Los problemas de acné han sido un gran problema para muchas personas, no solo hacen que la piel se sienta incómoda y afectan la apariencia, sino que también causan dolor al presionar accidentalmente. Algunas personas defienden exprimir el acné con las manos, pero en realidad esto no tiene ningún beneficio. A continuación, se explicará por qué aparece el acné, se señalarán los inconvenientes de exprimirlo y se recomendarán tres métodos naturales para tratar el acné.
¿Por qué aparecen los granos?
El acné es una inflamación crónica de las glándulas sebáceas del folículo piloso, una enfermedad común de la piel en la que una de las causas del acné es cuando las glándulas sebáceas producen demasiado sebo, que junto con el polvo, la grasa y las bacterias se mezclan y obstruyen los poros, lo que provoca enrojecimiento e inflamación.
Otra razón por la que pueden aparecer granos es el estrés, ya que los hongkoneses tienen trabajos ocupados y vidas estresantes. Cuando las personas experimentan presión y problemas emocionales en el trabajo y en la vida, esto puede provocar un aumento de la adrenalina, empeorando la situación de la producción de grasa y causando la aparición de granos.
La última razón por la que aparecerán granos es debido a problemas estomacales, un estilo de vida desordenado y malos hábitos alimenticios que afectan el funcionamiento del sistema digestivo, impidiendo que los desechos y toxinas se eliminen del cuerpo, lo que hace que la piel sea propensa a los granos.
Los peligros de exprimir los granos
El primer inconveniente de exprimir un grano es que es fácil dañar el folículo piloso, exprimir un grano puede causar daños en la estructura del folículo piloso, e incluso estimular la dermis, exacerbando la generación de la respuesta inflamatoria, haciendo que la zona afectada sea más dolorosa, hinchada.
Otra desventaja de exprimir los granos es que es fácil que la herida se infecte, ya que cuando las personas exprimen los granos, no prestan atención a la limpieza de las manos, herramientas y la zona afectada, lo que puede permitir que bacterias como el estafilococo dorado, el propionibacterium acnes y otros virus entren en la herida resultante, se multipliquen en gran cantidad, causando pus en la herida e incluso provocando celulitis.
1. Aplicar una toalla caliente en el acné
El primer método natural para tratar el acné es aplicar compresas calientes en la zona afectada. Después de la aplicación de calor, es posible que los nódulos duros internos del acné desaparezcan o se ablanden, permitiendo que el cuerpo absorba y elimine el exceso de grasa o toxinas, lo que finalmente lleva a la desaparición natural del acné.
Al mismo tiempo, usar una toalla caliente para aplicar sobre el acné también puede acelerar el envejecimiento del acné, haciendo que se forme más rápidamente un punto de pus blanco, que luego estallará naturalmente, ayudando a limpiar los secreciones del acné.
2. Evita los dulces y consume más alimentos ricos en vitamina A
El segundo método natural para combatir el acné es reducir la ingesta de azúcar y aumentar la absorción de vitamina A, ya que el azúcar proporciona nutrientes a las bacterias de los folículos pilosos de la piel, lo que favorece el crecimiento del acné. Por lo tanto, dejar los dulces puede ayudar a que el acné desaparezca naturalmente, pero el azúcar de las frutas no proporcionará nutrientes al acné, por lo que se pueden seguir consumiendo.
Y absorber un poco más de vitamina A es efectivo para prevenir la sequedad y el envejecimiento de la piel, así como para reducir la inflamación y reparar tejidos dañados, lo que puede eliminar la inflamación del acné, por lo que es muy efectivo para el acné. La vitamina A se puede encontrar en zanahorias, espinacas, mangos, huevos, entre otros alimentos.
3. Limpia regularmente tu rostro y piel
El tercer método natural para combatir el acné es limpiar regularmente la cara y la piel, ya que el acné se produce por la obstrucción de los poros debido a la mezcla de grasa, polvo y bacterias, lo que provoca inflamación y la formación de granos. Por lo tanto, limpiar la cara y la piel con frecuencia puede reducir la grasa y el polvo, prevenir la obstrucción de los poros, eliminar el acné y prevenir su reaparición.
