Cuối năm đến rồi, ngoài việc đếm ngược đến ngày lễ và kỳ nghỉ, vào cuối năm 2021 cũng là thời điểm để dừng lại sau bước chân bận rộn, sắp xếp tâm hồn, từ bỏ áp lực và mệt mỏi tích tụ từ lâu. Asaya gần đây đã ra mắt chương trình toàn diện “Asaya Hybrid 360” để nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất, khôi phục tinh thần để bước vào năm mới.
Một năm làm việc vất vả đã tích luỹ cảm giác mệt mỏi và mỡ thừa cho cơ thể chưa? Asaya cùng Hybrid Gym Group Hong Kong hợp tác, thông qua phương pháp tùy chỉnh, giới thiệu chương trình thể dục “Asaya Hybrid 360” kéo dài 4 tháng, bắt đầu từ việc đánh giá và phân tích thành phần cơ thể, bao gồm đánh giá phạm vi hoạt động của các khớp, cũng như đánh giá lối sống từ dinh dưỡng, thói quen sống, mức độ căng thẳng, sau đó lập kế hoạch cho chế độ ăn và bổ sung dinh dưỡng cá nhân.
“Asaya Hybrid 360” cũng mang đến chương trình huấn luyện cá nhân được thiết kế bởi huấn luyện viên giàu kinh nghiệm gồm 36 buổi tập, giúp đạt được mục tiêu cá nhân về giảm cân, cải thiện chỉ số sức khỏe, tăng cường sức mạnh, đồng thời thực hiện đánh giá hàng tuần và điều chỉnh kế hoạch phù hợp dựa trên tiến độ của người tham gia.
Kế hoạch đồng thời mang lại massage mặt chăm sóc đặc biệt, liệu pháp thanh lọc cơ thể và 7 liệu pháp chăm sóc da khác nhau, cùng đánh giá phục hồi/điều chỉnh tư thế, tái cấu trúc cơ thể và tình trạng da.
Chăm sóc sức khỏe cơ thể và da không thể bỏ qua nhu cầu tinh thần. Các liệu pháp Asaya cũng tập trung vào sức khỏe tâm lý, cùng với ba phiên tư vấn tự nhiên một cách cá nhân với Tiến sĩ Tal Friedman, chuyên gia tâm lý và chuyên gia thể dục thường trú của Asaya Hybrid 360, để chữa lành và cân bằng cơ thể và tâm hồn.
了解更多：Asaya
