¡Atención a la ansiedad y el insomnio! Nutricionista recomienda 5 tipos de alimentos para reducir el estrés, recetas fáciles para estabilizar el estado de ánimo.
¿Puede la estabilidad emocional depender de la comida? En esta ocasión, hemos invitado a la nutricionista reconocida Xie Shimin para presentarles 5 tipos de alimentos que ayudan a reducir el estrés, ¡y recomendar 3 recetas saludables y fáciles para reducir el estrés!
