على الرغم من أن الدراما الكورية الساخنة “انتحال الحب” قد انتهت منذ فترة طويلة ، إلا أن جاذبية المسلسل والممثلين لم تتلاشَ بعد ، بل استمرت في اجتياح العالم بأسره! مؤخرًا ، حضر “2Li CP” حفل توزيع جوائز الفنون البايكسانغ في دورته الـ 56 ، حيث حصلا على جائزة الشعبية معًا ، وأصبحا موضوع حديث مرة أخرى! على الرغم من القيود المفروضة بسبب الوباء ، إلا أن عيون سون يي جين وهيون بين لا تزال تتبادل النظرات بمشاعر الحب ، مما يجعلنا نحن المعجبين بهذه الدراما نشعر بالسعادة الكاملة (ضحك)~
بالإضافة إلى جذب الانتباه بظهورهما على نفس المسرح، ظهرت سون يي جين بفستان سهرة ذهبي ذو حمالات رفيعة مثير، وكانت قوامها المثالي أحد أبرز النقاط! على الرغم من أن الفستان يبدو بسيطًا في التصميم، إلا أنه من الصعب التحكم في الدهون الزائدة! سون يي جين ليس لديها فقط جسم رائع لا يُصدق، بل حصلت أيضًا على “اعتراف عالمي” بجمالها، وذلك بسبب تصدرها مؤخرًا لقائمة “أجمل 100 نجمة في العالم لعام 2020” (حيث تفوقت على ليزا وجيسو وغيرهن من الفتيات الصغيرات)! فما هي أسرار العناية التي تتبعها في الـ 38 عامًا الخاصة بها للحفاظ على هذا الحال الذروي؟ سنكشف لكم الإجابة على هذا السؤال أدناه!
熱敷冷敷互相配合
سون يي جين تولي اهتمامًا كبيرًا بخطوات تنظيف المسام، حيث تقوم بتدفئة منشفة بالماء الساخن ووضعها على وجهها لمدة دقيقة واحدة، مما يجعل الزوائد الجلدية تصبح ناعمة والمسام تفتح، مما يساعد على تنظيف بقايا المكياج والأوساخ في المسام بشكل كامل، لتجنب ترسب الصبغات وظهور بقع داكنة على البشرة، بالإضافة إلى ظهور الرؤوس السوداء! بالإضافة إلى التدفئة، تستخدم سون يي جين أيضًا التبريد، حيث تقوم بتبريد قطعة قطن مبللة بماء ورد معلقة في الثلاجة مسبقًا، ثم تستخدمها للتبريد، للمساعدة في تقليل حجم المسام~
القيام بتدليك الوجه بانتظام
لتجنب تورم الوجه، تقوم سون يي جين بإضافة تدليك الوجه كجزء من روتين العناية بالبشرة، مما يمنع ظهور مشكلة الانتفاخ ويساعد في شد contoures الوجه، كما يعزز امتصاص منتجات العناية بالبشرة~
نظام غذائي خفيف
الطعام الذي تتناوله بالتأكيد سينعكس على جودة بشرتك وجسمك. تناول الكثير من الأطعمة المقلية، الحلويات، والوجبات الثقيلة سيؤدي إلى تدهور حالة بشرتك وزيادة الوزن. لذلك، تتجنب سون يي جين كل هذه الأطعمة وتفضل الطعام الخفيف غير دهني. كما أنها تحرص دائمًا على تناول وجبة الإفطار، تتضمن البيض المسلوق، الزبادي، الفواكه، والشوفان وغيرها من الأطعمة ذات السعرات الحرارية المنخفضة، مع كوب من اللاتيه الأخضر.
كل يوم ساعة واحدة من التمارين الهوائية
الأشخاص الذين يعرفون جيدًا سون يي جين سيعرفون أنها شخص يعشق الرياضة بشكل كبير، وأن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام هي السر الرئيسي للحفاظ على قوامها المثالي! سواء كانت تمارين اليوغا، أو تمارين البيلاتس الصعبة، أو تمارين الجيروتونيك لتقوية العضلات، أو تمارين TRX (حيث تحمل شهادة مدرب محترف!)، فإنها تتقن كل هذه التمارين بسهولة، ولا شيء يمكن أن يوقفها!
على مدى العقد الماضي، كانت تمارس الرياضة كل يوم لمدة ساعة، حتى عندما كانت مشغولة بتصوير الأفلام، كانت تمارس الرياضة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، لمدة 40 دقيقة كل مرة! ومع ذلك، ليس الهدف أن نصل إلى مستوى عالي مثل سون يي جين، بل الهدف هو تعلم الاستمرارية التي تتمتع بها!
نظرًا لمشاهدة الإلهة تمارس الرياضة، هل يجب أن تبدأ أنت أيضًا في التفكير في ممارسة الرياضة؟ إذا كان الأمر كذلك، فلنبدأ! (ولكن لماذا تبدو سون يي جين جميلة جدًا أثناء ممارسة الرياضة، بينما أنا أبدو وكأنني مجنونة (بلا حيلة))
圖片及影片來源： @yejinhand , @yejinonly , hotensia YouTube , KOCOWA TV YouTube
