Attention aux personnes facilement anxieuses et aux troubles du sommeil ! Un nutritionniste recommande 5 grands types d’aliments anti-stress, des recettes maison pour stabiliser votre humeur.
Stabiliser les émotions en mangeant ? Cette fois-ci, nous avons invité la nutritionniste Shie Man à présenter 5 aliments qui aident à réduire le stress, et à recommander 3 recettes simples et saines pour réduire le stress !
