في نهاية عام 2021، وبجانب العد التنازلي للعطلات والأعياد، حان الوقت لوقف الخطى المستعجلة وترتيب الجسم والعقل، والتخلص من الضغوط والتعب المتراكمين منذ فترة طويلة. أسايا قد أطلقت مؤخرًا “برنامج Asaya Hybrid 360” الذي يغمرك بتجربة شاملة للعناية بالجسم والعقل، لاستعادة الحالة الطبيعية والتقدم نحو العام الجديد.
تراكم التعب والدهون بعد عام كامل من العمل الشاق على الجسم؟ بالتعاون مع Hybrid Gym Group Hong Kong، قدمت Asaya برنامج “Asaya Hybrid 360” للعافية لمدة 4 أشهر بطريقة مخصصة، يبدأ بتقييم وتحليل تركيبة الجسم ويشمل تقييم نطاق حركة المفاصل، وتقييم أسلوب الحياة من حيث التغذية والعادات اليومية ومستوى الضغط، ثم وضع خطة شخصية للطعام والمكملات الغذائية.
“أيضًا، يقدم Asaya Hybrid 360 برنامج تدريب شخصي مكون من 36 جلسة مصممة من قبل مدربين ذوي خبرة، لتحقيق أهداف اللياقة البدنية الشخصية مثل تقليل الدهون، تحسين مؤشرات الصحة، وزيادة القوة، مع تقديم تقييم أسبوعي وضبط الخطة وفقًا لتقدم المشاركين.”
الخطة تتضمن جلسات تدليك الوجه الحساسة، وجلسات تطهير الجسم وغيرها من جلسات العناية بالبشرة، بالإضافة إلى تقييم العلاج الطبيعي/تصحيح الوضع لإعادة تنظيم حالة الجسم والبشرة.
تركز على صحة الجسم والبشرة، وبالطبع لا يمكن تجاهل احتياجات الروح. تقدم جلسات Asaya تركيزًا على الصحة النفسية، بالإضافة إلى ثلاث جلسات استشارات طبيعية فردية مع الدكتور تال فريدمان، المدرب الرئيسي لـ Asaya Hybrid 360 والخبير الدائم في العافية، لتعافي وتحقيق توازن بين الجسم والعقل.
تعرف على المزيد: أسايا
