Les problèmes d’acné ont toujours été un gros problème pour de nombreuses personnes, non seulement inconfortables pour la peau et rendant l’apparence moins belle, mais aussi provoquant une sensation de douleur lorsqu’on les presse accidentellement. Certaines personnes prônent l’expression des boutons avec les mains, mais en réalité, cela ne fait que nuire sans aucun avantage. Nous expliquerons d’abord pourquoi l’acné apparaît, soulignerons les inconvénients de presser les boutons, et recommanderons trois grandes méthodes naturelles pour lutter contre l’acné.
Pourquoi les boutons apparaissent-ils
L’acné est une inflammation chronique des follicules pileux et des glandes sébacées, une maladie cutanée courante où l’une des causes de l’acné est l’obstruction des pores par un excès de sébum, de saleté et de bactéries.
Une autre raison de l’apparition de l’acné est le stress, en raison du travail stressant des Hongkongais et de la pression de la vie. Lorsque les gens sont confrontés à des pressions et des troubles émotionnels dans leur travail et leur vie, cela entraîne une augmentation de l’adrénaline, aggravant ainsi la situation de l’excès de sébum et provoquant l’apparition de l’acné.
La dernière raison pour laquelle les boutons apparaissent est due à une mauvaise digestion, à un mode de vie déséquilibré et à de mauvaises habitudes alimentaires qui affectent le fonctionnement du système digestif, empêchant les déchets et les toxines de quitter le corps, ce qui rend la peau sujette aux boutons.
Les inconvénients de presser les boutons d’acné
Le premier inconvénient de presser les boutons est qu’il est facile de blesser les follicules pileux, ce qui entraîne une destruction de la structure des follicules pileux, et dans les cas graves, peut stimuler la couche dermique, aggravant ainsi la réaction inflammatoire, rendant la zone affectée plus douloureuse et enflée.
Un autre inconvénient de presser les boutons d’acné est qu’il est facile de provoquer une infection de la plaie, car lorsque les gens pressent les boutons d’acné, ils ne font pas attention à la propreté de leurs mains, des outils et de la zone touchée, ce qui peut entraîner l’entrée de bactéries telles que le staphylocoque doré, le propionibacterium acnes, etc. présentes sur la peau dans la plaie causée par le bouton d’acné, favorisant ainsi leur multiplication en grande quantité, provoquant la formation de pus dans la plaie, voire déclenchant une cellulite infectieuse.
1. Appliquer une serviette chaude sur les boutons d’acné
Le premier moyen naturel de se débarrasser de l’acné est d’appliquer une serviette chaude sur les zones touchées par l’acné. Après l’application de la chaleur, les boutons d’acné peuvent disparaître ou se ramollir, les graisses ou les toxines sont absorbées et éliminées par le corps, ce qui finit par faire disparaître naturellement l’acné.
En même temps, l’utilisation d’une serviette chaude pour appliquer sur l’acné peut également accélérer le processus de maturation de l’acné, ce qui permet à l’acné de former plus rapidement un point blanc purulent, qui éclatera naturellement par la suite, aidant à nettoyer les sécrétions d’acné.
2. Évitez les aliments sucrés et consommez davantage d’aliments riches en vitamine A
Le deuxième moyen naturel de lutter contre l’acné est de réduire l’absorption de sucre et d’augmenter l’apport en vitamine A, car le sucre fournit des nutriments aux bactéries des follicules pileux de la peau, favorisant ainsi la croissance de l’acné. Par conséquent, arrêter les sucreries peut favoriser la disparition naturelle de l’acné, mais le sucre des fruits ne fournit pas de nutriments à l’acné, donc vous pouvez continuer à en manger.
Et absorber un peu plus de vitamine A peut efficacement prévenir la peau sèche et le vieillissement, tout en pouvant réduire l’inflammation et réparer les tissus endommagés, ce qui peut éliminer l’inflammation de l’acné, donc très efficace contre l’acné. La vitamine A se trouve dans des aliments tels que les carottes, les épinards, les mangues et les œufs.
3. Nettoyez régulièrement votre visage et votre peau
Le troisième moyen naturel de lutter contre l’acné est de nettoyer régulièrement le visage et la peau, car l’acné est causée par le mélange de sébum, de poussière et de bactéries qui obstrue les pores, provoquant des rougeurs et des inflammations, formant ainsi des boutons. Par conséquent, en nettoyant régulièrement le visage et la peau, on peut réduire le sébum et la poussière, éviter l’obstruction des pores, ce qui permet d’éliminer l’acné et de prévenir les poussées d’acné.
