Là một người mới tập thể dục, bạn cũng có 4 điều mê tín phổ biến này không?
Nếu bạn cũng là người mới bắt đầu tập thể dục, hãy xem xét xem bạn có rơi vào những quan niệm sai lầm về tập thể dục không!
Nếu bạn cũng là người mới bắt đầu tập thể dục, hãy xem xét xem bạn có rơi vào những quan niệm sai lầm về tập thể dục không!
Sun Yi Zhen đã mặc một bộ váy dạ hội mảnh vàng tại Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 56, xuất hiện quyến rũ, với vóc dáng hoàn hảo! Cô không chỉ có thân hình tuyệt vời, mà còn được "chứng nhận toàn cầu" về vẻ đẹp, bởi cô vừa giành ngôi vị quán quân "100 ngôi sao nữ đẹp nhất thế giới 2020"! Vậy cô ấy, 38 tuổi, có bí quyết chăm sóc da nào để duy trì tình trạng đỉnh cao như vậy không?
Gần đây, HyunA, được gọi là "Ngựa hoang gợi cảm", đã mở lòng chia sẻ danh sách tập luyện hàng ngày và một số lời khuyên giảm cân trên kênh YouTube, hãy cùng học hỏi nhé~