알코올 함유 세정제를 직접 사용하지 마십시오. 또한 강하게 마찰하지 않도록하고 요가 매트 표면 소재를 손상시키거나 분해되지 않도록해야합니다. 마찬가지로 강한 햇빛에 노출하지 마십시오. 요가 매트를 건조기에 넣지 마십시오. 고온 및 비틀림에 견디기 어려워서 요가 매트가 균열이 발생할 수 있습니다.
좋은 체형을 유지하면서 요가 매트 속에 숨어있는 세균으로부터 피부를 보호하고 염증 감염을 예방하려면 적절한 대책을 세워야 합니다. 매주 적어도 한 번의 철저한 청소로 세균 번식을 방지하고 모든 작은 세부 사항까지 세심하게 케어하는 건강한 여성이 되어보세요!
