轉眼來到年末，除了倒數節日與假期的來臨之外，在 2021 年的尾聲，也是時候停下忙碌的步伐，好好整頓身心，放下累積已久的壓力與疲勞。Asaya 近日就推出「Asaya Hybrid 360」沉浸式整全康體計劃，全方位提升身心靈健康，重拾狀態邁向新一年。
一整年的辛劳为身体累积下满满的疲劳感与脂肪吗？Asaya 与健体中心 Hybrid Gym Group Hong Kong 联手，通过量身定制方式推出为期 4 个月的「Asaya Hybrid 360」康体计划，带来由身体成分评估和分析开始的健身方案，包括评估关节活动幅度，以及从营养、生活习惯、压力水平等方面评估生活方式，再制定个人食物和营养补充品计划。
“Asaya Hybrid 360” also offers a 36-session tailored training program designed by experienced coaches to achieve personal fitness goals such as fat loss, improving health indicators, and enhancing strength. It also includes a weekly assessment to make appropriate adjustments to the plan based on participants’ progress. 「Asaya Hybrid 360」还提供了由经验丰富的教练设计的36节量身定制的训练课程，旨在实现个人健身目标，如减脂、改善健康指标和增强力量。每周还会进行一次评估，根据参与者的进度对计划进行适当调整。
计划同时带来加护面部按摩、身体排毒疗程等7节护肤疗程，以及康复/姿势矫正评估，重整身体及肌肤状态。
除了关注身体和肌肤健康之外，当然也不能忽略心灵的需求。Asaya疗程还专注于心理健康，并由Asaya Hybrid 360的首席教练兼Asaya驻店健康专家Tal Friedman博士进行三节一对一的自然疗法咨询，帮助身心疗愈和平衡。
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