올해 말에 다다르면서, 연말과 휴일을 맞이하는 것 외에도, 2021년의 끝에서는 바쁜 일상을 멈추고 몸과 마음을 정비하고 오랫동안 쌓인 스트레스와 피로를 풀어내는 때입니다. Asaya 최근에 “Asaya Hybrid 360” 몰입형 통합 웰니스 프로그램을 출시하여, 올바른 상태로 돌아가 새해를 맞이할 수 있도록 신체, 마음, 영혼 건강을 ganzheitlich으로 향상시킵니다.
일년 내내 몸에 피로와 지방이 쌓여 있나요? Asaya와 헬스 클럽 그룹 Hybrid Gym Group Hong Kong이 손잡고 맞춤형으로 4개월 동안 진행되는 “Asaya Hybrid 360” 건강 프로그램을 선보입니다. 신체 성분 평가와 분석을 시작으로 관절 활동 범위를 평가하고 영양, 생활습관, 스트레스 수준 등을 평가하여 개인 식단 및 영양 보충제 계획을 수립합니다.
“Asaya Hybrid 360″는 숙련된 코치가 설계한 36개 맞춤형 트레이닝 코스를 제공하여 체지방 감소, 건강 지표 개선, 힘 향상 등의 개인 피트니스 목표를 달성하며 매주 한 번의 평가를 실시하여 참가자의 진행 상황에 따라 계획을 적절히 조정합니다.
계획은 동시에 피부 마사지, 체내 해독 치료 등 7 회 피부 치료 및 회복/자세 교정 평가, 몸과 피부 상태를 재정비합니다.
신체와 피부 건강에 관심을 기울이는 것 외에도 마음의 요구를 무시해서는 안 됩니다. Asaya 트리트먼트는 정신 건강에 초점을 맞추며, Asaya Hybrid 360 주요 코치이자 Asaya 상주 휴가 전문가인 탈 프리드먼 박사와의 3회 1:1 자연 요법 상담을 통해 신체와 마음을 치유하고 균형을 맞춥니다.
더 알아보기: Asaya
