الرياضة

إذا كنت أيضًا مبتدئًا في ممارسة اللياقة البدنية، فلنلق نظرة على نفسك للتأكد مما إذا كنت قد وقعت في هذه الأفكار الخاطئة حول ممارسة اللياقة البدنية!

سون يي جين ترتدي فستان سهرة ذهبي ذو حمالات رفيعة في حفل توزيع جوائز الفنون الـ 56، وتظهر بإطلالة جذابة ومثيرة، وتتمتع بجسم مثالي! إنها ليس فقط لديها جسم رائع، بل حصلت أيضًا على "اعتراف عالمي" بجمالها، وذلك بسبب تصدرها مؤخرًا لقائمة "أجمل 100 نجمة في العالم لعام 2020"! فما هي أسرار العناية التي تمتلكها في سن الـ 38 لتحافظ على هذه الحالة الذروية؟

مؤخرًا، شاركت هيونا، المعروفة بـ "الفرس الصغيرة الجذابة"، بشكل سخي على قناتها على YouTube قائمة تمارينها الرياضية اليومية وبعض النصائح الصغيرة لفقدان الوزن، دعونا نتعلم معًا~