Mặc dù bộ phim Hàn Quốc hot nhất “Hạ cánh nơi anh” đã kết thúc từ lâu, nhưng sức hút của bộ phim và diễn viên vẫn chưa phai nhạt, ngược lại, tiếp tục lan rộng trên toàn thế giới! Gần đây, cặp đôi “2Li CP” của chúng ta đã xuất hiện tại Lễ trao giải Nghệ thuật Baeksang lần thứ 56, cùng nhận giải “Người hâm mộ”, trở thành đề tài nóng! Mặc dù vì dịch bệnh mà Son Ye Jin và Hyun Bin phải giữ khoảng cách xã hội khi ở dưới sân khấu, nhưng ánh mắt trao nhau vẫn tràn đầy “ánh sáng tình yêu”, khiến những fan hâm mộ như chúng tôi ăn đủ một miệng thức ăn hạnh phúc (cười)~
Ngoài việc hai người cùng xuất hiện trên sân khấu, Sun Yi Zhen mặc chiếc váy dạ hội mảnh vàng gợi cảm, vóc dáng hoàn hảo cũng là một trong những điểm nổi bật! Dường như chiếc váy lịch lãm có cắt may đơn giản, nhưng thực tế là khó kiểm soát được cảm giác thừa cân! Sun Yi Zhen không chỉ có thân hình tuyệt vời, mà còn được công nhận về vẻ đẹp trên toàn thế giới, bởi vì cô vừa giành ngôi vị quán quân “100 ngôi sao nữ đẹp nhất thế giới 2020” (đánh bại cả Lisa, Tử Du và các em gái trẻ khác)! Vậy cô ấy 38 tuổi đã có bí quyết chăm sóc da nào để duy trì tình trạng đỉnh cao như vậy không? Dưới đây sẽ tiết lộ cho bạn từng bước!
熱敷冷敷互相配合
Sơn Nghệ Chân rất chú trọng vào bước làm sạch lỗ chân lông, cô ấy sẽ dùng khăn ấm để đắp lên khuôn mặt trong 1 phút, làm mềm tế bào chết và mở lỗ chân lông, giúp lớp trang điểm và bụi bẩn trong lỗ chân lông được làm sạch hoàn toàn, ngăn ngừa sự tích tụ melanin, làm da trở nên tối màu và tạo ra nốt đen! Ngoài việc đắp ấm, Sơn Nghệ Chân cũng sử dụng phương pháp đắp lạnh, cô ấy sẽ trước tiên để bông tẩy trang đã thấm nước hoa hồng vào tủ lạnh, sau đó sử dụng để đắp lạnh, giúp co bó lỗ chân lông~
Chăm sóc da mặt bằng cách massage
Để ngăn chặn sưng, Sun Yi Zhen cũng thêm bước mát-xa khuôn mặt trong quá trình chăm sóc da, tránh sự sưng lên, cũng có thể làm săn chắc đường viền khuôn mặt, cũng như tăng cường sự hấp thụ của sản phẩm chăm sóc da~
Chế độ ăn nhẹ
Những gì bạn ăn sẽ phản ánh rõ trên làn da và cơ thể của bạn, ăn quá nhiều thức ăn chiên, đồ ngọt, và các món nặng sẽ làm cho da xấu đi và tăng cân, vì vậy Sun Yi Zhen tránh tất cả những thứ đó và ưa chuộng những món ăn nhẹ nhàng không quá béo. Cô cũng chắc chắn sẽ ăn sáng, chủ yếu là trứng luộc, sữa chua, hoa quả, ngũ cốc và các loại thực phẩm ít calo, kèm theo một ly cà phê xanh.
Mỗi ngày 1 giờ tập thể dục có hơi oxy
Những người hiểu biết về Son Ye Jin sẽ biết rằng, cô ấy là người rất đam mê thể thao, và việc tập luyện đều đặn là bí quyết quan trọng nhất giúp cô ấy duy trì vóc dáng hoàn hảo! Bất kể là yoga, Pilates cấp độ cao, GYROTONIC tăng cường cơ bắp, TRX (cô ấy còn có bằng hướng dẫn viên chuyên nghiệp!), tất cả đều dễ dàng với cô ấy, không gì làm khó được cô ấy!
Cô ấy đã tập thể dục mỗi ngày trong 10 năm, ngay cả khi bận rộn với việc đóng phim, cô ấy cũng tập ít nhất 3 ngày mỗi tuần, mỗi lần ít nhất 40 phút! Nhưng biên tập viên không muốn mọi người phải đạt đến một cấp độ cao như Sun Yi Zhen, điều quan trọng là học được thái độ kiên trì của cô ấy!
Nhìn ngắm nữ thần tập thể dục, liệu có cảm thấy muốn cùng luyện tập không? Vậy thì hãy nhanh chóng bắt đầu thôi! (Chỉ là tại sao khi tập thể dục, Son Ye Jin vẫn đẹp đến thế, còn mình thì tóc rối như một bà điên (thất vọng))
圖片及影片來源： @yejinhand , @yejinonly , hotensia YouTube , KOCOWA TV YouTube
