Mangiare frutta prima di dormire fa ingrassare? Il nutrizionista smonta 7 grandi miti e mangiare secondo la “tabella degli orari della frutta” rende più sano!
Molti si chiedono se sia meglio mangiare la frutta prima o dopo i pasti. In questo articolo, il nutrizionista approvato Huang Yancheng svela i miti sul consumo di frutta e consiglia una "tabella dei tempi per la frutta" per mangiarla senza commettere errori!
